“不，我還要看！”
“已經看這麼長時間了，眼睛該休息一下了；再說，這個節目演完了，我們明天再接着看吧！”
“那我看別的……”
小小年紀，就開始成了一個“小電視迷”？無論怎樣軟硬兼施，都不能把他從電視機前拖走？有時候，電視這個東西真是叫我們既愛又恨，難以駕馭！
對孩子來說，電視並不是一個純粹的“壞蛋”，利用好了，它可是一個非常有用的“朋友”呢！
1、帶個好頭
如果要求孩子一套，自己卻管不住自己，來了自己喜歡的節目，不管是不是適合孩子，就隨意任由孩子跟着看，這是最馬虎的父母了。以後你說的話不但肯定沒效，而且也有欠公平。所以，在孩子的眼皮底下，一定要以身作則，做個好榜樣，實在想消遣過癮，最好在孩子睡覺以後或不在場的時候。
2、精挑細選好節目
要在有限的看電視時間發揮最大的效用，就必須給孩子選定好一份最合理的節目單。最好利用自己的時間和經驗幫孩子把關，當然孩子的興趣也是一個很重要的參考因素哦！
參考：怎樣算是“好節目”
√給孩子帶來不同體驗。電視是作爲孩子瞭解世界的一個窗口。節目裏放的，最好是孩子現實的周圍世界中接觸不到的東西。瞭解多了，孩子纔會有更豐富的體驗。
√很好的教育功能。很多孩子是通過“看”來學習的，或者是靠大聲重複一個概念來記憶的，所以你選的兒童節目最好能以一種或者更多的方式來對孩子進行教育。
√增強想像力。你選的節目一定要避免直板，不管是什麼內容，都最好是以故事性的和能展開想象、聯想甚至幻想的形式展開的。
√幫助孩子克服恐懼。這也是一類節目的功用。如果自己的孩子特別膽小，或者某段時間被某個想像中的“妖怪”纏身，可以多選一些能增強他們勇氣的節目對他進行心理矯正。
3、定時，自動關閉
其實最棘手的就是關掉電視的那一剎那，這個時候孩子最容易跟你產生口舌糾纏。有個方法可以避免：給電視定時。比如你給孩子每天的電視時間限定在1個小時，那定好以後，一到60分鐘，電視機就自動關閉，孩子也就自動知道時間到了。時間長了，孩子很容易就自覺形成習慣了。
4、憑券收看
如果想讓孩子既寬鬆又自覺，給他多一些自己挑選的餘地，那不妨再試着做一些限時不限節目的電視兌換券，比如每張券的“面值”是“半小時電視節目”，可以以“周”爲單位，每週視具體情況確定發放幾張券，可以平時少，假期稍微多一點。把一週的券一起發放下去，每次孩子想看自己想看的節目就要上交一張兌換券，兌換券用完的時候，那一週就不能看電視了。這樣，你會發現少費了很多口舌，孩子會樂此不疲地變着法子節省兌換券，以用來看自己特別想看的節目。
5、少看獎勵
我們都知道獎勵對孩子的妙用。一點小小的禮物，就能讓孩子乖乖地改掉壞習慣。如果孩子能在你規定的上限時間內還自覺地少看了（比如一週結束後，你限額發放的兌換券在他手裏還有剩餘），就趕緊給他獎勵吧，因爲他是一個很好的忍耐者和自治者！
關注：孩子看電視的幾個“硬性指標”
● 通常，電視機幕屏幕中心應比孩子的水平視線低3～5釐米，眼睛和電視機的距離以1。5～3米爲宜。
● 3～4歲的孩子每次看電視時間最好控制在10～15分鐘；5～7歲的孩子每次最好控制在20～30分鐘，每天總共最好不要超過1小時。
● 看完電視後先讓孩子洗洗臉，然後做做眼保健操。
