四季養生

游泳會增加體內溼氣嗎？溼氣是中醫上的一種說法，人體溼氣重，脾胃運化不好，那去游泳會增加體內溼氣嗎？下面就來具體看看吧。游泳會增加體內溼氣嗎游泳一般來說不會增加體內溼氣。如果水溫適宜，你在泳池裏又保持運動，那就沒有生......

蝦青素是一種類胡蘿蔔素，也是類胡蘿蔔素合成的最高級別產物，蝦青素的功效、作用有很多，而蝦青素的功效與作用具體是哪些你知道嗎？它的有利因素是哪些呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！防紫外線輻射蝦青素對谷氨醯胺轉胺酶具有特......

相信不少人都有過便祕的困擾，有時候就算是多攝取蔬果也還是無法緩解，那麼不妨來試試這兩個便祕按摩的小動作吧!順時鐘按摩▼手掌搓揉，以順時鐘的方式，從骨盆右側爲起點，再順道肋骨右下，緊接着肋骨左下，再接到骨盆左側，接着按......

冬天天氣寒冷，寶寶容易感冒。那麼愛感冒的寶寶在冬天吃什麼好呢?本站小編建議寶寶冬季應該多吃梨。冬天天氣寒冷，寶寶容易感冒。那麼愛感冒的寶寶在冬天吃什麼好呢?本站小編建議寶寶冬季應該多吃梨。冬天氣候寒冷，爲了增......

天氣已經開始漸漸變熱了，不知道大家會不會有容易疲勞、食慾不振的情況發生呢？其實這是因爲天氣悶熱所造成的，體溫的變化與睡意可以說是息息相關，過高的溫度反而會讓人睡不着，長期下來可能會導致疲勞，而學習和工作品質也就跟......

白血病是一種血細胞癌症，分爲急性白血病及慢性白血病兩種，一些慢性白血病的早期症狀一般並不明顯，下面一起來了解一下白血病的早期症狀有哪些。急性白血病早期症狀不明原因的持續發燒：主要原因是受到感染，由於白血病病人的......

生活中有很多的人會出現暈車的症狀，十分不利於長途坐車旅行，這時候就會依賴暈車藥，那吃暈車藥要注意什麼呢？下面就來具體看看吧。暈車藥要小心吃!酒、感冒藥都不能混着一起吃暈車藥分2種暈車藥分成抗組織胺劑跟副交感神經......

俗稱香港腳的足癬，一到悶熱夏天就造成許多人困擾，甚至不少人不小心就加入菌男黴女行列。治療時要先確認足癬型態，用對藥再配合藥師指導正確擦藥，謹記足部衛生「四原則」保持雙腳健康，告別惱人香港腳！想要根治香港腳藥膏多擦......

在生活中我們很難控制住對美食的誘惑，一不小心就吃多了，那飯後吃多不消化怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。幫助消化的穴道內關穴位置：手掌向上，約三橫指距離，兩筋之間凹陷處功效：寬胸利膈，打開消化道，讓食物順利下降足三裏穴位置......

2017年閏六月是哪天開始？2017年農曆有十三個月，說明閏了一個月，今年閏的月份是六月份，你知道是什麼原因嗎？2017年閏六月具體從哪天開始呢？下面就來具體看看吧。2017年閏六月是哪天開始2017年閏六月從2017年7月23號(週日)開......

很多罹患皮膚病的民衆，因爲有反覆發作的問題，所以會想要嘗試偏方，但實際上會反覆發作的皮膚病，大多都是屬於過敏性皮膚病或自身免疫性疾病很難根治，到底哪些皮膚病無法根治，又該如何預防復發呢？無法根治的皮膚病類型1.自體免......

足底筋膜炎是一種很常見的疾病，發作起來的時候十分難受，尤其是走路的時候，那足底筋膜炎怎麼緩解呢？下面就來具體看看吧。爲什麼會發生足底筋膜炎足底筋膜，像避震器一般，負責維持腳內側足弓的穩定，可以吸收我們體重及動作帶給......

