孩子7歲了還不會管理自己的憤怒情緒，爸媽該怎麼辦？我家孩子今年七歲，總是亂髮脾氣，一個不高興就大哭大鬧，把玩具扔的到處都是，把媽媽辛辛苦苦剛剛疊好的衣服扒拉到地上弄得一團糟，還對大人拳打腳踢，怎麼哄怎麼勸都不聽，怎麼辦呢？
這個問題其實不大好解決，孩子總是發脾氣的原因，究其根本，還是在家長身上。您說想讓孩子學會管理憤怒的情緒，這個要求難着呢啊！想想看，我們這樣的成年人活了半輩子了，那股子勁兒上來了，說話做事照樣不管不顧，時不時得傷敵一千自損八百，終究是沒有學會管理自己的情緒，又怎麼可能要求一個七歲的小孩子學會管理憤怒的情緒呢?
讓孩子學會管理自己憤怒的情緒是很難，但世間萬事，辦法總比困難多：首先要先找準孩子總是發脾氣的原因，其次是針對性制定與之相匹配的解決辦法，然後再堅持等待時間複利的回報，則百病可愈！
1、孩子爲什麼總是發脾氣？
孩子發脾氣有兩個方面的原因：生理髮育方面的、心理匱乏方面的。
第一是生理髮育方面的。
七歲孩子，從生理髮育角度來說，其思維能力發育和自控能力發育只完成了70%。另外30%要在7-17歲之間才能漸進發育完成。所以說，孩子的情緒管理能力跟年齡有相當大的關係，但情緒管理能力卻不僅僅是年齡的問題，更不是智力的問題。有些孩子智力開發的早，開發程度也高，單就計算能力，很可能會超過一些不專業的大人。然而，情緒管理能力，卻屬於情商範疇的，綜合素養、時間積累、閱歷見聞等起決定性因素。
情緒管理能力用更精準的公式來表達，應該是這樣的：情緒管理能力=生命時長+個人經歷+反思能力，這三者缺一不可。有些人活到六七十歲了，從情緒管理角度來說，也不過是從一個小混帳活成一個老混賬而已，其個人經歷與反思能力沒有增加，就只是生理年齡的生物性增加罷了。有不少家長也有類似情況，自己明明已經三四十歲了，可自我情緒管控能力低到什麼程度呢？自家那個只發育了70%的半腦子小孩子一丟丟小混賬行爲，瞬間就能讓其情緒失控、暴跳如雷，炸得自已和孩子遍體鱗傷。
七歲的小孩子，自我情緒管理能力雖然沒法達到讓家長滿意的程度，但七歲卻是孩子生命發展最關鍵的時段，一是孩子大腦發育的關鍵期，二是孩子學習的關鍵期，三是孩子性格塑造的關鍵期。是故，“孩子總是發脾氣”這件事，確實是一件需要高度重視、需要迫切解決的大事！偶爾發脾氣原屬平常。無論大人小孩，誰還沒個發脾氣的時候？但請注意這個“總是”，“總是”發脾氣，這就有大問題了。
家長心裏一定要篤定並認準一個家庭教育目標：從自我開始，把自己打造成一個活生生的情緒管理模範“教具”，如同春雨那樣潤物無聲地濡潤並引領孩子，學會兩樣一生中最重要的技能：一是從一言一行的生活瑣事開始，慢慢學會用自己的頭腦思考；二是從一舉一動的日常行爲開始，慢慢學會用思考後的行爲，替代生物本能的情緒行爲。
第二是心理匱乏方面的。
什麼是匱乏？早些年，主要用來指物資的缺乏、貧乏。如今，這個詞早已屬於高頻詞了，主要指成人或孩子的心理匱乏。七歲左右的小孩子，其心理匱乏感主要表現在愛的匱乏和安全感匱乏兩個方面。
《金錢的靈魂》中有這麼一句話：“我們不斷追逐、積累金錢，不停的更新換代我們所擁有一切，其實只是另一種形式的飢餓而已。”是的，孩子們愛的匱乏感、安全的匱乏感，不過就是對愛和安全的飢餓而已。
他們爲什麼會飢餓呢？就是父母親或其他養育者給予他們的愛和安全感太少了！這就像是一個人如果每頓飯需要三個大饅頭，才能補足身體生理成長及正常代謝所需要的主食營養，但你卻只給他半個饅頭，一頓兩頓或一天兩天的，倒顯不出這種匱乏和飢餓導致的惡性後果。但是一個月兩個月呢？一年兩年呢？這個孩子肯定不再活蹦亂跳的生猛和健康，他滿臉菜色、骨瘦如柴、半死不活是必然的。
比較奇怪的是，如今絕大多數家長呢，天天頓頓、想方設法、變着花樣地給孩子吃吃吃，把七八歲的孩子吃出了七八十歲老年人的老年病，什麼高血脂、高血糖、高血壓等等不在少數。可是卻對孩子心理上的飢餓視而不見，孩子以種種叛逆行爲比如發脾氣、摔東西、大哭大鬧等，試圖向家長髮出嗷嗷待哺的求救信號說：我餓！我餓！我餓！家長們不但不理不睬，還要因這求救信號的發送方式而加倍遷怒於孩子，以更加憤怒的情緒怒懟回去，以更加激烈的行爲進行反擊和壓制。
“生活的同時，你也在創造自己的世界！”親愛的家長們，請對自己好一點、再好一點，請給予自己最細緻的呵護、最美好的愛，然後，你纔有能力和餘力將這種美好和愛給予自己的孩子，否則的話，一個人憑什麼給予另一個人自己所沒有的東西呢？
2、家長該如何教會孩子學會管理憤怒的情緒?
