對於女孩而言，情商這個詞尤其顯得重要。
爲什麼？因爲女人的大腦結構，決定了我們往往顯得更加“情緒化”。由於左右腦之間的神經通路更多，左右腦均能反應情緒，在情緒捕捉、覺察、表達上，天生就比只有右腦處理情緒的男性有更多生理上的優勢；大腦杏仁核也是讓女人更爲情緒化的一個存在。除此之外，還有每月一次的月經，以及來自社會傳統的因素，都是催化劑。
這些女性特質“管理”得不好，很容易給女孩子們帶去“負擔”。所以，我們需要讓更爲理性的男性能量，注入女孩的成長當中。這就是孩子爸爸應該承擔的責任。
具體而言，爸爸對女兒的情商影響有多重要？正確做法又是什麼？我們還是從真實案例說起：
▌不要做嚴厲爸爸——嚴厲的爸爸，養出偏執型女兒
爸爸影響孩子情緒的哪些方面呢？
第一影響孩子情緒的表達。
研究表明，爸爸對女兒笑1次，比媽媽對女兒笑10次都管用。這個研究最直接地告訴了我們一點就是，爸爸對孩子、對女兒情緒的發展有很重要的影響。
可是，偏偏是這麼重要的一個人，往往在女兒的情緒發展中是缺位的。因爲中國最不缺嚴厲的爸爸，所謂“嚴父慈母”。
一位媽媽曾在微信上跟我說：
羅老師，我們家孩子，跟我在一起的時候玩得可高興、可自在了，想笑就笑，想哭就哭，我覺得那纔是她自己。可是她一看見爸爸，立馬就不出聲了，特別特別乖，一直坐在我跟前，連話都不敢說。如果他爸爸要是說她點什麼，她就開始露出委屈的表情，想要哭。
我後來問：“爸爸平時是不是特別嚴厲？”孩子媽媽的回覆確認了我的猜測。爸爸是做科研的，在高校當老師，本身對自己的要求就很高，對孩子同樣特別嚴厲，與女兒相處，就像要求他的學生一樣，很少有什麼好臉色，一直在批評孩子做得不夠好。
爸爸的這種嚴厲情緒，導致了孩子對爸爸感到畏懼，不知道跟爸爸如何相處。這個女孩長大以後，她的內在將會充滿矛盾、衝突，甚至有的時候會發展爲很偏執的個性。
常常能聽到嚴厲的父母不耐煩地批評孩子：“哭什麼哭！”“膽子那麼小！”“有什麼好難過的？”“你這樣做不對！”“瞎胡鬧麼！”孩子會逐漸形成一些絕對化的觀念，比如“哭是讓人討厭的”、“害怕是不對的”、“傷心難過是軟弱的表現”等等。
長大後孩子也會用同樣的方式處理自己和他人的情緒：要麼對別人進行說教，要麼一味地壓抑自己，再或者就是凡事硬扛，讓自己身心疲憊……
也許你就遇到過這樣“低情商”的人：他們不善解人意，愛說理，找這種人傾訴簡直是往你傷口上撒鹽的節奏。其實他們自己過得並不自在，內在情緒得不到有效疏導，並且很難有好的人際關係。
上面的案例中，那個女孩好在有媽媽可以讓她有所放鬆，但實際上對於女兒來說，會更期待爸爸能給她更好的情緒支持。
▌不要做無原則爸爸——無條件滿足孩子所有需求的爸爸，養出驕縱的女兒
爸爸除了對孩子的情緒表達有影響以外，還對孩子的“同理心”有影響。什麼是同理心，就是理解別人的情緒的能力。
記得，有這樣的一個孩子來找我做諮詢。
她之所以會來找我，源於她的同宿舍的女孩子先受不了她，於是把她帶過來，跟我說：“麻煩老師，您看看這個小姑娘到底出了什麼問題。”
我發現，這個女孩很自私，所有的事情都必須以自我爲中心，從來都不去考慮別人的感受。她想做什麼，就做什麼，她想說什麼，就說什麼。自己說的話會不會傷害到別人，她不知道，更不在乎。
