產後恢復

女人生完孩子後如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，要好好注意，不要烙下病根。女人生完孩子後如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，不管是飲食還是生活習慣上面都要比平常更加註意，如果這個時候烙下了病根，在......

減肥期間可以吃肉嗎?肉在很多人眼中都是高熱量食物，那麼在減肥的時候能不能吃肉呢?本文就減肥期間可以吃肉嗎這個問題為大家做出了詳細的解答，大家一起來看看吧!減肥期間可以吃肉嗎可以吃減肥期間是可以適當吃一些肉的，......

體重問題大概是產後媽媽的頭等大事，剛生完寶寶餓著也不是，吃了還會長胖，讓不少新媽媽感到頭疼。產後是否能又健康又苗條？這樣飲食使您產後肥胖雪上加霜最大的問題是補得太凶。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品......

女性在懷孕生產後身體會發生一些變化，需要正常的康復才會達到原來身體健康狀態，在產後初期都會有陰道鬆馳、便祕等症狀，如果沒有及時做康復，就會發展成子宮脫垂、直腸脫垂、尿頻、尿失禁等疾病，因此產後的這些症狀需要女性......

在懷孕期間，夫妻應儘量避免性生活，尤其是在孕早期和孕晚期，那麼生孩子後能立即開始性生活嗎？女性在孕早期和孕晚期都要避免性生活，有的夫妻更是整個孕期都沒有性生活，熬過了漫長的孕期，終於可以夫妻甜蜜一下，但是女性生孩子後......

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的，必須要重視產後恢復，那麼孕婦在產後怎麼恢復呢？專業人士給出了的5點建議，分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體操、頭髮保養、面板保養。很多女性在分娩以後當上媽媽......

有些人總是說把寶寶生下來後就沒事了，其實在產後會面臨更多的問題，如寶寶的餵養、產後塑身等，寶寶的餵養可以選擇母乳或者是奶粉，所以說大多數產後的女性受到了塑身的困擾，主要是影響了自身的身材與美觀，那麼產後塑身有哪些......

孕婦生產後需要坐月子，這是我們中國的老傳統，坐月子的目的是為了幫助產婦儘快改善身體狀況，有助於加快身體恢復速度。經歷過分娩後，孕婦身體非常虛弱，這個時候需要做到很多注意事項。坐月子的時長大概需要30~42天左右，月子......

許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題，生完寶寶“卸貨”後，就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒，輕鬆恢復苗條身材？中醫師建議，善用紅豆茯苓水茶飲，就是媽咪們的救星！血液迴圈不良懷孕後期易水腫孕期......

坐月子對於每一位孕婦來說都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裡吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

在生產的時候女性朋友的身體會受到很大的創傷，所以說在生下寶寶之後都會坐月子來調養身體，不過在坐完月子之後是需要回醫院檢查下身體的恢復情況的，如果發現異常時可及時調理，那麼42天產後複查都查什麼呢？一起來了解下吧。......

女性朋友十月懷胎生下小寶寶是非常辛苦的，而且也會讓她們的身體發生很大的變化，因此在生完寶寶之後，除了要承擔起照顧孩子的責任以外，還要注重產後修復，但是由於媽媽對產後修復的一些專案根本就不瞭解就很容易走不少彎路，那......

著名歌手姚貝娜的病情前天惡化，緊急送入ICU搶救，目前其器官衰竭，意識喪失，處於深度昏迷中。乳腺癌的致病誘因很多，但普遍還有一個看法認為，不生育不哺乳的女性發生乳腺癌機率較高，孕婦產婦們千萬不可掉以輕心。著名歌手姚貝......

很多生完寶寶的媽媽們在坐月子期間一定要進行塑腹，也是能很好的將身體進行塑形，利於盆骨的恢復，那麼坐月子的睡眠姿勢也是很重要的。產後盆骨恢復最佳睡姿生完孩子之後，盆骨也是會變形的，睡覺建議是側臥的睡，也是很不錯的方......

一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？產後多久會恢復月經？每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年才會恢復。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有......

懷孕生子本該是令人開心的事，但有許多女性在產後忍著身體不適，獨自擔起育兒大小事，休息不足導致情緒低落，另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條，生理和心理的雙重壓力下，常陷入憂鬱的藍海中，中醫師建議不妨每天來一杯養生茶調......

大部分女性在懷孕之後，身體很多部位會長出妊娠紋，這對面板的美麗有很大的影響。有不少女性為此而煩惱不已，因此，減輕和去除妊娠紋就成了一項重要的工作。那麼，哪裡可以去除妊娠紋才好呢？用什麼可以消除妊娠紋呢？我們一起來看......

如果讓你用一個詞來形容中國，腦子裡第一反應是什麼？小編想到的是地大物博？不同的風土人情不同的風俗和飲食習慣。小編想到了個有趣的事情，既然各地風俗不同，那不同剛晉升為新媽媽的各位，想必吃的東西也是各具特色的，跟小編來......

產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查，你知道產後42天都要做什麼檢查嗎？產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查。醫生指出，產後42天的檢查對於產後媽媽來說至關重要。這是因為，在懷孕期......

剖宮產後肚皮上會留下一道疤，恢復不好會影響美觀，你知道剖宮產疤痕該容易和處理嗎？剖宮產後產婦的腹部會有疤痕創傷，那麼剖宮產後疤痕如何處理？(1)傷口要注意勤換要，主要保持傷口和周圍面板的清潔乾爽，尤其是當創口冒汗時要......

如今大多數產婦對於衛生巾的選擇抱有無所謂的態度，產婦專用衛生巾的替代品更是五花八門：長卷衛生紙、成人紙尿褲……其實，衛生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高......

盆骨帶是很多人都知道的，幫助生產的媽媽們身材恢復的產品，在生產完之後也是要注意很多的問題的，咱們一起來看看吧！產後盆骨恢復最佳時間最好就是選擇生產完之後就可以直接用盆骨帶了，也是很不錯的，但是有一點需要注意的，那句......

其實很多人都以為妊娠紋是皺紋，但事實上並不是，妊娠紋確切的說是在女性妊娠期間，由於子宮內胎兒的增長，子宮增大比較快，造成了腹部面板肌肉和韌帶受到子宮膨脹的影響有撕裂的情況，而面板的真皮層受到撕裂損傷後是非常不容易......

覺得成為媽媽之後的生活壓力真的很大？是啊，這個時候，你要為一日三餐吃什麼而發愁，需要洗衣服、給孩子換尿布，同時還要照顧到工作。所有的這些讓你每天的生活都排得滿滿的，你覺得疲憊不堪是很正常的事情。可是，生活要充滿活力......

十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！後遺症1、產後腰腿痛......