1、讓幼兒知道人體需要水分，要多喝開水。
2、培養幼兒少喝飲料多喝開水的良好習慣。
3、瞭解白開水是最好的飲品。
4、初步瞭解水的小常識。
活動準備：鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後、起牀時等圖片，池塘裏的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片
兩盆花的對比圖片（一盆因澆水而發芽、長葉，一盆因沒澆水而乾枯）。
活動前，教師帶幼兒進行實驗觀察，植物澆水與不澆水的生長情況
一、感知討論，瞭解水對身體生長的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適
小朋友，剛纔我們剛剛做完早操，鍛鍊後你們感覺嘴巴有點怎麼樣呢？
（口渴）。
渴了你們會怎麼樣？（喝水）
喝了水之後有什麼感覺？
小結：對了，喝了水之後我們就不渴了，身體舒服多了。
2、觀察兩盆花對比圖片，並回憶實驗
師：這裏有兩張圖片，一盆花發芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看，猜一猜爲什麼。
師：看看它們的泥土是怎麼樣的？（一干一溼。）師：原來，沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像花草一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
二、瞭解什麼時候應喝水、哪些水不能喝。
1、觀察圖片，瞭解鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後等情況下人會想喝水，睡覺起牀時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
2、瞭解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？爲什麼？
師：池塘裏的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因爲水裏有細菌，只有燒開了纔可以喝。我們保溫桶裏的水是燒開過的，所以可以喝。
3、瞭解白開水是最好的飲品。
師：口渴的時候你最想喝什麼？爲什麼？
師：到底喝什麼對小朋友的身體最好呢？
師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料裏面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因爲裏面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因爲裏面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因爲裏面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水纔是對身體最好的，最有利於健康的。
4、評選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評爲“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？
