產後恢復

大家都知道剖腹產後最好是兩年之後再要二胎，這樣對於身體的恢復才有好處。那麼順產後多久可以備孕二胎呢?順產後多久可以備孕二胎看個人情況，理論上如果沒有側切等傷口，只要來了月經就可以懷孕了;但為了身體健康，最好斷奶......

孕婦可選擇的生產方式主要有順產和剖宮產兩種，要選擇什麼樣的生產方式？主要聽醫生的建議，醫生根據孕檢結果，確認孕婦是否滿足順產的條件，若孕婦在懷孕後期完全滿足順產條件，醫生會建議儘可能順產，畢竟順產對胎兒對孕婦身體恢......

哪種粗糧減肥效果最好呢?粗糧由於營養價值高，但是熱量很低，所以很適合在減肥期間食用，那麼哪些粗糧減肥效果最好呢?蕎麥蕎麥味道比較清香，營養價值也很高，除了有礦物質和食物纖維以外，還有能夠防止血管硬化的蘆丁，非常適合全......

其實很多人都以為妊娠紋是皺紋，但事實上並不是，妊娠紋確切的說是在女性妊娠期間，由於子宮內胎兒的增長，子宮增大比較快，造成了腹部面板肌肉和韌帶受到子宮膨脹的影響有撕裂的情況，而面板的真皮層受到撕裂損傷後是非常不容易......

產後喝水都會胖是為什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到說減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是為什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼為什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

2020年馬上就要到來，九零後也馬上進入三十歲了，很多九零後的年輕人都已經紛紛結婚，甚至也有不少早已經為人父為人母了，並且也有不少的年輕夫婦在努力備孕，最終他們都希望更快地迎來屬於自己的寶寶。在這個過程中，有工作單位......

十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！後遺症1、產後腰腿痛......

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術，剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢？剖腹產之後有哪些注意事項？1、不要平躺在進行完手術之後，麻藥的效果過去了之後。女性就會開......

生完孩子後，最大的難題出現了：怎麼把身材恢復到以前？看小編給大家推薦的47個小訣竅，相信你一定能做到！1、吃好早餐：早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐：牛奶+穀類(麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

剖腹產傷口多久可以碰水？眾所周知，當身體有傷口的時候一定要避免接觸水源，以免引起發炎感染，那麼，剖腹產傷口什麼時候能碰水呢？剖腹產刀口多久能沾水呢？？剖腹產傷口多久可以碰水剖腹產傷口建議半個月後再碰水。剖腹產術後切口......

生完孩子後多久可以開始性生活？產後性生活應該注意哪些問題？女性在懷孕後，在孕前前三個月和後三個月都不宜進行性生活，剛生完孩子也不宜進行性生活。雖然孕中期三個月可以適當性生活，但事實上很多夫妻為了保險起見，在整個孕......

腹直肌分離2指怎麼鍛鍊?腹直肌分離2指其實還不算太嚴重，但是也需要很長時間才能恢復。平常我們可以做一些鍛鍊來加快恢復進度哦!腹直肌分離2指怎麼鍛鍊對於2指以內的腹直肌分離，推薦幾個在家就能做的康復動作，實用、簡單......

女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼，就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說，誰更合適？是婆婆好還是媽媽好，是請一個專職月嫂更好？老公親自上陣？女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面，新生命的誕生可能使一個......

做了媽媽之後的我們，幾乎都放棄了高跟鞋。可是有很多重返職場的媽媽，不得不被迫去適應它。其實，高跟鞋並不可怕，既能提升氣質，又可以在一定程度上矯正站姿，只是看你會不會巧妙地穿它了。混搭首先最好不選擇6釐米以上的高跟......

酵素什麼時候吃最減肥?酵素是現在很流行的一種減肥保健品，但是有很多人不知道酵素到底該什麼時候吃，本文就教大家酵素什麼時候吃最減肥，大家一起來看看吧!早起空腹時早上起床空腹的時候喝一杯酵素是很有好處的，因為酵素可......

多父母會在條件允許的情況下選擇剖腹產，給孩子一個好的出生日期。那麼2018年剖腹產擇吉日？2018年11月13日農曆二零一八年十月(小)初六星期二天蠍座宜開業納財出行祭祀祈福生子(剖腹產)齋醮問名入學起基定磉置產開渠掘井......

五月已經過半了，大家都知道五月的第二個星期天是母親節，在那天，很多朋友都在社交平臺釋出自己的母親節祝福，而SHE的ELLA也發文稱今年是自己的第三個母親節了，當母親的過程是充滿幸福和快樂的，但是因為生產也導致自己出現了......

女性朋友十月懷胎生下小寶寶是非常辛苦的，而且也會讓她們的身體發生很大的變化，因此在生完寶寶之後，除了要承擔起照顧孩子的責任以外，還要注重產後修復，但是由於媽媽對產後修復的一些專案根本就不瞭解就很容易走不少彎路，那......

有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之還擔負繁重的哺育任務，需要補充營養。產後看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很......

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前的曼妙身材呢？一眾明星辣媽使用的產後束腹帶，讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨，媽媽們在欣喜之餘，又不免為肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來，這個情況好尷尬，還是不是要用護墊呢？產後尿失禁是......

剖腹產傷口如何好的快？產後產婦是最著急恢復正常體質的人群了，那麼，剖腹產傷口快速好的方法有哪些呢？剖腹產傷口怎麼好的快呢？？剖腹產傷口如何好的快：護理上1、傷口未癒合前請勿弄溼或弄髒，萬一弄溼的話，必須立即擦乾，並塗上優......

春節坐月子注意事項。女人產後坐月子是必須的，在春節期間，也是有很多坐月子需要注意的事情的。大過年的，我們都要過好春節，也要做好月子哦。那麼春節坐月子要注意什麼？過年期間坐月子要注意什麼？春節坐月子注意事項補充營養......

很多寶媽產後都會出現妊娠紋，妊娠紋非常難看，想要消除並不是那麼簡單的，產後怎樣去掉妊娠紋呢？去掉妊娠紋的方法有很多，可以多補充骨膠原，注重保溼和營養乾燥的面板，孕前也應該預防。1、妊娠紋產生的原因之一就是生孩子後皮......