老是打嗝是怎麼回事?打嗝在醫學上稱爲“呃逆”，如果吃東西過急，很容易因嚥下太多空氣而打嗝，一般情況下打嗝過幾分鐘便可自行恢復，但有些人卻經常性的打嗝，這又是什麼原因引起的呢，下面就一起來了解一下!老是打嗝是怎麼回事......

火療是近來流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療排除毒素，保養祛病健身，那火療一般做幾次有效果呢？下面就來具體看看吧。火療一般做幾次有效果火療一般7—10天爲一個療程有效果。火療是通過加速體內血液循環，加強代謝......

因爲工作生活忙碌、壓力的累積，都會讓人臉色暗沉、鬆弛，看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處，平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩，幫助找回好氣色。臉部刮痧這樣做方法：可使用小型刮痧板，使用前將刮痧板用酒......

肉蓯蓉小孩能吃嗎？肉蓯蓉是一味溫補作用大的中藥材，大人吃了能滋補腎陽，那小孩可以吃肉蓯蓉嗎？下面就來具體看看吧。肉蓯蓉小孩能吃嗎肉蓯蓉如果是保健的話不建議給小孩吃，如果是治病用藥的話建議在醫生的指導下服用。肉蓯......

抖腿是什麼原因？在日常生活中，我們很多人會有不自覺的抖腿的行爲，那這是什麼原因導致的呢？抖腿有什麼壞處嗎？下面就來具體看看吧。抖腿是什麼原因：疾病醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合症”，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿......

梳頭是我們每天必不可少的一個動作，而這個看似簡單尋常的動作實際上對人體也是大有益處的，下面一起來了解一下經常梳頭有什麼好處。消除疲勞胃經、膀胱經、膽經、督脈等皆通過頭部。素有長壽穴、保健穴美稱的百會穴，也在......

鐵蛋白低怎麼辦？鐵蛋白很低是比較常見的一種疾病，一定要根據患者的症狀和體質來選擇適合患者的方法，下面就來具體看看有哪些方法吧。鐵蛋白低怎麼辦：多吃含鐵的食物動物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，爲10%～76%。動物......

中國醫學自古以來就有腎之華在發的觀念，顯示頭髮與人體內在健康息息相關，由頭髮的健康，可以觀察到腎功能是否正常，也能得知心、脾及肝等器官的健康狀況。嚴重掉髮嚴重掉髮多半是因爲遺傳因素造成的雄性禿，但也可能代表的重......

面對炎熱的夏天，躲在冷氣房裏是民衆解決酷暑最常見的方法，尤其是已經連續好幾天都是攝氏36~37度的高溫，更令人想足不出戶，但吹冷氣卻會造成不易流汗，導致許多不舒服的症狀。吹冷氣不易流汗的原因流汗是因爲體表感到熱的時......

空調可以手動開嗎？空調是很多人家中常見的電器，尤其在夏天的時候，空調的作用不可小覷，那空調可以手動開啓嗎？下面就來具體看看吧。空調可以手動開嗎空調可以手動開。空調除了能用遙控器打開之外，還有“急救”的手動空調開關......

冰敷或者熱敷是受傷後的一種處理手段，但很多人不清楚究竟是該冰敷還是熱敷，下面就來具體看看吧。受傷冰敷好還是熱敷好急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。冰敷的效應，主要是讓冰敷的部......

禿頂能植髮嗎？禿頂一般發生在男性的身上居多，禿頂十分影響個人的形象，那禿頂的人可以去植髮嗎？效果好嗎？下面就來具體瞭解下吧。禿頂能植髮嗎禿頂可以植髮。植髮是對頭髮的重新分配，將後枕部的毛囊作爲供體移植一部分到禿髮......

末伏熱嗎？末伏是三伏天的最後一個階段，那末伏還會不會這麼熱呢？之後的氣溫會一直下降嗎？想知道的話下面就一起來看看吧。末伏熱嗎末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。因爲末伏已是立秋後......