童年的安全感，是孩子幸福一生的基石

安全感，是奠定孩子幸福一生的基石。

心理學家把安全感稱爲人的心理免疫系統，良好的安全感是發展完整人格的基礎。

我們身邊那些心態平穩、性情溫和、自信快樂的人，無一例外都是安全感良好的人。當然，也有一些人，他們總是試圖從外在尋找存在感、認同感，往往心存戒備，這正是缺乏安全感的表現。

心理學研究表明，孩子在很小的時候，就會強烈地依戀父母或者是其他的養育者，這種依戀在嬰兒與養育者的相互交往和感情交流過程中就已經形成了。孩子的要求並不僅僅是物質需要得到滿足，還希望能從父母那裏得到基本的心理安全和保障。

一位朋友曾這樣向我說起他和爸爸的關係：小時候他很害怕去醫院打針，爸爸每次都只是牽着他的手，從來不會抱着他幫他抵禦打針所帶來的恐懼。爸爸總是很嚴厲，他稍不聽話，爸爸就會動用武力。所以，他從小內向膽小，很害怕爸爸。

成年後,他有了自己的孩子，雖然體會到做父親的不易，也從心底感激爸爸，但每次和爸爸溝通都沒有太多言語，還是會不自覺地跟爸爸拉開距離。

孩子安全感的建立，首先來自家人給他內心的積極暗示，這會讓孩子有可以依戀的對象、有被愛的感覺和強烈的歸屬意識。只有孩子從家人那裏得到充分關愛和情感滿足，纔會慢慢走向獨立，建立起安全感，進而學會與他人和世界溝通和聯結。

除了前面提到的關愛和情感滿足外，及時迴應孩子的需求，也是增加安全感的有效措施。我們可以觀察到，在幼兒園裏，有安全感的孩子，在遇到他不熟悉、不喜歡甚至害怕的事情時，通常會跑到老師的身邊，尋求老師的支持和幫助。因爲他知道老師是可以被信任和依賴的，而且他知道通過怎樣的方式獲得幫助。這樣的孩子，心裏充滿了安全感。

相對來講，比較缺乏安全感的孩子，在遇到相同的事情時，會表現出無奈和無助，要麼怯懦和恐懼，要麼會大發脾氣。爲什麼會有這麼大的差別呢？——往往是因爲他們背後父母行爲的差異。有安全感的孩子，他們的父母會對孩子的敏感需求給予關注和及時迴應。

其實，早在嬰兒時期，父母就應該對孩子的哭、笑、發聲等信號敏感，並作出積極恰當的反應。孩子發出聲音時，父母也要發聲迴應；孩子伸手拿父母手中的玩具，父母微笑着輕輕往後移動。這些有目的的雙向溝通，能夠讓孩子開始感覺到他有能力做某些事，感知事情如何開始和結束，這種雙向的互動和練習非常有利於內心安全感的建立。反之，如果他們在不斷嘗試後，卻始終得不到迴應，那麼就可能會放棄，變得無助甚至消極。

和諧的家庭氛圍，對孩子安全感的建立尤其重要。我的一個朋友，因爲生活習慣和在孩子教育觀念上的不同，和婆婆發生過激烈的爭吵。後來通過慢慢磨合，這位朋友的情緒平和了許多，婆媳關係也得到了改善。但她發現，之前那段吵架的日子卻給孩子帶來心理陰影，比如，當孩子看到電視裏有人吵架就會害怕，甚至大哭。

所以說，孩子對成人的情緒有敏銳的感知力，家庭氛圍是輕鬆還是緊張，孩子都能感知到。原生家庭對孩子成長過程中的影響不再多說，家人間的不和睦會對孩子的心理造成很大創傷。一家人相親相愛、互敬尊重，讓孩子產生可依靠的感覺，變得更加自信和勇敢。

另外，在孩子成長早期，母親的情緒情感尤其會影響孩子的安全感，所以，媽媽們要儘量愉悅、平和地與孩子相處，情緒儘量不要出現大的起伏，否則很容易把不安的情緒傳遞給孩子，讓孩子覺得不被接納，心理感覺到不安全。

親愛的爸爸媽媽們，我們無法給孩子提供一個絕對安全的世界，但我們有能力幫助他們建立起內在的安全感。這種內在的安全，來自對孩子的無條件接納和尊重，信任和欣賞，以及對他們全心全意的呵護和陪伴。希望你在聽完後，能樂意把這份珍貴的禮物送給孩子，讓他們的內心在寧靜中充滿力量，從容地面對不斷變化的世界，擁有美好幸福的人生。