產後恢復

剖宮產後肚皮上會留下一道疤，恢復不好會影響美觀，你知道剖宮產疤痕該容易和處理嗎？剖宮產後產婦的腹部會有疤痕創傷，那麼剖宮產後疤痕如何處理？(1)傷口要注意勤換要，主要保持傷口和周圍面板的清潔乾爽，尤其是當創口冒汗時要......

經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，孩子呱呱落生，一個女人成為了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴孩子，是每一個做母親的責任。產後24小時又是很關鍵的時間段，這24小時怎麼......

許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題，生完寶寶“卸貨”後，就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒，輕鬆恢復苗條身材？中醫師建議，善用紅豆茯苓水茶飲，就是媽咪們的救星！血液迴圈不良懷孕後期易水腫孕期......

孕婦生產後需要坐月子，這是我們中國的老傳統，坐月子的目的是為了幫助產婦儘快改善身體狀況，有助於加快身體恢復速度。經歷過分娩後，孕婦身體非常虛弱，這個時候需要做到很多注意事項。坐月子的時長大概需要30~42天左右，月子......

生過孩子的女人應該有個疑惑，明明自己沒抱著孩子，為什麼一面之緣的人卻能猜出自己是寶媽了。其實，是兩個身體部位出賣了你。......

有很多產後，尤其是剖腹產後的姐妹都在訴苦：生完孩子之後，我的大腿根部的位置就很痠痛，也不知道是不是剖腹產害的。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼我們可以做些......

懷胎十月，很多產婦在生完孩子之後心中一大事情都放下了。但是產後的修復問題要重視起來。一些女性朋友由於沒有在正確的時間做好相關修復，等到身材變形到不可挽回的時候就遲了。那麼，下面就一起來了解一下，產後恢復專案有......

很多媽媽都被妊娠紋困擾，有沒有簡單的方法可以祛除妊娠紋呢？很多媽媽生完孩子後都發現肚子和大腿留下了一大堆妊娠紋，怎樣才能祛除這些妊娠紋呢？今天小編教大家一個簡單的方法——雞蛋。中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白......

坐月子對於每一位孕婦來說都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裡吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

產後減肥對於很多人來說都是一個比較困惑的時期，因為產後減肥的諸多禁忌讓很多新媽媽不知道該如何減肥，下面小編就要介紹給大家的是產後減肥必須遵守的幾個準則，幫助大家有條不紊系統瘦身。中藥調理飲食結構中藥荷葉灰能......

生完孩子，終於不用再挺著大肚子，忍受各種不便和尷尬了。但實際上，並未結束，產後還會出現新問題，並持續一段時間，所以產婦們要做好心理準備。1.腿腳腫脹美國得克薩斯大學加爾維斯頓醫學分部母嬰醫學部門主任仙農？克拉克副教授......

大家都知道剖腹產後最好是兩年之後再要二胎，這樣對於身體的恢復才有好處。那麼順產後多久可以備孕二胎呢?順產後多久可以備孕二胎看個人情況，理論上如果沒有側切等傷口，只要來了月經就可以懷孕了;但為了身體健康，最好斷奶......

酵素什麼時候吃最減肥?酵素是現在很流行的一種減肥保健品，但是有很多人不知道酵素到底該什麼時候吃，本文就教大家酵素什麼時候吃最減肥，大家一起來看看吧!早起空腹時早上起床空腹的時候喝一杯酵素是很有好處的，因為酵素可......

有的新媽媽在產後會腳後跟疼，這到底是怎麼回事呢？產後腳後跟疼該如何緩解？生完孩子後，身體總會出現這樣那樣的問題，不少新媽媽產後都被腳後跟疼所困擾，特別是下床的那一剎那，更有一種被電擊的感覺，一般在走動一會後，腳後跟疼的......

哺乳期如何減肥？不少哺乳期媽媽都請教這個問題，那麼，究竟哺乳期如何減肥呢？專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得......

孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫院做一下產後檢查的，那麼產婦42天檢查什麼專案呢？專家表示產後檢查專案有6個，分別是稱體重、測量血壓、尿常規、血常規、盆腔器檢查和避孕指導。孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫......

產後第一天是很關鍵的24小時，產後第一天該怎麼過？產後第一天應該注意哪些問題？專家提醒，產後第一天一定要做好4件事。北京婦產醫院圍產醫學部護士長、副主任護師李廣雋觀察出血量產後護理開始於孕婦分娩之後的一段時期，即......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裡面住著一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因為肚子上的肥肉嗎？一起來看看解答吧。孩子......

產後身體的恢復，關係到新媽咪們的身體健康程度，為什麼這麼說呢，在孕期稍不留神埋下的隱患，會在恢復期逐一的顯示出來，所以我們也有很多產後恢復的方式去調理身體。不過，這裡小編要跟大家分享的，是關於產後恢復的一些誤導性說......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。生完孩子怎......

月子中心服務專案，現在生完孩子後都已經習慣進入月子中心坐月子了，那麼，很多人都還不清楚月子中心有哪些服務專案，下面是小編整理的一些關於月子中心服務專案的介紹，希望能對大家有所幫助。月子中心服務專案：產婦服務專案（1）......

一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？產後多久會恢復月經？每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年才會恢復。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有......

如果讓你用一個詞來形容中國，腦子裡第一反應是什麼？小編想到的是地大物博？不同的風土人情不同的風俗和飲食習慣。小編想到了個有趣的事情，既然各地風俗不同，那不同剛晉升為新媽媽的各位，想必吃的東西也是各具特色的，跟小編來......

女性在哺乳期結束後乳房一般會出現變小、下垂的情況，這是因為哺育嬰兒時，漲奶引起乳房表面的面板被牽伸擴充套件，乳房懸吊支撐結構也隨之變大，不再產生母乳時早期自然有所下垂。涵涵是一個2歲寶寶的媽媽，為了給孩子提供最好的......

生產是女人一輩子中的大事，產後一定要注意細心護理，如果恢復不好，那麼就容易留下一些嚴重的後遺症。後遺症1、產後腰腿痛許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什麼呢?這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增......