四季養生

瑜伽要每天練嗎？瑜伽是一種健康的運動方式，對於我們的身體健康很有幫助，那練習瑜伽需要每天都練嗎？下面就來具體瞭解下吧。瑜伽要每天練嗎如果我們有能力和精力天天練瑜伽，建議堅持天天練下去。瑜伽不管是對於人體的平衡能......

9月吃什麼海鮮好？海鮮是很多人喜愛的美味，味美新鮮，營養價值高，那9月的時候適合吃哪些海鮮呢？下面就來具體看看吧。9月吃什麼海鮮好：生蠔秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載：“......

脂溢性脫髮吃什麼水果好？水果是我們日常生活中不可缺少的食物，富含營養元素，很多人愛吃水果，那脂溢性脫髮的人該吃什麼水果呢？下面就來具體看看吧。脂溢性脫髮吃什麼水果好：楊桃楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果......

追劇吃什麼零食好？看電視劇吃點零食無疑是很幸福的一件事，眼睛看着好看的，嘴裏吃着好吃的，這種感覺不要太棒哦，下面就來看看有哪些追劇吃的小零食吧。追劇吃什麼零食好：麗芝士納寶帝奶酪威化餅乾這款餅乾是愛吃芝士和威化餅......

今天開早會又忍不住打哈欠了，該怎麼辦？、交辦的公事一堆，好難理清思緒，你是否有上述的問題呢？或許你可以拋開B羣、咖啡、提神飲料，嘗試看看氣味的神奇。芳香療法真的有功效嗎早在20世紀初，醫學界就發現氣味不僅是在心理上會......

足底筋膜炎是一種很常見的疾病，發作起來的時候十分難受，尤其是走路的時候，那足底筋膜炎怎麼緩解呢？下面就來具體看看吧。爲什麼會發生足底筋膜炎足底筋膜，像避震器一般，負責維持腳內側足弓的穩定，可以吸收我們體重及動作帶給......

2017年夏天什麼時候結束？今天的夏天可謂是十分的炎熱，很多人忍受不了這樣的高溫，那2017年的夏天什麼時候結束呢？是不是結束了就不在炎熱了呢？下面就來具體看看吧。2017年夏天什麼時候結束2017年夏天結束時間是2017年8月7日......

人的臉不僅是人的心理的反應，更是人的健康程度以及內臟的反應。事實上，臉上出油是很多人遇到的問題，儘管不是什麼大問題，但是也給人造成了不小的影響。很多人根據多種方法解決，往往效果不佳，這是因爲治標不治本，本文通過醫理......

睡覺多夢是什麼原因？睡眠質量可以在一定程度上反應身體的健康狀態，有些人睡覺愛做夢是什麼原因呢？下面就來具體看看是什麼原因導致的吧。睡覺多夢是什麼原因：生理因素很多時候生理方面的因素是導致我們出現失眠多夢的主要......

一個不小心很容易就燙到嘴巴，有的人甚至會在燙到之後渾然不覺，還繼續大灌火鍋湯，結果舌頭、上顎還燙到長出水泡。但這時很少有人會去看醫生，反而是含一些蜂蜜、蘆薈等食物，希望消除紅腫熱痛，但其實反而容易造成感染。嘴裏燙......

減肥期間晚上餓了怎麼辦？減肥是現在很流行的一個話題，不少人追求美追求健康紛紛踏入減肥的行列，那減肥期間晚上餓了怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。減肥期間晚上餓了怎麼辦：喝杯脫脂奶很多人減肥害怕吃多了影響減肥的效果，因......

你是那種平常好幾天上不出來，但一緊張就想要往廁所衝的人嗎？根據統計指出，年輕女性是腸躁症的最高好發族羣，醫師指出，這跟女性喜歡吃下午茶有莫大的關係，因此不妨調整下午茶的內容，就可以有效改善腸躁症的症狀。上班族吃下午......

