三擡四翻六坐九爬，從寶寶一出生，媽媽們就聽到過來人的經驗分享：三個月就要訓練寶寶擡頭，四個月要訓練寶寶翻身，六個月開始練習坐，九個月能自如的爬,擡頭、翻身、坐立、爬行這些都屬於孩子的大運動發展，與之相對應的就是精細運動了。
三擡四翻六坐九爬，從寶寶一出生，媽媽們就聽到過來人的經驗分享：
三個月就要訓練寶寶擡頭，
四個月要訓練寶寶翻身，
六個月開始練習坐，
九個月能自如的爬,
擡頭、翻身、坐立、爬行這些都屬於孩子的大運動發展，與之相對應的就是精細運動了。
什麼是精細運動？
精細運動主要分兩大塊，瞭解清楚這個是發展精細運動關鍵：
手的抓握能力——用不同的方式抓取不同形狀不同材質的東西。
手眼協調能力——抓到東西並放在指定的位置。
精細運動十分重要，關係到基本的自理能力，比如穿衣脫褲子；玩耍能力，比如線穿小孔；今後的寫字能力，比如握筆等。此外手的精細能力代表着靈巧度，也能促進大腦開發。
精細運動鍛鍊的關鍵
孩子任何發育發展，大運動能力是基礎，肌肉的核心力量更是重中之重。精細運動落實到幫孩子做很多事情，應該讓技巧變得實用。很好的訓練時機是融入到日常生活，比如加入手指食物；按電梯按鈕等。
不要戴手套，讓手充分接觸不同材質，多嘗試一些感官遊戲。精細運動也像造大樓，儘管是根據月齡劃分每個階段的重點，但如果寶寶跳過了某個階段，還是建議要往回補上個階段。只有基礎打好了，後面的發展纔會越來越好。
0-6個月小手能力發展
前6個月需要解決的問題：
1、手掌放鬆，可以抓握不同大小形狀的東西，而且抓握的很熟練。
2、區分到底是孩子不會做（能力沒到位）還是孩子不想做（沒有這個意願），然後對症下藥。
1歲前小手能力發展
1、手眼協調能力基本成熟，最直觀的表現，可以自己吃飯（把食物準確送到嘴邊）；可以玩儲蓄罐、套圈等玩具（把玩具送到指定位置）。
2、知道手指是分開的了，可以用大拇指和食指抓東西。
1歲以後小手能力發展
1歲以後的精細運動都側重於實用技巧，也就是說孩子是否可以運用自己的雙手來完成某項任務。比如是否可以自己穿鞋、是否可以獨立吃飯。
這也呼應了之前提到的，從6個月以後，我們精細運動的訓練要更多地融入到日常生活中，而不是僅僅通過玩具訓練。
寶寶的指尖，有無窮的魔力。
他們小手能力發展的越好，對身邊事物探索的慾望也更強。在探索未知的過程中也會更加自信，促進身體其他方面均衡發展。所以，別隻是關注孩子的坐爬站跑，手指起來吧！
-End-
