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這樣給寶寶吹空調涼又爽又健康

來源:育娃網    閱讀: 2.33K 次
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寶寶吹空調十二注意:出汗後不要馬上吹空調,寶寶室外活動出汗後,應先等汗液退去再開空調,開啓空調前,要將寶寶身上的汗擦乾,並換上乾爽的衣褲

寶寶吹空調十二注意

這樣給寶寶吹空調涼又爽又健康

1

出汗後不要馬上吹空調

寶寶室外活動出汗後,應先等汗液退去再開空調,開啓空調前,要將寶寶身上的汗擦乾,並換上乾爽的衣褲

2

保持室溫恆定,室內外溫差不宜過大

空調的溫度不要調得太低,通過空調保證室溫維持於24℃~26℃。

3

避免空調直吹寶寶

父母要注意一下空調的吹風口,切忌將空調直吹寶寶。

4

定時通風換氣

確保室內外空氣的流通,防止病原菌的繁殖。

5

記得幫寶寶勤補水

家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜,喝溫開水,以補充身體所需的水分。

6

不要頻繁進出空調房

由於各房間存在溫差,寶寶如果呆在空調房裏,最好不要頻繁將他抱進抱出。

7

醒前一小時關空調防感冒

寶寶醒來1個小時前關掉空調,可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致。

8

空調要做到定期清潔

定期清洗空調的過濾網、冷卻盤和散熱片,以保障室內空氣質量。

9

最好穿着長袖薄衣褲

給寶寶穿着薄的長衣長褲,防止寶寶感冒

10

氣溫適宜時,多帶寶寶到戶外

每天清晨和黃昏室外涼爽時,帶他到外面逛幾圈,呼吸新鮮空氣,提高身體的適應能力

11

不要裝太大的空調

最好是一戶一機。如果空調器與房間面積的匹配不當,就會使室內空氣過幹、過冷,這樣容易降低寶貝的抵抗力。

12

記得給寶寶護好小肚子

不管是大寶寶還是小寶寶,四肢可以涼一些,腹部一定要保暖。因爲寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較爲敏感,低於體溫的冷刺激,容易使平滑肌收縮,導致不同程度的痙攣。同時,寶寶肚臍周圍的腹壁,又是整個腹部的最薄弱之處,如果受涼,很容易影響小腸功能,引起以肚臍周圍爲主的陣發性疼痛,嚴重者會有腹瀉表現。

除了上面的十二點之外,小元還準備了幾個吹空調不着涼的小祕方,各位寶爸寶媽如果覺得有用請收藏哦

寶寶吹空調不着涼的小祕方

一號祕方

溫水

功效:補水

空調有很強的抽溼作用,如果一整天呆在空調房裏,也不給寶寶定時補水,很容易導致寶寶口乾舌燥,而且空調沒有調節溼度的能力。此外寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應了。所以首要的還是給寶寶補水,多喝水是明智之舉,夏天喝的水可以不要太熱,但也不能是已經涼了的開水,畢竟空調房溫度低,喝暖水,即可解渴也可保暖,避免寶寶肚子涼上加涼而生病。

如果是1歲以上的寶寶,媽媽還可以親自熬製菊花茶或者金銀花茶,裏面加入少量冰糖,可以趁熱喝,也可以放涼了再喝,甜甜的清爽味道,肯定比純淨的白開水更讓寶寶喜歡。這樣既可解渴補水,又能補充糖分,還能清熱解毒。

二號祕方

百頁窗

這樣給寶寶吹空調涼又爽又健康 第2張

功效:通風

衆所周知,空調房都是封閉的空間,細菌容易滋生,二氧化碳等有害氣體含量也會增加,空氣質量惡化。一般來說,每天的清晨和傍晚,都要開窗戶換換氣,保持室內空氣的新鮮。研究指出,開窗10分鐘,就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。有些寶寶是吹慣了空調,關了會很容易出汗,但是不開窗吸收新鮮空氣也不行,小元這裏提供的妙招就是百頁窗。

打開窗戶,然後落下百頁窗,只需要8-10分鐘的時間讓室內外空氣換一遍,既不會讓空調過多地走失,也可以通過百頁窗的小縫隙透進空氣。

通風的時候,把寶寶抱到百頁窗前,讓寶寶感受一下百頁窗的奇妙世界,同時也可以通過這樣吸收一些新鮮的外界空氣。如果家裏的電器比較多,還可以安裝上排氣扇,讓更多的空氣進行流通。

三號祕方

連體衣

這樣給寶寶吹空調涼又爽又健康 第3張

功效:保護寶寶肚臍

小寶寶的皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應該要柔軟、吸溼、透氣性好,而且洗滌方便,以淺色的純棉、或者純針織品爲宜,在空調房裏寶寶衣服要比成人至少多一件。無論夏天有多熱,都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。小元爲大家推薦連體衣,因爲連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來,這樣就減少了寶寶着涼的機會,而且衣服下襬是鈕釦,把尿的時候比較方便。

此外,呆在空調房裏,媽媽對寶寶的着裝有兩個選擇,一就是堅持套上小背心,二是乾脆穿上中袖衣服,千萬不能因爲怕寶寶着涼了,直接拿出冬天的衣服來套,冬天的衣服做工和材質都不適合夏天透氣的需求。所以,媽媽們還是多準備些小背心之類的小衣服吧。

四號祕方

魚缸

這樣給寶寶吹空調涼又爽又健康 第4張

功效:保溼

很多人都試過,把衣服晾在空調房內,即便沒有洗衣機甩過,一個晚上就很乾爽,這就是空調強大的除溼功效,乾燥的皮膚讓人恨不得把4月份的潮溼天氣給補到空調房裏。如果晚上放上一盆水,到了第二天,這盆水起碼減少了一半,寶寶身體的水分有限,如果蒸發掉如此大量的水分,很容易導致身體脫水致病。最好的辦法就是擺放一些盛水的器皿,例如魚缸,房間裏可以放小金魚缸。

另外,綠色植物也可以產生水汽,居室裏多擺放綠色植物也可以增加空氣的溼度。最後一個也是沒辦法之中的辦法——“人工加溼器”,挑選的時候要視房間的大小而定加溼器的規格,要注意的是加溼器要放到寶寶夠不着的地方,以免寶寶觸碰發生意外。

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