正常人可以吃偉哥嗎？偉哥是一種對於性功能有障礙的人服用的藥物，在臨牀上有着很好的運用，那正常人能通過吃偉哥來助興嗎？下面就來具體看看吧。正常人可以吃偉哥嗎對於沒有性功能障礙的正常人羣來說，還是不能服用偉哥的，特別......

老年人手腳麻木是怎麼回事?不少上了年紀的老年人都會或多或少的出現手腳麻木的情況，而且有醫學專家指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過手腳麻木的感覺，那麼這種情況究竟是什麼引起的呢，下面就來詳細瞭解一下!老年人手腳......

空調可以手動開嗎？空調是很多人家中常見的電器，尤其在夏天的時候，空調的作用不可小覷，那空調可以手動開啓嗎？下面就來具體看看吧。空調可以手動開嗎空調可以手動開。空調除了能用遙控器打開之外，還有“急救”的手動空調開關......

鹿胎膏什麼時候吃最好？鹿胎膏是一種名貴的滋補品，特別適合女性來滋補身體，能滋陰養顏，那鹿胎膏什麼時候吃比較好呢？下面就來具體看看吧。鹿胎膏什麼時候吃最好鹿胎膏早晚各服用一次爲好。鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯後......

秋梨膏能空腹喝嗎？秋梨膏是治療肺熱咳嗽的一款藥膳方，副作用小，小孩子也可以用來治療咳嗽，那秋梨膏可以空腹喝嗎？下面就來具體看看吧。秋梨膏能空腹喝嗎秋梨膏可以空腹喝，但是建議用溫水沖泡着喝。秋梨膏是由秋梨和祛痰中藥......

空調病怎麼治？空調病是現在大多人會患上的疾病，由於夏天吹空調沒有節制，貪圖涼爽的感受，而慢慢影響自己的身體素質，那得了空調病該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。空調病怎麼治：病因治療在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣......

艾灸在我國已有數千年曆史，能夠通過激發經氣來達祛病強生的功效，下面一起來了解一下女人一般艾灸哪個部位最好。三陰交三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位，也是女性保健要穴，長期灸療三陰交，能使人體各系統達到最佳平......

游泳會增加體內溼氣嗎？溼氣是中醫上的一種說法，人體溼氣重，脾胃運化不好，那去游泳會增加體內溼氣嗎？下面就來具體看看吧。游泳會增加體內溼氣嗎游泳一般來說不會增加體內溼氣。如果水溫適宜，你在泳池裏又保持運動，那就沒有生......

夏季來臨，不少人夢想着能在泳池畔大秀身材，積極於健身房訓練身體，汗流浹背後習慣用乾毛巾擦拭汗水。乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉，汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上，對皮膚而言，仍是一種刺激，建議用溼毛巾擦拭，能降低......

大家一聽到灰指甲就直覺是灰色的纔有問題，但其實灰指甲可能還有黃色、褐色等不同的顏色，甚至不一定會變色，唯一的共通點是指甲會變得混濁。而灰指甲在初期沒什麼症狀，但後期嚴重起來可能會有甲溝炎、指甲斷裂的可能。下面......

人體具有新陳代謝的功能，身體裏的廢水主要是透過尿液、排汗（比例極低）等方式排出體外。可是有時候，我們會發現自己的尿尿顏色不太對勁，出現尿液發黃或是混濁的狀況，這是怎麼回事？是單純的生理現象，還是身體真的出了狀況？出現兩......

預防靜脈曲張有3招1.多運動使血液循環恢復正常，讓肌肉進行擠壓，促進靜脈迴流。若無法經常到健身房或是公園報到，也可以透過簡單小運動促進血液迴流，例如睡前擡腿，上下襬動腳掌做足弓運動，都有助於達到舒緩效果。2.多吃抗氧......

激光點痣會留疤嗎？現在美容行業越來越發達，很多人選擇用先進的方式美容，其中激光點痣就是比較熱門的一種方式，那激光點痣會留疤嗎？下面就來具體看看吧。激光點痣會留疤嗎激光點痣不會留疤。激光點痣一種皮膚美容技術，治療時......