今天我們就來了解一下孩子的安全感的建立!馬來西亞心理學博士林文采說過，孩子不僅需要生理營養，更需要心理營養。
安全感是孩子需要的心理營養，就像孩子的生理營養需要蛋白質一樣。
0-3個月，“我要活下去”
這個時期嬰兒的心理營養主要有兩種：其一，被無條件的接納;其二，被看成最重要的，是獨一無二的，至少在這三個月裏。但一個寶寶從媽媽的安全溫暖的子宮來到另一個陌生的環境，他是沒有能力存活下去的。當寶寶餓了，有這個需求就會哇哇大哭，他通過哭聲喚起外界的注意，這時候如果媽媽或撫養者聽到，來到寶寶身邊給寶寶餵奶，這時寶寶的需求被滿足，他的情緒感受進入平靜滿足的狀態，反反覆覆地如此發生就形成了寶寶的安全的依戀關係，反之就是不安全的依戀關係。
也就是說，如果這個時期孩子在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足，孩子的安全感就會出現問題。比方說孩子佔有慾強，愛妒嫉，長大後就會特別“粘人”，幼兒園、小學粘老師，中學很容易就談戀愛，總之，缺乏安全感的孩子會不斷尋尋覓覓，一定要找到一個在他面前感覺自己是最重要、最被接納的人。所以出生後的3個月孩子的所有需求必須滿足。
3個月-3歲，“我要做我自己”
孩子一出生，與母親分離就是他的使命。從坐立，吃手安撫自己到爬行，走路，每一步都是在慢慢與母親分離，讓你抱抱又不讓你抱，爬出去回頭看看再爬回來，走出去再走回來再走出去，所有的這些都是孩子在探知他的安全空間，孩子更多的嘗試分離和獨立。如果他通過多次的嘗試認識到，他想親密的時候，媽媽就可以跟他親密，想要幫助的時候，媽媽就能來幫助，而他想自己玩、做事情的時候，媽媽也允許並長按，那麼，這個孩子的安全感就會比較穩定的建立，看不到媽媽也不擔心失去媽媽，媽媽不在身邊，媽媽的愛還在心裏，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼兒園不會哭太久、長時間不適應，長大後失戀、親人去世、遭遇挫折都不會承受不住。
3歲之前母親的角色比父親的重要，這個時期只有媽媽本人的安全感和價值感足夠時，孩子的安全感就會比較穩定。當媽媽懷疑自己不夠好時，她就需用通過成爲“好妻子”或者“好媽媽”來證明自己好。這時候媽媽的情緒通常是不穩定的，所以我們說要給孩子一個很好地婚姻孩子纔會有足夠的安全感。女性是非常需要親密關係的，如果婚後夫妻感情不和，媽媽非常容易失落，空虛和不安，沮喪。所以無論孩子需要他或不需要他，都會造成媽媽的分離痛苦。所以這樣孩子是無法獲得健康的分離。就會沒有穩定的安全感。這個階段媽媽自身的安全感和價值感是怎樣的最爲重要!
4-7歲，“我足夠好”
這個時期，父親的影響力大大超過了母親，由於父親一直是人類幾千年的文明中的統治地位的關係，母親通常代表家庭和情感，也就是關係，父親通常代表社會和責任，也就是價值。所以獲得父親的鼓勵肯定，就相當於肯定了自我價值和性別認同。這時候父親只需要對孩子說“有你這樣的女兒我很高興”“我居然有這樣一個好兒子”就能夠讓孩子充滿力量。這時候獲得父親肯定的女孩長大後，自信而且女性魅力十足!如果是男孩獲得父親的肯定，男孩長大後陽剛之美也是展露的淋漓盡致!
倘若孩子在以上各個時期，所需的心理營養都能得到充分滿足，那麼孩子下一個階段的成長就會很自然很順利，也就是說孩子社會化發展、學業功課、情緒控制等方面都不會有太大的困難，這樣，孩子整個人生的發展也就有了一個良好的基礎。
當一個擁有安全感的孩子，人格的建構纔會更完整!
