對於家長來說，面對不愛喝水的小不點那絕對是噩夢！經常會有媽媽跟我抱怨，我家寶貝就是不愛喝水，老喜歡喝果汁，上了幼兒園連老師都頭疼，導致的結果就是經常咳嗽，發燒，寶媽該如何搞定不愛喝水的寶寶？我相信有一部分寶媽都有過這樣的經歷，如果天氣好，還好些。天氣再不好對於那些不愛喝水的寶寶來說那就是雪上加霜，如果沒有讓孩子養成喝水的習慣，還真是麻煩事。有着這樣的煩惱的寶媽們你們知道嗎？其實，孩子不愛喝水可能是你造成的！
1.切記不要強迫
不少媽媽在寶寶吃飯喝水的問題上，簡直是逆天了。寶寶在拒絕之後，仍然不依不撓，非要寶寶乖乖的吃了、喝了才罷休。其實這樣做真的是非常不理智的，任何人都有自己的自主意識和叛逆的思想，當我們強迫去做的時候，自然孩子就會越來越討厭這樣的行爲，也就造成了追着餵飯，追着喂水的情況。
我們千萬不要強迫寶寶喝水和吃飯，不要讓孩子產生逆反心理，導致寶寶越來越抗拒。當我們把水放到寶寶身邊時，如果這個時候他在玩玩具或者在幹別的，不如我們只是提醒，遠遠比強迫要好的多！
2讓孩子喝“甜水”
很多孩子出生後，醫生都會建議在水裏加一些葡萄糖，我記得的是隻有新生兒纔會加葡萄糖，對於寶寶來說，如果孩子習慣了白水實際上他們是沒有主動去要甜水的意識的。但是，一旦我們爲了讓孩子喝水而給孩子餵食有味道的甜水的時候，是對孩子的味覺和習慣來說，真不是好方法，因爲孩子喜歡上了甜，自然就會喜歡吃甜食。也就自然不愛喝白開水。
3給寶寶喝果汁
寶寶到了一定月齡的時候，是可以喝一些果蔬汁的，而且這樣對寶寶來說也確實是有好處的。但是，給孩子喂果蔬汁一定要適當、適當再適當，畢竟鮮榨的果汁也屬於甜飲，長期喝孩子依然會愛上這些甜甜的好喝的，依然會不愛喝白水。如果每天依然以白開水爲主、爲寶寶適當的增加一些維生素，果蔬汁確實是不錯的選擇，一定要控制好量。
4要分時間喝水
在分時段飲水的問題上，我一直覺得幼兒園做的是最好的，爲了不讓寶貝們上火，一般老師都會兩個小時左右提醒小朋友來喝水，這對於寶寶來說真的是太好的一個習慣。我自己也碰到過一些糊塗的媽媽，明明孩子剛喝完水，不到1個小時又餵給孩子一些水果，這樣的水量對於2歲左右的寶貝來說，胃是真心受不了的，這樣也很容易讓寶寶討厭喝水，因爲會覺得小肚肚不舒服，漲漲的。
對於我們家長來說，爲了讓寶寶愛上喝水，一定要先從控制好寶寶的飲水量開始，水的飲用量一定是適可而止，不然很容易造成腸胃負擔。而且一定要記住要在寶寶飯後5~15分鐘喂水，早上起牀空腹的寶寶要給溫水，兩頓飯之間給一些水果是最好的。這樣不僅可以養成好習慣，也對腸胃有非常好的好處。
5不要長期用奶瓶喂水
從寶寶降生的時候開始，您一定就要給孩子將奶瓶和水瓶分開，這樣坐不僅是爲了衛生，更主要的是爲以後寶寶愛上喝水做好最最基礎的工作。將來寶寶到了一定月齡的時候就可以鍛鍊寶寶的手部小肌肉，促進手眼協調讓寶寶選取顏色亮麗特別招他喜歡的水瓶或者學飲杯，這對寶寶的成長髮育是非常重要的！
其實我們的寶寶很聰明的，他們會在一段時間喜歡搶大人手裏的杯子，經常模仿大人喝水的動作，這說明寶寶開始想要自己獨立學習喝水了。再有一段時間，寶寶對自己喝水的本領已經掌握了，就會出現寶寶故意耍賴讓你給他拿着水瓶他喝水的狀態，這些都是正常的！
很多媽媽不願意讓寶寶自己拿着喝水無非是擔心寶寶會弄溼衣服。事實上，想要培養寶寶的喝水習慣，最好的辦法就是抓住這個關鍵期，讓寶寶學會自己喝水。剛開始的時候寶寶難免會因爲動作不熟練而弄溼衣服，細細的考慮一下，任何一個孩子學任何本領的時候，都是從不會做不好到熟練的，我們需要給孩子一個過程，這點非常重要！
養育一個孩子的過程，其實也是自我完善的過程，真的是不養兒怎知父母恩。孩子的長大就是父母心智的磨練！每一個小細節的關注都是對孩子的責任心和愛，就拿喝水來說，我們判斷孩子是否缺水主要關鍵看尿量是否偏少、偏黃，這是判斷要不要給孩子喝水的重要信號。如果尿量偏少、顏色較黃，那就要多給寶寶喝水。如果您的寶貝真的特別不愛喝水，您也不用太擔心，寶寶一天必備的飲水量是完全可以通過進食湯、稀飯、水果等共同達到補水的目的，這些食物中都含有比較多的水份。所以養育我們的寶貝是每一對父母付出的愛的心血，每一個健康的寶寶背後都是爸爸媽媽無私的關愛和付出！
