產後恢復

生完孩子後要面對的一個很難解決的問題就是肚子變大了，以前的衣服、褲子都穿不了了，生完孩子怎樣瘦肚子？每次看著那些女明星生完孩子後身材還是和生之前一樣，就會很羨慕，為什麼自己生完孩子後肚子就“回不去”了呢？生完孩子......

很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材，其實並不是所有懷孕後的女人身材都會變樣，主要還是要會保養。那麼，產後如何才能快速恢復身材呢？產後如何恢復身材？1.多散步跑步產後不妨利用空閒的時間多散步和跑步，這樣可以消耗體內......

現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但是有的年輕媽媽會擔心母乳餵養會影響胸型，會讓乳房變小變下垂，真的會這樣嗎？現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽認為給寶寶餵母乳會讓乳房變小、變下垂，因此而放棄母......

有些人總是說把寶寶生下來後就沒事了，其實在產後會面臨更多的問題，如寶寶的餵養、產後塑身等，寶寶的餵養可以選擇母乳或者是奶粉，所以說大多數產後的女性受到了塑身的困擾，主要是影響了自身的身材與美觀，那麼產後塑身有哪些......

產後祛斑要注意什麼。生完孩子雖然很開心，但是看到這一臉的斑點，不少寶媽也皺起了眉頭。而且祛斑也不是一項簡單的工程，很多寶媽長了之後就很難消除了，那麼祛斑注意事項？產後祛斑應該注意什麼？產後祛斑要注意什麼科學的飲食......

孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫院做一下產後檢查的，那麼產婦42天檢查什麼專案呢？專家表示產後檢查專案有6個，分別是稱體重、測量血壓、尿常規、血常規、盆腔器檢查和避孕指導。孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫......

為了更好地保障婦女的合法權益，國家勞動法對於懷孕生產的媽媽也給予了明確的權益規定，其中產假就是當中的一項權益，主要是指在職婦女在生產前後休假待遇的一個規定，是任何人任何單位都不能剝奪的。為了更好地保障婦女的合......

寶寶的到來是讓生活更多樂趣，不是讓生活狼狽不堪的。是讓你和先生更緊密地在一起，而不是拆散你們的。案例年輕媽媽帶寶寶看病，形象總是很糟糕QINGQING3歲，很漂亮的小女孩，一生病總是哭哭啼啼，很依戀媽媽。媽媽年齡不大，但每......

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人蔘」之稱、富含多種人體必須營養素、高纖低卡的紅蘿蔔......

十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！後遺症1、產後腰腿痛......

新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查要注意這些：體重合理否、血壓恢復正常否、尿路感染問題等。即使是全部“綠燈”，也要保持定期檢查的好習慣。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查都......

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術，剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢？剖腹產之後有哪些注意事項？1、不要平躺在進行完手術之後，麻藥的效果過去了之後。女性就會開......

新媽媽在生完孩子後會發現自己的身體發生了一些變化，如像生孩子一樣肚子痛，天氣不熱也老是出汗等，專家表示，這些都是產後的正常現象，隨著身體恢復這些狀況也會消失，新媽媽不必擔心。十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱......

順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理？雖然說順產對於產婦來說相對於剖腹產比較容易恢復，但是由於也是要動一個小手術的那就是側切，要恢復的過程中也是讓產婦吃盡苦頭。那麼很多人會問順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理呢，更多相關一......

對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，還要照顧好自己，而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道，健康的減肥方式是“管住嘴，邁開腿”，那麼產後減肥做什麼運動比較好呢？對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，復產前的身材也是一......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。生完孩子怎......

有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁？產後尿失禁該怎麼辦？有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大......

產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......

產後多久來月經才正常？產後月經恢復的時間因人而異，主要和是否哺乳，以及哺乳時間的長短和哺乳次數有關。產後多久會恢復月經？生完孩子後，很多新媽媽都會關心一個問題：“大姨媽”什麼時候還會再來？其實，產後月經恢復的時間因人......

在很多人的觀念中，生完孩子後就該好好休息，最好是躺在床上不動，但是產科專家表示，產後一定要儘早下床活動。那麼生完孩子後多久可以下床活動？產後做哪些運動有助身體恢復？產後儘早活動有助於恢復很多人認為，“生孩子耗費了很......

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前的曼妙身材呢？一眾明星辣媽使用的產後束腹帶，讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨，媽媽們在欣喜之餘，又不免為肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前......

產後惡露反覆是指產後6周惡露未淨或伴有不規律子宮出血，也稱為惡露延長。那麼，產後惡露反覆是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？產後惡露反覆原因生產後，很多產婦以為只要安心坐月子，其他問題不必煩惱什麼。可是不少產婦卻碰到了各種......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來，這個情況好尷尬，還是不是要用護墊呢？產後尿失禁是......

女性在產後發生足底疼痛是常見的症狀，這是患上了足底筋膜炎，是一種足底的疼痛性炎症，位於足底足跟處。醫學上又稱為“跖筋膜炎”，是一種比較常見的足痛症，俗稱“跟痛症”。很多新手媽咪可能都會有手腳疼痛的狀況發生，“媽媽......

剖宮產後的注意事項？剖宮產是分娩方式中的一種，是想從腹部開刀把小Baby取出來，刀口在麻醉過後的疼痛程度，因此，剖腹產產婦在產後要格外的注意。剖宮產後的注意事項：適當運動促進惡露排出1、術後可採取半臥位，多翻身，可促進麻......