【右腦開發】什麼是右腦開發訓練

什麼是右腦開發

右腦開發就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發揮。開發右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。

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右腦開發的好處和重要性

1、開發右腦，強化記憶

我們的記憶能力主要是依賴於大腦的信息儲存量，而右腦的存儲量是遠遠大於左腦的，而且這種記憶是印象方式的記憶。

2、開發右腦，提高專注力
現在很多孩子的注意力不集中，所以影響到了學習成績，這也讓家長感到非常焦慮。開發右腦則有利於孩子提升自己的注意力，可以讓孩子學得更認真。

3、開發右腦，發揮潛力
其實我們每個人都有着無窮的潛力，只不過因爲右腦開發的程度不同，所以往往在能力上就會表現出差距，而開發右腦是發揮一個人能力的最好辦法。那些有着科學成就的人，往往都是右腦開發程度比較好的。

4、開發右腦，激發孩子想象力
開發右腦能夠激發孩子的想象能力，可以讓孩子的創造能力因此而有所發揮。只有讓孩子的想象力豐富起來，才能夠更好地激發孩子的求知慾望，從而讓孩子有所創造。

5、有利於語感能力的培養
語感能力具有直覺思維特性 ,事實上直覺思維說到底屬於形象思維的範疇，而且漢語和文學又無不具有形象性特徵，這就爲語感能力培養實施形象思維了最基本的可行性依據。再從現代心理科學的研究來看人腦對拼音文字的處理是分別由兩個不同的部位來職掌的，漢字具有左視野優越性，而左視野傳入的信息主要由右腦處理，右腦主要存儲圖像，所謂形象思維主要由右腦完成，而右腦與創造性思維又是關係最爲密切的。因此，對於培養創造性語文能力爲目標的語感能力培養來說，開發右腦，實施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。

6、開發右腦少偏癱
人的大腦就象一隻核桃的仁，分爲左右兩個半腦，大腦與神經系統的聯繫是交叉形式的，即左腦支配身體的右半部，右腦控制身體的左半部。當代生理學的研究表明：大腦的兩個半球都具有高級的認識功能，只是有着不同的思維模式。左腦善於分析、抽象和計算，具有較強的時間觀念，重視步驟順序、動作語言表達，根據邏輯思維作出合理的結論，因而形成了語言的、分析的、數字的、程序的、符號的、直線性的思維模式。而右腦則不同，人們用右腦來想象、虛構、感受、創造新的意念，形成另一種非語言的、綜合的、具體的、形象的、直覺的思維模式。然而，在現實生活中，右腦鍛鍊的機會要比左腦少很多，"右"已成爲人們生活中的主旋律。

近些年來科學家們發現，右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發於右腦，身體左側偏癱究其原因固然較多，但與長期習慣運用右手、右半身，使右腦的血管神經得不到應有得鍛鍊是有密切關係的。科學家們認爲，人類要充分發揮自身的創造性，則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識的注意多用左手、左腿、左半身應該讓右半球與左半球得到均衡的鍛鍊，應當讓左手、左腿、左肩分擔勞動、工作、運動的重任，大量事實證明多用右腦對人體是頗爲有益的。世界上有許多畫家、藝術家、運動員都習慣運用左手，他們思維活躍，反應敏捷，因而成果卓著。

右腦開發的最佳年齡

醫生回答：右腦開發的最佳階段是0～3歲，尤其是0～16個月的專注敏感期和探索敏感期。德國學者卡爾·維特在19世紀提出，年齡越小，嬰兒具有極強的學習能力，但隨着年齡的增長，若不及時刺激右腦發育、培養、鞏固、輸入更多的信息，孩子與生俱來的天才吸收能力將在6歲左右逐漸消失。

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放鬆
放鬆不僅會讓我們的身心感覺到輕鬆，同時，也會讓孩子的大腦處於放鬆的狀態，因此，要努力使心情平靜下來，同時儘量放鬆身心，通過這種放鬆狀態，右腦就會處於輕鬆的狀態，那麼，右腦的最佳狀態就是放鬆，因此，這就是右腦潛能開發的關鍵步驟。
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集中
集中是右腦潛能開發的第二步驟，那麼，如何進行集中呢？需要運用丹田呼吸法把意識狀態從右腦轉換到左腦。通過腹式呼吸把氣體努力壓到丹田在這個呼吸的過程中，我們的大腦就會自然而然的轉移到適用右腦的腦波上了，這就是右腦潛能開發的另一個重要環節。
集中方法
丹田呼吸:
1. 深深地吐一口氣。(5秒) (將體內的濁氣、邪氣排出去)
2. 吸一口氣。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)
3. 把肺部氣體擠壓到丹田。(5秒) 把5秒拉長爲10秒、15秒、20秒。 每次練習要做10分鐘以上。
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暗示
右腦相對於左腦來講，是更加感情化的，所以，在做事情的時候，要注意給自己一定的信念，堅信“我一定能做到”，這個時候，右腦在自我暗示情感的刺激下，就使右腦記憶成爲可能。
暗示方法
對自己說：
「這樣閉上眼睛深呼吸、心情就平靜了」
「放鬆，右腦大門打開，一下子就能想象了」
「從現在開始學習的內容會一字不差地進入大腦」。

