寶寶第一次吃到不是流食的東西，會有些好奇。大人可以教給寶寶咀嚼，讓寶寶的嘴巴動起來。大人可以張開嘴給寶寶示範，讓寶寶學習自己吃東西。然後大人要鼓勵寶寶，並且再給寶寶一些食物，讓寶寶習慣於咀嚼東西吃。
下面介紹一個遊戲來訓練寶寶的咀嚼能力。
遊戲目的：
促進寶寶的咀嚼能力，爲以後說話打下基礎。
遊戲步驟：
1、爲寶寶提供一些容易較硬的，容易咀嚼的食物。。
2、利用易溶解的寶寶餅乾讓寶寶練習咬，鍛鍊咬肌。這樣對於寶寶以後的飲食方面和開口說話都有好處。
遊戲互動：
寶寶第一次吃到不是流食的東西，會有些好奇。大人可以教給寶寶咀嚼，讓寶寶的嘴巴動起來。大人可以張開嘴給寶寶示範，讓寶寶學習自己吃東西。然後大人要鼓勵寶寶，並且再給寶寶一些食物，讓寶寶習慣於咀嚼東西吃。
溫馨提示：
切勿用大塊肉乾或魷魚絲來練習，以免寶寶發生哽塞。多讓寶寶咬東西，但是不可以強迫寶寶咬東西，這樣會出現反效果。
媽媽須知：
不能一直給寶寶提供流食。若一直提供流食，寶寶將習慣“吃軟不吃硬”。而且，寶寶的口腔觸覺探索是寶寶獲取信息的重要方法。通過用嘴來吸吮物體，寶寶能夠發現這樣物體自己是否熟悉，並能分辨各種不同的物體。在寶寶手的探索活動發展起來之前，寶寶就是以口腔作爲探索外部世界的工具。可以說，口腔觸覺探索就是寶寶的一種學習方式。