當我跟她談起來的時候，她對我也沒有尊重，或者說她對很多的長輩都沒有尊重。追溯到她的童年，我知道了：她的爸爸因爲老來得子，特別在乎這個女兒，所以無所不用其極地來滿足孩子所有的需要——我們講過，孩子的需要是要有條件滿足的，我們倡導的是無條件的愛，但並不是無條件的滿足。
爸爸對孩子的無條件滿足，導致了孩子從始至終都認爲：“我所得到的一切，都是他們應該給我的。我當然不用去考慮別人有什麼樣的感受。”所以，這個孩子沒有好人緣，也沒有好朋友，在她的學校中，沒有人陪她一起去吃飯，也沒有人願意跟她一起去打球。
等到大四的時候，她才意識到這個問題。她再一次來找我的時候，態度就有所緩和，她跟我說：“我真的覺得我這種性格不好，我該怎麼辦呢？”實際上，這個工作，爸爸要從小就給孩子做起了。
▌不要做冷漠缺位的爸爸——冷漠疏離的爸爸，養出情緒化的女兒
我在錄製《積木寶貝闖世界》——積木寶貝一檔低幼兒童遊戲益智類電視欄目時，會發現，有一些孩子看起來挺乖的，但是過程中往往容易情緒失控。
我也跟這些家庭有過溝通。這些孩子大多是全職媽媽以及老人帶着，爸爸們呈缺失狀態，要麼忙得基本不着家，要麼雖然在家卻並未真正承擔父親應有的功能。
爸爸會影響孩子的情緒表達，影響孩子的同理心，更重要的一點是還會影響孩子的情緒控制。很多時候家長都覺得自己的孩子情緒控制得不好，爲這個問題操心。操心是對的，因爲實際上，情緒的控制和調節是非常重要的一個“本領”，也是情商的核心。
那麼，爲什麼有些孩子的情緒容易“崩盤”？一分鐘之前還好好的，一分鐘之後，就有可能情緒突然失控呢？因爲他們在規則、自我控制等社會化方面，缺乏訓練——這恰是父親的主要功能。
成年後再去看一個人的時候，你就能很很容易地看出來這個人有沒有好的心理品質。如果他是一個比較情緒化的人，比如剛剛說到觸犯他某些利益的事情，可能你不在乎，但是他慢臉的不高興可能已經掛在表面，讓你看得清清楚楚了。
情緒控制能力是怎麼養成的？也是小的時候跟爸爸一起養成的。如果爸爸的情緒是比較穩定，而且是比較外向、樂觀、開朗、豁達的，很多時候通過遊戲爸爸就會把他的一些機智的、正向的情緒傳達給孩子。
爸爸在跟女兒玩遊戲的過程中，千萬不要忘記一點，那就是建立一個規則。在規則下，孩子可能會哭，可能會不遵守，但是時間長了，一定知道做什麼事情都有規則。如果孩子按照規則去做，她會更快樂。如此，她便學會了情緒的控制。
▌爸爸參與女兒的成長，有法可循
其實，從上面的真實案例中，我們也能看到爸爸們在女兒成長過程中到底該如何參與。下面，我則列出方便爸爸們參與女兒情緒管理的簡要方法：
? 爸爸要給孩子固定時間的陪伴
不管多忙，請你擠出時間，哪怕是五分鐘的時間，如果一天你能給孩子半個小時的時間，那真是太棒了。在這半個小時的時間裏，你可以跟孩子做很多的遊戲。靜的遊戲，比如說一起畫畫，一起做一個手工，一起做一個模型，甚至是一起做一次早餐。你還可以跟他做動的遊戲，陪他一起去打球，陪他一起去滑滑梯。所有的這些活動，孩子們都是樂於享受其中的，有了爸爸的陪伴，孩子的快樂就會翻倍，而這種快樂對於孩子的童年來說，是至關重要的。
很多時候家長會說，“孩子還記得他小的時候發生的事情嗎？”即便，孩子很多時候記不得他小時候發生的事情，但是這種快樂的記憶已經存在與孩子的潛意識之中，會成爲他性格的一部分。
? 遊戲中，給孩子立規則
