曬傷危害大，帶寶寶曬太陽該注意什麼？寶媽要知道春天孩子更易被曬傷，可一定避免8大防曬誤區，否則孩子患癌率翻倍！
戶外出行需謹慎，防曬誤區莫入坑。
武大櫻花節如期而至，我和幾個經常一起吃喝玩樂的媽媽，立馬帶着孩子來了一場說走就走的旅行。
週末天氣特別好，到了中午，孩子們已經熱得不行，一個個臉和脖子都曬得紅紅的。晚上返回的時候，沒想到孩子們已經被曬傷了。
這才3月，早幾天北方還下雪，武漢還下着陰冷的雨，一出太陽，就能把人曬傷？
諮詢了醫生才知道，太陽不可怕，可怕的是陽光中的紫外線，它能給皮膚造成很大的損傷，而這個損傷，有可能會是致命的皮膚癌。
有研究證明，3歲以前如果曬傷一次，成年後皮膚癌的發生風險就會翻倍！
在我國，每年約有80000例皮膚癌患者被確診，其中70%的患者，是因過度曝曬在太陽光中的紫外線下患病。
曬傷具有這麼大的殺傷力，對於平時看似簡單易操作的防曬，媽媽們都存有哪些誤區呢？
誤區一：春天不需防曬
春天同樣需要防曬。這是因爲：
太陽的紫外線分爲兩種，一類叫做長波紫外線（UVA），特點是穿透力強，能穿透烏雲，直達真皮淺層，引起各種光敏性疾病；
另一類叫做短波紫外線（UVB），穿透力雖沒那麼強，但遇到雲層較薄的天氣，一樣能夠傷害到人體皮膚。它是造成曬傷的罪魁禍首。
而它們一年四季都會存在。
不要以爲還沒到夏天，天氣不是很熱，就不需要防曬。其實溫和的春季同樣需要防曬，不要等到孩子曬傷後再後悔沒做好防曬措施。
誤區二：游泳/玩水不需防曬
很多媽媽認爲，在水裏玩就不用防曬了，因爲有水擋住了紫外線。這只是心理安慰。實際上，在水邊更容易曬傷，防曬工作更要做得徹底。
美國國家皮膚癌預防委員會還提示：在水邊、雪地和沙地，應該額外小心，因爲它們會反射太陽的有害光線，這會增加曬傷的可能性。
因此，不僅是露天泳池、海邊，在遊樂場、滑雪場、沙地等地方，都應該注意給孩子做好防曬工作。
誤區三：防曬霜指數越高越好
我們在選購防曬霜的時候，通常會覺得指數越高，防曬能力越強。其實不然，防曬霜指數越高，對皮膚傷害越大。
阻擋UVB的標識爲SPF，阻擋UVA的標識爲PA。
科學證明，SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30能阻擋97%，SPF50能阻擋近98%。當SPF大於50時，它僅提供微弱增強的紫外線防護。
而PA至少需要兩個+，最好選擇3個+。
所以，並不是防曬指數越高越好。超過SPF30的防曬效果和SPF30沒有多大區別，但對寶寶皮膚的刺激卻比較大。
建議媽媽們給寶寶選用的最佳防曬霜：SPF30PA+++。
誤區四：所有孩子都能用防曬霜
有的媽媽以爲，所有孩子都能用防曬霜，而且，即使給寶寶使用媽媽的防曬霜也可以。這是不對的。
美國兒科學會推薦：避免對小於6個月的嬰兒使用防曬霜產品。
防曬霜分爲物理防曬霜和化學防曬霜。
媽媽用的防曬霜一般是高指數的物理防曬霜，對寶寶的皮膚傷害較大。如果是添加了二苯甲酮、羥苯甲酮、阿伏苯宗、維生素A等成份的化學防曬霜，則禁止給嬰幼兒和兒童使用。
嬰幼兒和兒童的防曬霜應當選用油基乳狀液物理防曬霜（成分爲二氧化鈦和氧化鋅)，因爲它們可以提供廣譜防護，且其刺激性、致敏性及皮膚滲透可能性極小。
6個月以內的嬰兒是不推薦使用防曬產品的，如果實在需要，可以小面積塗抹，劑量也要極少。防曬指數最好在SPF15以內。
6個月左右的嬰兒，同樣最好少塗，因爲這個年齡的嬰兒，喜歡用手摸自己的臉，然後把手放入嘴裏，對嬰兒身體健康有影響。
第一次給孩子使用防曬霜，以及更換防曬產品時，需要先做過敏測試。在孩子的耳後塗抹少許，看是否有紅腫等情況，如果有，說明有過敏反應，不能使用。
誤區五：防曬霜塗滿全臉即可