事情就會發展成你想象的那樣。

開發右腦潛能的音樂

專輯推薦：
《五行國樂》
《五行國樂》精選千年中國經典名曲，延續中華五千年文明，在其平和的曲風中，浸入滿滿的愛與讚美，彙集多首中國經典傳統音樂，如此智慧的傳統音樂將爲您的寶寶開啓智慧的大門，是讓孩子在有愛的音樂中進行右腦開發的最好選擇。

《右腦潛能音樂》
《右腦潛能音樂》是我國目前最權威的啓智矯正類光盤教材，常聽a音樂，右腦潛能會被激發，大腦清醒且放鬆，注意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力、專注力、創造力、想象力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多。

《阿爾法腦波音樂》
《阿爾法腦波音樂》是通過聲波頻率的共振使大腦腦波產生8-14赫茲的腦波振動，促使右腦開始工作，是專業的α腦波音樂，具有強大的開發右腦潛能的功能，非常適合於胎教、早教、學習。

曲目推薦：
巴洛克音樂集錦
彼德和狼
圖畫展覽會
動物狂歡節
小狗圓舞曲
小提琴協奏曲(門德爾鬆)
花之歌(門德爾鬆)
皮爾金組曲―清晨(葛裏格)

月光曲(德彪西)

開發右腦潛能的祕訣是什麼

開發右腦潛能的祕訣一：多聽古典音樂
音樂是增加智慧的必備營養物，耳聰目明的人大腦才發達，大腦和五官緊密相連，鍛鍊五官是可以增加大腦的智慧的，讓孩子聽聽高雅的古典音樂，古典音樂對寶寶右腦開發有很大的作用。其中，類似擊掌節拍、尤其適合寶寶聽，可以邊聽邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢，聽小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴絃的樣子。 縱觀那個音樂家不是具有奇思妙想，創意不斷呢？如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂潛能開發出來，以後從事音樂事業的話，簡直是如魚得水，他能分辨各種各樣的音調。

開發右腦潛能的祕訣二：訓練使用左手
訓練孩子的左手，多用左手開發右腦，這是因爲左手的形體動作是被右腦控制，因此可以讓孩子有左手剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外，讓寶寶多用右腳、左耳等等也同樣有效果。此外，讓孩子反覆扣扣子、拉拉鍊、繫鞋帶子細小手指動作，也有利於開發寶寶的右腦，並且兩隻手都會得到訓練。

開發右腦潛能的祕訣三：帶寶寶逛超市商場

帶孩子一起去逛商場是開發孩子右腦的有一種有效途徑，因爲這樣能培育孩子綜合各種知識以及判斷能力等。父母可以教孩子獨自挑自己感興趣的東東，也可以教孩子怎樣根據價格來挑選麪包、水果以及玩具等等，這些遊戲都是通過幼兒記憶事物的形態來提高右腦對事物整體結構的認知能力。

開發右腦的書籍

1、《超右腦快速記憶法》
作者：七田真
介紹：書作者七田真博士是國際著名右腦開發權威，書中全面介紹了可以喚醒右腦沉睡能力的“超右腦記憶訓練”，包括數字轉碼記憶訓練、撲克牌記憶訓練、數字記憶訓練、詞語記憶訓練、默寫記憶訓練、背誦記憶訓練、圖像記憶訓練等九種記憶訓練法，能幫助讀者打開右腦，提升注意力，改善思維能力和記憶力。
2、《激活右腦》
作者：(日)兒玉光雄
介紹：大腦的能力不是與生俱有的，任何人都可以通過科學的訓練，喚醒沉睡的右腦，激發出大腦潛在的能力，數百倍地提高學習、工作效率。
3、《右腦潛能開發術》
作者：張浩
介紹：我們編著這《右腦潛能開發術》是一本由張浩編寫的書籍，旨在強調消除受傳統左腦僵化作用的影響，注意對“右腦”的運用，這一點無論是在生活、工作以及人際關係上都是刻不容緩並且急需調整的。
4、《把右腦還給孩子:專爲中國兒童寫的右腦完全開發手冊》