有些媽媽或爸爸經常會問我這樣一個問題，“我不知道怎樣給孩子建立規則，我也不知道孩子不遵守規則我該怎麼辦”。其實，孩子不愛遵守規則，這是他們的天性。最早的時候，孩子就是通過破壞你的規則，來建構他的“自我”概念的。所以，當孩子破壞了你建構的規則的時候，沒必要發脾氣，或者乾脆放棄立規矩，你只需要跟孩子重新建構一個規則。
比如孩子在遊戲中耍賴，打破了你所立的規則，你不用嚴厲地去糾正，但需要溫和地堅持：“寶貝我們要重新說一下，要想玩這個遊戲就要做到一、二、三……”
首先，規則不要訂立太多，訂立一條就夠了。規則多了，孩子多記不住，你自己也有可能鬧糊塗。咱們就從一開始。可能最初孩子真的不能遵守你的全部規則，沒關係，爸爸媽媽一定要耐心。
其次，要重新思考一下你的規則是不是適合。有的時候媽媽、爸爸是按照自己的想法來給孩子訂立規則，“你必須表現得像大人一樣，你必須把這支舞跳得完完整整的，你必須把這支歌唱得好好的……”可是，大家一定要想到他是個孩子，不管男孩兒還是女孩兒，他都是孩子。所以，我們對孩子的要求要放鬆一點，這樣爸爸媽媽也會放鬆一點。但是，放鬆不代表着沒有，一定要給孩子再建規則。
? 爸爸穩定的情緒，是對孩子的保護
孩子的情緒發展，以及讓孩子有個高情商，是與父親息息相關的。爲什麼呢？因爲，通常孩子的爸爸在家中的角色是什麼樣子，孩子的性格就是什麼樣子的。
焦慮症和抑鬱症的高發人羣，多數是女性，尤其是在媽媽生完孩子以後。有些媽媽的產後抑鬱狀況會長達1~2年，還有些媽媽直接就發展成了產後抑鬱症。媽媽的這種比較神經質的情緒變化，一定會影響到孩子。如果家庭中有一個比較穩定的情緒來源，比如說像爸爸這種比較穩定的情緒來源，對於孩子來說，是一個極大的保護和促進。所以，爸爸要儘量做到樂觀、機智和豁達。
不管你在外面有多累，也不管你當時經歷了什麼，請你回家的時候面帶微笑看着你的孩子。因爲你面帶微笑，他就會面帶微笑。如果你在遊戲過程中跟孩子放聲大笑，那麼孩子也會跟你放聲大笑。孩子是模仿式學習，你做什麼，他就會做什麼。
TIPS:壓抑情緒，不等於管理情緒
中國男人很善於“控制”自己的情緒，喜怒哀樂，不形於色。於是人們便習慣性地以爲，壓抑情緒，就是情緒管理了。這種所謂的情緒“管理”，其實只是把壞情緒埋藏到心底。跟情緒管理學所說的控制並調節的情緒，不是一回事，甚至是南轅北轍。
那些善於壓抑自己情緒的人，一是因爲他在某種壓抑環境裏不得不隱藏自己的真實情感，時間長了也許就成了習慣；二是現代人通常浮躁而忙碌，無暇顧及自己的真實感受，不會用心感受自己和他人的情感情緒，顯得麻木而遲鈍。
所以，作爲父親，要有情緒疏導的通道，比如通過溝通、業餘愛好等。同時，要確保將負面情緒留在家外，避免不由自主將不良情緒轉嫁到寶貝女兒身上，帶給她不必要的精神壓力。
? 除了物質，要關注女兒的情感需要
對孩子而言，父母的愛，是他們心理成長最基本的營養。母親的愛細水長流，父親的愛則洪大醇厚。若父親能夠在陪伴女兒的過程中，善於表達對孩子的肯定和愛，往往會在女兒一生中都留下難以磨滅的印記。
因爲，女孩的心靈是細膩敏銳的，爸爸如果不善於表達，會被女兒看作是爸爸不愛自己，在這種心理的影響下，女孩的內心會積蓄過多的負面情緒，最後變得自卑、悲觀，甚至對生活中的一切都不感興趣。
反之，如果女孩有一位關注她們、善於表達自己情感的父親，那麼女孩在父親的關注和鼓勵下，就會變得自信、樂觀，做任何事情都充滿積極向上的動力。
