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孕期不能吃的水果,寶媽如果不清楚,害己又害娃

來源:育娃網    閱讀: 8.43K 次
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即便如此,作爲孕媽,也要牢記,有這四樣常見的水果,儘量不吃,實在忍不住也要能少吃就少吃,因爲它們所富含的成分可能會讓孕期的媽媽過得不太舒服,當然受到影響的還有胎寶寶,真心是我不說,你不知,害孕不淺啊。第四種:…

原標題:孕期不能吃的水果,寶媽如果不清楚,害己又害娃

孕育生命中的媽媽一般會變得嘴巴格外的饞,見到什麼都想吃,當然,這都是孕激素和雌激素影響的結果,當然也和胎兒不斷成長對更多的營養有需求有關。不過,即便如此,作爲孕媽,也要牢記,有這四樣常見的水果,儘量不吃,實在忍不住也要能少吃就少吃,因爲它們所富含的成分可能會讓孕期的媽媽過得不太舒服,當然受到影響的還有胎寶寶,真心是我不說,你不知,害孕不淺啊。

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第一種:西瓜。夏天燥熱難耐,蹲在路邊來一塊清涼的西瓜豈不美哉?不過,西瓜雖好,孕婦卻要少吃,一方面,它所富含的糖分太多,一不小心就被它影響成了孕婦高血糖,這是很危險的。同時還可能會引起孕婦的神態肥胖症,往往產後也很難恢復原有的曼妙身材。

另一方面,經常吃西瓜的孕婦,不利於羊水的保持,但對於胎兒來說,適量的羊水和質量優良的羊水是他們生命的保證。可見,西瓜絕不是孕期女性應該盡情享受的美食,它的過度進食對孕媽本身造成傷害不說,關鍵是還可能會在無聲中危害到胎兒的生命安全,這是決不被允許的,所以,寶媽需要格外注意哦。

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第二種:桂圓。說道桂圓,喜歡它的人真不少,據說還有補血的功效,可就是這樣營養豐富的食物,卻不建議孕媽們吃,以爲,吃多了它,沒準會導致人體上火,這對一個孕期的女性來說,上火還是挺大的,如果因此而口腔潰瘍,自然是感覺難受,但如果是因此便祕,那可就危險了,尤其是孕晚期的我們,更要謹慎選擇,就算非要吃,也要嚴格控制數量,一天不要超過兩顆。

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第三種:山楂。孕婦女性如果想要開胃,首選山楂,還有一些進入孕期後口味偏好酸味的女性也會特別青睞山楂,眼看着孕婦大口大口咀嚼山楂的感覺,真是不吃,自己嘴裏也會生津。

不過,這裏可不推薦孕媽吃山楂,尤其是大量的食用山楂,哪怕是山楂含量的其他食物。同時服用相當於進食了過量的山楂,這可能會導致孕婦流產的發生,真心勸告,別當笑話,無論怎麼饞嘴,咱們都要控制,實在不行可以換成其他相關的水果食用。

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第四種:芒果。不建議孕媽吃芒果是因爲臨牀反應,好多對芒果過敏的媽媽,胎兒也會受到影響,甚至可能會體現在出生後寶寶全身出現溼疹等過敏性反應。所以,無論是芒果還是菠蘿,總之,導致孕媽過敏的食物,不推薦孕媽食用。

除了以上四種孕媽要少吃的水果品種外,還有幾類孕媽可以多吃的水果。比如蘋果,鮮桃這可都是隨便多吃的水果哦,不太營養豐富,多吃對胎兒的皮膚形成有好處,而且只有利沒有害,值得每一個孕媽多采購,多食用。

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