經常聽老一輩的人說：“女寶寶頭睡扁一點，長大後梳辮子好看；男寶寶頭睡圓一點，虎頭虎腦的看着非常機靈。”從寶寶出生起，爸爸媽媽就在開始在意寶寶的頭型，但是總是一不留神，哎呀，寶寶的頭睡偏了！怎麼辦？！
經常聽老一輩的人說：“女寶寶頭睡扁一點，長大後梳辮子好看；男寶寶頭睡圓一點，虎頭虎腦的看着非常機靈。”
從寶寶出生起，爸爸媽媽就在開始在意寶寶的頭型，但是總是一不留神，哎呀，寶寶的頭睡偏了！怎麼辦？！
還能調整過來嗎？以後會不會很難看？
那麼，睡偏的頭需要矯正嗎？啥時候矯正？ 怎麼矯正合適呢？
01
淡定，頭睡偏是個常見現象
不管是中國媽媽還是外國媽媽，其實都一樣，希望寶寶有個帥氣的頭型。但現實都總是不遂人願。
醫學上，頭睡偏被稱爲：體位性顱骨畸形（PSD），大約有 45% 的2個月寶寶會出現 PSD，如果把情況較爲輕微的寶寶也算在內，那麼有四分之三的寶寶都有不同程度的 PSD。
天啊嚕，這樣說來，頭沒睡偏的孩子纔是少數。
那些責備自己把孩子頭睡偏了的爸媽，是不是舒了一口氣呢？
02
頭型發育的最佳時間
0-3個月是寶寶頭型的黃金塑型期。因爲在這個時期，寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。所以，如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，應趕快糾正。
等寶寶一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合，這個時候矯正效果就不那麼明顯了。也就是說，家長要充分利用寶寶一歲之前這段時期。
03
寶寶超過1歲了，頭再也圓不回來了？
看到上面那一段，一些超過1歲寶寶的家長開始又開始自責了，偏頭會不會影響腦子影響發育？腦袋扁了，會不會不舒服？
這並不是最終的結果！
科學家研究表明：
1、偏頭扁頭並不影響大腦發育。
2、而且情況會持續好轉，通常到了上學的年紀，頭型不對稱從外觀上就看不出了。
3、頭型問題基本不會持續到青春期。
所以，請先不要陷入深深的自責，把顱骨的發育交給時間，大多寶寶的頭型都會自己好轉。
04
當然不能幹等，爸爸媽媽可以這樣做
1、調整媽媽的餵奶方向
當寶寶的頭已經睡偏了時，建議父母可以根據寶寶的一些特點來進行調整。
大多數寶寶都喜歡往母親的方向偏頭，對光線、聲音、影子、顏色等感興趣，因此，媽媽可以換到寶寶的另一邊餵奶，或跟寶寶說話，以幫寶寶變換習慣體位，也可以通過改變房間的佈置等方式加以引導糾正。
2、多抱寶寶
在寶寶清醒時，多抱抱他，或者放在搖籃、搖椅、揹帶、座椅上，可以減輕對頭部的壓迫。
3、訓練寶寶的頸部力量，多趴着玩玩
訓練寶寶的頸部力量是預防和治療寶寶睡偏頭比較有效的方法。寶寶滿月後，我們就可以試着讓寶寶趴一小會兒了，比如開始時只讓他趴半分鐘，隨後逐漸增加到1分鐘、2分鐘等。大約在2-3個月時，寶寶自己就可以很好地昂起頭趴在牀上啦。
4. 不要定型枕！不要趴着睡！
只有當頸曲構成後才需用枕頭！很多老人家堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果，因爲堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是哦。
關於什麼時候給寶寶用枕頭，暫時木有統一的科學定論，不過建議媽媽在寶寶會獨立坐時再枕枕頭。
ps：也不建議趴睡，因趴睡不容易觀察寶寶臉部，且若寶寶溢奶時，容易嗆住口鼻。
