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暑假過半,七招專治孩子拖拉、磨蹭、慢!

來源:育娃網    閱讀: 1.04W 次
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小傢伙愛拖延,“快一點”媽要崩潰

暑假過半,七招專治孩子拖拉、磨蹭、慢!

“我家孩子幹啥都慢,起牀要催幾次,穿個襪子能穿5分鐘,刷牙洗臉也慢騰騰,每天早上搞得都像打仗一樣。”說起孩子的磨蹭,媽媽們有一肚子的話要說。

某媽在一傢俬企上班,考勤很嚴格,遲到不僅罰款,還要扣獎金。所以,每天早上,她一醒來就把自己調成了“着急”模式,慌忙刷牙洗臉、做飯、叫孩子起牀……

“有時爲了節省時間,我不得不提前給她的杯子盛好水,牙膏擠好,書包幫她拿好,水杯裝滿水。”這個媽媽說,我急得像熱鍋上的螞蟻,她永遠一副不緊不慢的樣子。她說,她必須要7:15前出門,才趕得及將孩子送到學校,然後直奔單位,在最後幾分鐘內衝進辦公樓,到考勤機前按下指印。

所以,每天早上,她不停地催促孩子“快點,快點”,“我感覺這磨蹭孩子快把我給逼瘋了。”“我家孩子也這樣,幹啥都慢騰騰,不緊不慢,我經常催,也沒見改。”

想必許多媽媽都經歷過這樣的場景,你心裏急的直冒火,孩子卻仍在慢慢吞吞活在自己的世界。

孩子磨蹭可能不是因爲他懶

每個孩子拖延症的原因都各不相同,在解決問題之前,不妨試着用思維導圖分析拖延症:把想要分析的主題放在最中間,如拖延症,然後把造成拖延症的原因,寫在外面的圓環上,能讓孩子快速弄清楚自己的問題所在。

暑假過半,七招專治孩子拖拉、磨蹭、慢! 第2張

下方這樣的流程圖其實也比較直觀,弄清楚了孩子拖延的原因,才能真正解決問題。

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媽媽們通常都認爲,拖拉是孩子性格原因,慢性子改不了;或者認爲孩子太懶了,什麼都得我來,自己一動不動......其實,我們對孩子拖延症這種行爲有誤解。

一叫孩子做家務、寫作業,他們就會找各種藉口,各種拖拉,其實並不是因爲他們懶,或是缺乏動力。儘管缺乏動力是導致拖延症的一個因素,但並不是最重要的因素,還有一些其它原因值得父母注意:

1、生理原因:上海華師大心理諮詢中心特聘兒童及青少年教育諮詢專家陳默認爲,拖延有可能是天生的,“一部分動作慢的孩子可能存在先天性的神經協調缺陷”;

其實,長期不好好吃飯、不好好睡覺,孩子也會變得拖延。“因爲他的精力都流失掉了,做事當然提不起精神。”

2、害怕做錯:美國資深心理諮詢師簡·博克認爲,“拖延的毛病,既非惡習,也非品行問題,而是由恐懼引起的一種心理綜合症”。

孩子很可能拖延去做、學一些新的東西,即使這件事是TA感興趣的,因爲他們害怕做得不完美。

3、缺乏信心:讓孩子去清理房間、收拾玩具,那拖延有可能是因爲這任務看上去困難得嚇人,讓孩子感覺無從下手,不知如何開始。

4、不瞭解做事目的:如果一個孩子不瞭解TA的角色和做事的目的,TA就傾向於不想做。但孩子很難對抗家長的意志、拒絕家長的安排,所以只能退而求其次——拖延。

5、厭倦:心理學主張,缺乏興趣是造成拖延的重要原因。和寫作業相比,玩遊戲、看電視當然更有吸引力,更重要。沒有積極性,拖拖拉拉當然在所難免了。

6、習慣依賴:家長催促孩子的時間長了,孩子的事就變成自己的事了。家長只需要一個宏觀調控,管得太多包辦代替,孩子就形成依賴,沒了自己的主意。

7、低效的時間管理:許多孩子低估了做完並且做好某項任務的時間。他們不斷的推遲開始做的時間,總是假設以後有更多的時間去完成這項任務。

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孩子拖拉磨蹭,Dora媽來支招

針對以上原因對於,Dora媽給大家支支招:

