生活中，很多寶寶硬要家長抱着才肯入睡，那麼面對這種情況，家長該怎麼做來讓寶寶不再依賴抱睡呢?一起來看看吧!
前段日子茜茜腹瀉，病好了之後小丫頭精得不得了，白天要姥姥抱着睡，晚上要媽媽抱着睡，還得來回溜達，邊走邊輕輕地搖，好不容易睡着了，媽媽想把茜茜放下，但小屁股剛捱上小牀，茜茜就“哇”地哭出聲來。
無奈中媽媽想出了辦法，哄茜茜睡覺前，自己先換好睡衣，等懷裏的茜茜睡熟後，再輕輕地將茜茜放在自己的大牀上，就勢摟着女兒睡，她知道這樣做壞處很多，但實在是沒有別的辦法。
茜茜的這種情況倒是應證了一句老話：孩子生一次病，就會多長個心眼兒。
寶寶真的是生一次病多長一個心眼兒嗎?其實不然，只是因爲家長會格外寵愛生病或斷奶中的寶寶，讓寶寶依賴上溫暖的懷抱，由生理上的低級需求變成了心理上的高級需求一 一尋找安全感。
比如說茜茜在生病期間被媽媽摟在懷裏，由此喜歡上被抱在懷裏睡着的感覺，於是病好了後就養成了必須要抱睡的習慣。
長期的摟抱入睡會使寶寶無法進入深度睡眠，不利於寶寶的內臟發肓，同時其全身的骨豁與肌肉得不到正常的舒展與休息。
當寶寶將安全感寄託在外在的“壞”習慣上時，家長要從“壞”習慣的度與次數上下工夫。
1、到了寶寶的入睡時間，家長將寶寶放在小牀上，用語言或眼神耐心地與寶寶交流......寶寶可能會習慣性哭鬧，媽媽要給予寶寶愛撫，不要呵斥。
2、寶寶入睡初期媽媽要在身邊陪伴，當寶寶睡眠途中醒來，媽媽要及時地輕聲告訴寶寶“媽媽在”，可將手放在寶寶身上，再次給寶寶愛與安全的感覺，讓寶寶心理上得到安慰。
3、當寶寶適應了不再抱睡後，媽媽可以逐漸減少對寶寶拍與哄的次數，讓寶寶慢慢地適應獨自睡眠。
