食慾好的孩子，視進食爲樂事，到時間就想進餐。食慾不好的孩子， 視進食爲負擔，厭倦進食，即使色香味俱全的美食，也沒有興趣，這種飲食狀態，就叫厭食。如果厭食狀態持續時間較長，就會影響兒童身高、體重的正常增長，甚至有時會影響孩子的正常生長髮育，這時才能稱爲厭食症。只有10%左右的厭食孩子才與某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結核病、消化不良及長期便祕等相關；而大多數厭食的孩子並不是由於疾病引起，而是由於不良的飲食習慣、不合理的飲食制度、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的。
孩子厭食最常見的疾病原因有以下：
1、胃腸道疾病：如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便祕等都是常見的原因；
2、胃腸道過敏及服用易引起胃腸道刺激症狀的藥物如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等也可導致厭食；
3、全身性疾病如結核病、貧血、及一些慢性感染等；
4、鋅等微量元素缺乏以及缺乏某些內分泌激素時，如甲狀腺功能低下等；
5、其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全引起的消化道淤血；
6、還有維生素A和/或維生素D中毒等。對於該類厭食症應針對病因進行治療。
而對於非器質性疾病引起厭食，我們應該如何治療？
1、定時進餐，適當控制零食。定時進餐就是要求孩子按時吃飯，只有三餐規律，消化系統才能正常工作。孩子年齡小，決不讓孩子不吃零食幾乎是不可能的，但是不能吃得過多，更不能代替正餐。
2、節制冷飲和甜食。冷飲和甜食是很多孩子的最愛，但這兩類食物對食慾影響很大。冷飲會導致脾胃消化異常，影響消化道功能。而甜食吃得過多除了有害牙齒、也會影響腸胃功能。另外，這兩類食物會讓孩子產生強烈的飽腹感，從而影響正餐，因此，食用這兩類食物時要一定要控制量。
3、飲食合理搭配。孩子生長髮育所需的營養多半來源於食物，但這些營養素並不是等量分配的。因此，作爲家長要了解營養素間的搭配比例，幫助孩子均衡營養。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果，做到葷素搭配。
4、講究烹調方法。烹飪手法會影響食物結構，而孩子在發育期間，消化能力還比較弱，因此要把飯菜做得細、軟、爛一點，幫助腸胃消化。隨着年齡的增長，咀嚼能力增強了，飯菜加工方式和搭配可以適當調整。
5、防止挑食和偏食。挑食和偏食會影響孩子對營養的吸收，對健康十分不利。因此，父母要做到引導孩子正確飲食，不要強迫孩子吃當時不喜歡吃的東西，也不要給孩子吃過多喜歡吃的飯菜。同時還要經常變換飯菜花樣，增進新鮮感，提高孩子的食慾。
6、改善進餐環境。最好孩子進餐可以與家人同時進行，讓孩子在進餐時保持愉悅的心情。不要因外孩子不願進食或弄撒了飯菜而責罵孩子。
7、餐具選擇。還可以給孩子選擇一些顏色鮮豔，易於使用的兒童餐具，以增進孩子對於進食的興趣。
8、家長放鬆心情。俗話說“有一種冷，叫你媽覺得你冷；有一種餓，叫你媽覺得你餓”。每個孩子的具體的食慾和食量都是不同的，偶爾一兩天食慾不好或是孩子的食量沒有達到家長的要求，但是孩子一般情況良好，家長們應該放鬆心情，動態觀察。
所以，各位家長，“羅馬不是一天建成的”，同樣，孩子食慾的提升也不是一天可以改善的，需要家長付出耐心和細心，以及包容心。