在防曬霜的用量上，媽媽們一直存在誤區，以爲只需要塗滿整張臉就行，包括對自己也是一樣。
顯然，這是錯誤的。因爲如果防曬霜的量不夠，意味着防曬不到位，一樣會導致曬傷和光老化。
那麼，具體需要塗多少防曬霜呢？
目前國際上推薦的標準是：2mg/cm2，也就是大概兩張紙的厚度。
以面部爲例，一般來說，最濃稠的防曬霜使用一枚一元硬幣大小就足夠了。最稀薄的防曬霜，可以使用兩枚硬幣大小的用量。
誤區六：出門再塗抹防曬霜
防曬霜在皮膚表面形成保護膜的時間爲15-30分鐘，之後才能將紫外線吸收或反射。
因此，出門再給寶寶塗抹防曬霜是起不到防曬作用的，出門以後直接在太陽下塗抹防曬霜也不正確。
正確做法：在日曬暴露前15-30分鐘塗抹。
同時，所有的防曬霜一經游泳或出汗會被沖掉，即便標註了「耐水」或者「非常耐水」的防曬霜也是如此，所以長時間在戶外活動的時候，需要至少間隔每2小時再塗抹防曬霜。
值得重視的是，一定要記得塗抹後頸部、鼻子、耳朵、咯吱窩、膝蓋後側等容易忽視的地方。
誤區七：塗了防曬霜不需卸妝
寶寶使用了防曬霜，回家後一定要進行徹底的清潔，因爲防曬霜長時間停留在臉上，容易造成毛孔堵塞引起毛囊炎。
同時，防曬霜在皮膚上形成了一層薄薄的膜，阻擋紫外線的同時，也沾染上了灰塵。
因此，回家後，清洗防曬霜必不可少，可以用嬰兒潤膚油、優質的嬰兒潤膚巾、眼脣卸妝油以及敏感肌膚專用的卸妝油進行「卸妝」後，再用洗面奶洗乾淨。
誤區八：曬傷的皮膚不需再防曬
寶寶們從曬傷的第二天開始，皮膚會逐漸從紅腫到變黑再到乾燥脫皮，並持續一個月左右，這個時間段被稱爲泛黑期，再過1-2個月才能慢慢地白回來。
從左到右依次爲：正常皮膚-正常皮膚被曬-曬傷後皮膚
有的媽媽會在這個時期，不給寶寶使用防曬霜。
然而，泛黑期的皮膚更敏感脆弱，抵抗力差，如果再遇到紫外線，很容易造成二次傷害。
科學家認爲，絕大部分皮膚老化是從光老化而來，嚴重的光老化可以導致皮膚癌。且絕大部分人的80%的光老化是20歲以前積累的。
所以即使寶寶曬黑了，也還是要塗防曬霜，以防止光老化。
孩子曬傷後，該如何處理？
萬一不小心曬傷了，最簡單的方法就是冷敷。如果曬傷較重，在及時就醫的同時，做好緊急應對措施。
輕度曬傷的皮膚會有充血紅腫和刺痛的感覺，可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋冷敷30分鐘左右或塗抹蘆薈膠，緩解寶寶皮膚的紅腫和刺痛感。
曬傷24小時後，塗抹一層薄薄的兒童滋潤霜保溼。
重度曬傷的皮膚除了紅腫、蛻皮外，還會長水泡，這時，寶媽應該立即帶寶寶去看醫生，自行處理不當的話，很容易導致感染。
曬後的泛黑期，爲了避免紫外線對皮膚的二次損傷，還需要及時塗抹防曬霜。
防曬霜雖然能讓皮膚不被輕易曬傷，但不要以爲擦了防曬霜就能肆無忌憚地暴露在太陽下。
爲了更周密地防止被曬傷，澳洲腫瘤協會提出了科學的5S防曬法：
5S防曬法：Slap遮陽帽+Slip長袖衣褲+Slide太陽鏡+Seek遮陽處+Slop防曬霜=5S防曬法
我們知道了Slop防曬霜的使用注意事項，下面看看其他4S的注意事項：
Slap遮陽帽：選擇超過7cm的寬邊遮陽帽能同時保護耳朵、頸部、面部、頭皮。
Slip長袖衣褲：給寶寶穿寬鬆透氣、顏色較深的長衣長褲，能更好地遮擋紫外線。
Slide太陽鏡：選擇能阻擋97%-100%的長波紫外線和短波紫外線的、綁帶式太陽鏡，使用起來更方便。
Seek遮陽處：選擇早上9點前和下午4點後進行戶外活動。上午10點~下午4點紫外線最強時儘量避免外出。
在有遮蔭公園、草地等地方活動。帶寶寶去海邊和泳池游泳的時候，要加倍做好防曬工作。
只有充分做好了5S防曬，避免上述防曬誤區，才能保證孩子嬌嫩的皮膚在任何情況下都不被紫外線所損傷。