1生理問題?可以適當補養

因生理原因造成的拖延習慣,父母最好讓孩子作息規律,早睡早起,多鍛鍊,適當食補等。孩子身體強壯了,精力充沛了,做事自然更有勁。

2孩子害怕犯錯?父母應更加註重過程而不是結果

孩子害怕犯錯誤受到批評,作爲父母,應該避免只看結果。

父母應更多注意孩子在任務中做了什麼,而不要老挑孩子毛病,責問他還沒做完什麼,否則會打擊孩子的信心。

孩子每按時做完一件事,父母就可以在日程表上打一個勾,如果孩子收集了足夠多的勾,就給予獎勵。此外,讚美孩子的計劃、打算,激勵他按時完成。

3孩子信心不足?父母可以讓事情變得更簡單

家長應教會孩子怎樣把一件事拆成多個小任務,逐一完成。

不要只知道一味地對孩子說:快去清理房間,而應該把整理房間這個大的概念逐一分解:比如,把玩具放到收納箱裏,把桌子擦擦乾淨......

讓孩子專注做這些小事,等他逐一收拾好後,會有一種成就感油然而生,也增強了孩子的信心:原來我這麼厲害的,髒亂的房間居然被我收拾得這麼幹淨!

讓事情變簡單的方法還包括,建立目標、制定計劃。簡單的開始對一個愛拖延的孩子來說是最難的部分。所以願景要清晰,要讓孩子清楚地知道該做什麼、什麼時間開始、什麼時間結束。

4孩子不知道做事目的?和孩子一起做計劃!

和孩子一起制定一個計劃表,讓孩子感受到其中的樂趣。在計劃中,對於孩子提出的所有問題都要耐心解答。

此外,家長可以做一個“提示本”或者“提示板”,讓孩子寫好他應該做的事情,放在孩子容易看到的地方。這樣有利於孩子快速的檢查自己要做的事是否完成。

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5孩子厭倦沒興趣?巧用比賽法!

在運用比賽法時,可以有三種方式:

●讓孩子自己與自己比賽。家長可以針對孩子的某一個磨蹭毛病,幫孩子設計一張自己與自己“比賽”的成績表,首先記錄下孩子做這件事的最初時間,然後每天記錄實際完成這件事的時間,過幾天總結一次,促使孩子不斷地提高自己。

●讓孩子與別的孩子比賽。家長可以與孩子一起制定一個和他的同學比誰早到學校的計劃,並監督孩子此計劃的實施情況;也讓孩子邀請同學到家裏做作業,並進行一個比賽,看看誰做得又快又好,誰能得第一。

●家長與孩子比賽。競賽遊戲的項目可以多種多樣,如比一比看誰吃飯吃得快,比一比看誰衣服穿得快,比一比看誰刷牙刷得快,比一比看誰洗臉洗得快等等。總之,生活中許多你希望孩子幹得快的事情都可以作爲遊戲的項目。

6孩子習慣依賴?家庭成員分清職責

“家庭成員間應明確各自的職責,讓孩子知道寫作業、按時上學等都是自己的事,他要爲自己的事情負責。爸爸媽媽是局外人,只是給孩子提個醒,點到爲止,不應該過多地干涉孩子。”就是讓孩子知道什麼事是自己的事情,而不是媽媽的事。

老師從幼兒園開始就對孩子說,自己的事情自己做,結果很多家長替孩子做了。換句話說,在家還是做個“懶爸”“懶媽”比較好。

7對於時間管理,給孩子設定截止時間,適當獎勵

給孩子設定一個截止時間,提早完成的話,發放額外的獎勵。

美國芝加哥DePaul大學的心理學教授Joseph R. Ferrari博士說:“我們傾向於懲罰拖延行爲,而不是表揚提前完成的行爲。”

“如果你期望孩子8點上牀睡覺,7點45分他就做到了,你必須說,我們可以再額外讀一段故事了,因爲今晚你這麼早就上牀了。最終,孩子會明白按時完成是好的,早早做完就更好了。”

暑假已經過半,孩子如果寫作業拖拉磨蹭,爸媽們也要做好榜樣,營造學習型家庭氛圍,至少安靜的在客廳看本書。並告訴孩子,最近爸爸(或媽媽)的目標是看完某本書,目前已經看了快一半了。給孩子一種,爸媽和孩子在一個戰壕裏,爲明天的更美好生活,共同奮鬥的感覺。

家庭教育一定要講究方法,找到一種最適合自己孩子的方法,正確地引導孩子,即使是孩子已經形成的壞習慣,只要我們努力,也會逐漸被改正的。

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