幫媽有一次下班回到家，在路上碰見一位同事，準備給她打招呼，結果她撞到了電線杆上。我趕緊跑過去看她，“你有沒有事？走路要小心點！”後來我才知道。
原標題：不要再用這3種方法哄孩子睡覺了，不僅影響睡眠，還阻礙發育
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
幫媽有一次下班回到家，在路上碰見一位同事，準備給她打招呼，結果她撞到了電線杆上。我趕緊跑過去看她，“你有沒有事？走路要小心點！”後來我才知道，原來是她家一歲的寶寶晚上特別折騰人，睡睡醒醒好幾次，導致她白天上班無精打采，走路昏昏沉沉的。是啊，這個時候的寶寶睡覺是特別磨人的，但媽媽千萬別用這三種方法哄孩子睡覺，影響睡眠阻礙發育。
一、讓寶寶含着奶頭入睡
當過媽媽都知道，一歲左右寶寶晚上睡覺是一件特別折磨人的事，一個晚上能醒好幾次。但部分寶媽爲了睡一個好覺，就讓寶寶含着奶頭入睡，這是非常不好的方法。寶寶含着乳頭睡覺會接觸大量的細菌，影響口腔的衛生，不利於寶寶長出整齊的牙齒。而且牙齒長時間浸泡在乳汁中，可能會導致牙齒被腐蝕，出現牙齒髮育異常現象。其實身體裏的器官就像一個工廠，白天上班，晚上休息。所以晚上寶寶胃腸道的消化功能也處於休息狀態，消化的速度是比較慢的。如果這個時間還在吃奶會影響寶寶的消化功能，會出現腹脹、失眠的現象。
二、摟着寶寶睡
寶媽們晚上都很擔心寶寶一個人睡覺不安全，常常把爸爸趕到客廳或者打地鋪睡覺，而自己在牀上摟着寶寶睡覺。其實這種哄睡覺的方式是不可取的。媽媽摟着寶寶睡覺，不利用寶寶四肢伸展，影響睡眠，長期會造成脊椎彎曲，影響寶寶的正常發育。如果寶寶習慣了媽媽摟着孩子睡覺，突然有一天你不這樣做了，就會讓寶寶失去安全感，形成過分依賴的心裏。爲了寶寶的健康，你可以選擇購置一個嬰兒牀，寶寶就可以安心睡覺，夫妻之間的感情也不會越來越疏遠。
三、擾亂白天的睡眠
有的寶媽爲了晚上睡個安穩覺，白天想盡辦法阻礙寶寶睡覺，這樣寶寶晚上睡覺就會老實很多，他睡得好我也睡得好，豈不是兩全其美。最重要的是，有時候媽媽擾亂孩子睡覺的方法很奇葩，居然去撓孩子的腳心或者驚嚇寶寶，這些作法都是錯誤的。我們都知道，大人們每天必須保證八個小時的睡眠時間，如果睡眠不足，整個人一天都是蔫蔫的。而對於一歲左右的寶寶來說，每天至少需要十幾個小時的睡眠時間。除去晚上睡覺的時間，寶寶白天至少也要淺睡一到兩次。如果寶寶晚上睡覺不安穩，怎麼哄也睡不着，要考慮一下寶寶的需求，是不是餓了，還是尿布該換了，或者是寶寶生病了，媽媽都要十分注意，因爲寶寶是不會表達的。
大家都知道，現在養一個孩子不容易，從他出生到長大成人，父母要耗費很多精力、人力、物力。可是當孩子用手握住你、喊你媽媽的那一刻起，心裏是暖暖的，無法用語言描述。人心都是肉長的，你現在辛苦一些，長大了他會報答你，讓你安享晚年。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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