1、家庭氣氛很重要
當孩子經常處於不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因爲我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由於孩子對大人們的爭吵無能爲力，因此只能躲在角落裏暗自哭泣，或是獨自生自己的悶氣，後者會把這股怨氣累積在心中，長大後心中將會有扭曲的價值觀。因此，擁有一個安康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。
2、告訴孩子這個世界是安全的
孩子要是對這個世界的安全產生懷疑的話，那麼就會失去對任何人的信任，從而逐漸形成不健康的心理。所以澳邦奶粉這這裏提醒各位父母要時常的用語言和行動來告訴孩子這個世界是安全的，即使有什麼危險也是會過去的，父母也是會一直在他身邊 。
3、互動遊戲有幫助
父母可以陪伴孩子參與活動，或是通過遊戲中的肢體接觸，這都有助於建立安全感，父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、遊戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢!
1、瞭解原因
寶寶性格內向、敏感，家長需要細心觀察，給寶寶更多的選擇，然後清楚的表達自己的想法，比如寶寶不看有骷髏頭的動畫，家長可以問寶寶爲什麼不喜歡，是害怕、難看嗎?然後通過寶寶的回答判斷原因。
2、爲寶寶營造溫馨氛圍
和諧的家庭氛圍是寶寶成長的關鍵，在這個環境中家長要多幫寶寶找一些年齡相近的玩伴，帶孩子出去遊玩，接觸更多的人和事、擴寬視野，增長認知。
3、及時給予鼓勵
當寶寶有勇敢的行爲時，家長要及時給予鼓勵，給寶寶積極的心理暗示，傳遞正能量。別總和他人談論寶寶膽小，寶寶能察覺到，也能聽到，這樣負面的心理暗示家長千萬不要做。
4、淡化令寶寶緊張的因素
某些事情讓寶寶太過緊張、害怕，家長可以先採取淡化的方式，隨着時間推移，寶寶可能就慢慢接受了。
5、尊重寶寶成長的步伐
寶寶從接觸到參與需要一個過程，有的時間短，有的時間長，家長都希望寶寶能快速參與，但是欲速則不達，建議家長要學會觀察、等待和引導，給寶寶適應和感受的時間，尊重寶寶，陪伴寶寶。
6、家長要學會控制情緒
家長的不良情緒對孩子影響很大，所以要先學會控制自己的情緒再去管理孩子。
7、讓孩子自主選擇
家長爲寶寶買圖書、衣服、玩具、用品時都會結合自己的喜好選擇，但是寶寶不一定喜歡，所以不妨把自主權留給寶寶，讓寶寶從中挑選自己喜歡的，這樣寶寶會很開心，而且自主的孩子也會是勇敢的孩子。
