哄孩子睡覺對好多媽媽來講簡直就是一種煎熬啊，看到寶寶睡覺了，頓時就會覺得輕鬆了許多。但是就算寶寶睡着了，你沒有注意好小細節，還是會醒來鬧你的哦。寶寶睡覺的時候，別犯這些小錯誤啦，不然孩子更容易醒來睡不好，可折騰人啦。
1.開燈睡覺開燈睡覺就會導致晝夜顛倒的感覺，嚴重的影響到孩子正常的生物鐘。同時開燈睡覺也會導致孩子體內的褪黑色素分泌減少，讓孩子睡不好覺，更容易在夜裏反覆的醒來，還會抑制生長激素的分泌。
2.摟着睡覺孩子早期摟着睡有助於孩子睡眠，獲得充足的安全感。但是寶寶3個月之後不宜摟着睡覺，不利於孩子獲得充足的新鮮空氣。同時如果大人身體上有潛在的疾病，這樣子的睡眠狀態下也比較容易傳染給孩子。
3.不同的人哄入睡不同的人哄孩子睡覺，也會導致孩子難以入睡。不要不斷的變換人來哄孩子入睡。今天爸爸，明天媽媽或者後天爺爺奶奶，這樣會讓孩子難以適應的。一般在小孩子心理陪他睡覺都是最親的人，不斷的變化人物，孩子會嚴重的不適應。
4.含乳頭或奶嘴入睡含乳頭或奶嘴是有利於孩子入睡，但是經常這樣的睡眠，反而不利於孩子的健康的。長時間含乳頭或奶嘴入睡，比較容易導致孩子腸胃功能失調，也不利於孩子呼吸，會導致睡眠的質量出現下降。
5.睡得太晚寶寶睡的太晚一方面不利於孩子的身高發育；另一方面睡得太晚的話，孩子大腦就會特別的興奮，長時間就會導致更加的難以入睡，或者在睡眠的過程當中更容易醒來。不要在孩子睡前過度逗他玩，不然更加難以入睡了。
6.過於關注孩子睡覺了，不要過分的關注，一直陪在孩子身邊，直到孩子入睡才離開，慢慢的就會讓孩子養成習慣，只要父母不在身邊就無法入睡。可以慢慢的培養孩子獨立睡覺的習慣，不要太關注啦。