作者：錢鐸主編

介紹：《把右腦還給孩子》是2011年出版的圖書，作者是錢鐸，李茂軍副主編。

右腦開發訓練方法有哪些

1、多想象事物的形象

右腦的記憶是形象的記憶，所以，在進行右腦記憶潛能開發的過程中，要注意多多想象事物的各種形象，常見的事物形象有形狀、體積、質地、顏色、聲音、氣味等具體形象。

2、連結記憶法
所謂的連結記憶，就是指，鍛鍊孩子將不同性質，或者是沒有任何關係的事物之間，通過自己的想象建立它們之間的聯繫，然後根據這個聯繫，進行記憶。
3、圖像記憶
右腦對於圖像是非常敏感的，所以，可以根據這一點，在右腦記憶潛能開發的過程中，多進行圖像記憶，讓要記憶的事物形成圖像，然後根據右腦對圖像的記憶，實現記憶能力的推進。
4、配對遊戲
孩子1歲半時就可玩配對遊戲了：攤開幾張字母卡，讓孩子將2張相同的字母卡配對。如果孩子把外形相近的2個不同的字母混淆，大人可在糾正的同時形象地指出它們的區別。如，在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一隻耳朵，而把字母P解釋爲爺爺的一根手杖。隨着孩子年齡的增長，逐漸將配對遊戲發展爲“歸類遊戲”。如：可要求2週歲左右的孩子將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對；要求2歲半的孩子將圖片或實物中的水果、餅乾等分類。
5、觀察雲朵
在晴朗的天氣裏，帶孩子觀察天上的雲朵可啓發孩子將不同形狀的雲朵看成動物、仙女、天使等。雲朵是立體的，但是由於人們往往只注意其輪廓，所以感覺不到他們的立體形象。如果能讓孩子常常盯住它們看，久而久之，就能看出其立體層次，這是讓孩子利用空間認識鍛鍊右腦最好的方法。

6、綜合刺激

視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助於開發孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體，在1小時內接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等，其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。不過，“綜合刺激”須分成若干小單元(如每次3分鐘，然後休息1分鐘)，因爲幼兒難以對長時間的相同刺激保持興趣。

寶寶右腦開發小遊戲推薦

遊戲一：神奇的紙盒
玩法：把家裏使用過的紙巾盒留下，往裏面放進一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出東西來。對大一點的孩子，你可以給他否定的指令，如："請你把不可以吃的東西拿出來""請你把不是圓的東西拿出來"等等。爲了增加趣味性，也可以使用一些獎勵的方法，比如：拿對了糖果，就把糖果獎勵給寶寶吃，拿錯了，糖果就歸媽媽吃等。
小神童手腦速算提示：這個遊戲適合2-4歲的孩子，由於寶寶使用觸摸覺和視覺來進行判斷，可刺激右腦發展。
遊戲二：猜一猜這是誰?
玩法：爸爸或媽媽在被窩裏發出不同的動物的叫聲，比如狼的叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩裏的是什麼動物。
小神童手腦速算提示：這個遊戲適合2-4歲的寶寶玩。這是一則用聽覺進行判斷的遊戲，也可以刺激寶寶的右腦。
遊戲三：會滾動的箱子
玩法：把家裏買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下，讓寶寶鑽進去縮緊身體，然後滾動紙皮箱子，孩子會樂不可支。爲了避免傷着孩子，你最好在每次滾動箱子之前大聲問他："準備好了嗎?"確定他做好了準備纔開始，滾動的幅度也可以根據孩子的適應情況而調整。
小神童手腦速算提示：這個遊戲適合3歲以上的孩子玩，因爲這樣可以鍛鍊孩子的身體平衡感，也能發展孩子的右腦功能。
遊戲四：扔紙球
玩法：拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然後拿一些報紙，把報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個，看誰扔進籃子裏的球最多。
小神童手腦速算提示：這個遊戲適合2歲以上的孩子玩，手的動覺、動作的控制、空間距離的判斷，這些都有利於孩子的右腦開發。
遊戲五：跳跳舞
玩法：讓孩子跟着音樂的節奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。
小神童手腦速算提示：這個遊戲適合0-6歲任何年齡的孩子，對於還不會走路的寶寶，媽媽可以抱着寶寶做跳舞的動作，或跟着節奏舞動他的手腳。大一點的孩子，你可以領着他做，或讓他自由發揮。
遊戲六：大家一起唱

玩法：把生活中的事件編成歌曲，和孩子邊唱邊玩。比如，刷牙、洗臉、吃飯，我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱：我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

小神童手腦速算提示：這個遊戲能發展兒童的節奏感。

右腦開發注意事項

注意一：不要飽食
根據現代營養學的研究發現，當一個人進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維細胞生長因子”的物質會明顯增多，從而使毛細血管細胞的脂肪增多，促使動脈粥樣硬化。因此，長期飽食，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退現象。
注意二：不要矇頭睡覺
如果你有矇頭睡覺的習慣，那麼，孩子們就需要注意了，蒙着頭睡覺，被子中的二氧化碳濃度提升，長時間吸進潮溼的含二氧化碳濃度高的空氣，對大腦的危害極大。
注意三：不要輕視早餐
在一日三餐中，我們知道早餐是非常重要的，它不僅關係到我們的體力，同時，更重要的是，如果不吃早餐，大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
注意四：不要少言寡語
右腦是語言的大腦，你語言的發展，以及日常語言的表達，都會對右腦開發產生積極的意義，如果在平時的生活中，你總是沉默寡言的話，那麼，寶寶的右腦開發就很不利。