如何教會孩子學會管理憤怒的情緒?一是家長應當先學會控制好自己的情緒，二是與孩子協商約定情緒管理的紅綠燈。
第一，家長應當先學會控制好自己的情緒。家長學會控制好自己的情緒，有兩個方面的絕對好處。
一是引領示範和榜樣的作用。家長能夠良好的管理自己的情緒，就是孩子眼前頭鮮鮮活活的教材、教具和教學案例，孩子們的天性就是模仿，有父母親溫良恭儉讓珠玉在前，孩子還能長成破石頭、壞瓦礫不成？
二是逆轉了惡因與惡果之間的惡性循環。贈人玫瑰手留餘香，這樣的人生哲理，照樣適用於親子關係之間。孩子亂髮脾氣的時候，家長不一味的順應哄騙、不冷漠的置之不理、不過度驕縱立刻滿足所有要求、不板起面孔無數個大道理壓服、不情緒失控大聲呵斥或嚴厲體罰，而是輕言細語、溫和引導，比如一個充滿包容的微笑、一個滿懷愛意的擁抱、一個將心和心連接起來的溫柔眼神，都能夠言簡意賅、堅定真誠的傳遞給孩子愛與力量：發脾氣解決不了任何問題，發脾氣也滿足不了你的任何願望！我的孩子，無論發生了什麼，你都可以直接了當跟爸爸媽媽說！你就放心吧，沒有批評沒有指責，不要擔心不要害怕，爸爸媽媽總是和你在一起的，我們一起，肯定能解決任何你所遇到的問題！
第二，與孩子約定情緒管理的紅綠燈。
良好的情緒管理能力，對成年人而言、對孩子而言都是一個較大的挑戰。怎樣避免憤怒情緒上來時候的失控和傷害呢？家長可以和孩子商量約定情緒管理的紅綠燈。
一要約定紅燈戰備狀態。我們假設，憤怒情緒即將爆發的那個時刻，爲紅燈戰備狀態。
二要約定黃燈警示狀態。家長和孩子雙方交流不暢時候，那點淡淡的不愉快爲黃燈警示狀態。
三要約定綠燈遊戲狀態。雙方情緒都很好，孩子很需要家長愛的陪伴，則設定爲綠燈遊戲狀態。
家長可以和孩子就紅燈、黃燈、綠燈三種狀態，分別約定三種雙方都喜歡且願意做的小手勢或小動作。
比如，第一情緒紅燈戰備狀態時候，可以晃一晃攥緊了的拳頭，表示我很憤怒，咱們雙方需要到各自的房間冷靜上五分鐘以後，再行交流溝通。
第二情緒黃燈警示狀態，可以翻個白眼吐個舌頭什麼的，表示我有點不高興，我需要請你高度重視關密切關注到我的這一點不高興！
第三綠燈遊戲狀態，可以將兩隻手的大拇指和食指交接攏成一個心臟的形狀，再將這個“心”舉起來在眼睛前方，眼睛透過這顆心溫柔、熱切地望着對方，表示我想要你陪我！
育兒曰：將語言這個累贅工具給甩掉
以上約定的紅燈、黃燈、綠燈三種情緒狀態，以及相對應的三個動作，家長與孩子之間、丈夫與妻子之間，都可以約定並使用，對改善家庭成員親密關係及家庭氛圍都有相當靈驗的實效。此時無聲勝有聲，親愛的，許多時候，語言這個工具會成爲親子關係和夫妻關係急劇惡劣、惡化的罪魁禍首，如果在這些特殊時刻將語言這個累贅工具給甩掉，那麼親子關係、夫妻關係的暢通溝通與親密重建，將更加簡潔有效、更加順利暢通、更加直擊紅心。
