很多爸爸媽媽還有老人，總是擔心寶寶光腳會影響身體健康。特別是根據中醫的理論和經驗，腳部的保暖很重要，但有些國外育兒專家卻提出了不同的意見。
很多爸爸媽媽還有老人，總是擔心寶寶光腳會影響身體健康。特別是根據中醫的理論和經驗，腳部的保暖很重要，但有些國外育兒專家卻提出了不同的意見。
該不該光腳？大多數情況下，如果寶寶不在戶外行走，就沒有必要給他穿鞋。因爲在室內，寶寶的腳和手一樣，始終都是涼爽的，所以他不會覺得光着腳有什麼不舒服。
所以，如果寶寶在1歲以內，如果地板不是特別涼，讓他們經常光着腳，比穿鞋子或腳套更好。
當寶寶學會站立和行走以後，在室溫不低且地面不涼的條件下，應該讓寶寶儘量光一光腳。
因爲孩子的足弓最初都是比較平直的，通過站立和行走，足弓和腳腕就得到了積極的鍛鍊。只有這樣足弓纔會慢慢地拱起來，腳腕也會變得強勁有力。
不僅如此，經常在粗糙不平的地面上行走，還能加強對腳部腿部肌肉的鍛鍊。而且，這種鍛鍊能夠提高寶寶腳部觸覺的敏感度，他們的觸覺是最早發育的感覺，在妊娠期的第32周，就會變得很敏感。
“嗨寶寶育兒”（hiangel_cn）認爲，很多父母或老人考慮嬰兒健康，通常會爲其戴上腳套，實際上這會限制他們的發展；就像按照蒙臺梭利方式練習手指的觸摸感一樣，腳部的觸摸感也需要練習，這有助於寶寶感官的發展。
美國育兒專家斯波克建議：如果可能地話，讓寶寶在屋裏光着腳或者穿着襪子活動，又或者在暖和的天氣裏讓孩子光着腳在室外、海灘上、沙箱裏或者其他安全的地方行走，都是大有好處的。
如何爲寶寶選擇合適的鞋？當然，在寒冷的天氣或者室外活動，寶寶還是需要穿上鞋子。
一開始最好穿半軟底的鞋子，這樣更便於小腳丫的活動；而那些看起來很漂亮的鞋子，通常對寶寶而言是一種浪費，因爲他們的腳長得驚人地快，有時一雙鞋只能穿2個月。
因此，父母每隔幾個星期就要試一試寶寶的鞋，要保證寶寶的腳伸進鞋裏，前面還有半個大拇指甲（約0.6釐米）的空間；而且要讓寶寶站着的時候測量，因爲站着時腳佔的空間更大。
最初的幾年裏，寶寶的腳都是圓圓胖胖的，所以有些矮幫的鞋子可能會穿不住，不如高幫的鞋子方便；但除此以外，沒有什麼特別的原因非讓他穿高幫鞋，因爲他們的腳踝並不需要特別的保護。
