四季養生

春季養生的重點在於養肝。過年聚會過多，喝酒更是必不可少。這給我們的肝臟帶來很大的壓力，那麼我們如何給肝降壓呢?下面小編爲您推薦可以養護肝臟的14種美食，一起了解一下吧!春季養生的重點在於養肝。過年聚會過多，喝酒更......

蛋糕、炸物等多糖、高油的食物，辣椒或山葵等辛香料、高鹽的醃漬食品、過酸的柑橘類水果或醋醃食品、加了冰塊的飲品或冰淇淋等冰涼食物、酒精或咖啡因等刺激性飲品等，都是傷胃的食物，會在不知不覺間傷了你的胃。才吃一點......

2017年夏天什麼時候結束？今天的夏天可謂是十分的炎熱，很多人忍受不了這樣的高溫，那2017年的夏天什麼時候結束呢？是不是結束了就不在炎熱了呢？下面就來具體看看吧。2017年夏天什麼時候結束2017年夏天結束時間是2017年8月7日......

骨折之後身體需要補充營養，以促進傷口的癒合，那骨折之後要吃什麼呢？怎麼吃才正確？下面就來具體看看吧。骨折之後要吃什麼要知道骨折之後該吃什麼，就要知道骨頭的組成。骨頭當然大部分還是各種不同的鈣質，像是磷酸鈣、碳酸鈣......

掉頭髮是很正常的一件事，很多人都會掉頭髮，但是如果是短期大量掉頭髮，頭髮以肉眼可見的速度變少，那就需要警惕了，下面就來具體看看吧。紅斑性狼瘡圓盤狀紅斑性狼瘡是免疫性系統失調所引起，最常好發於女性，病症呈現紅色圓盤狀......

腰痛睡硬板牀，這是很多人認爲的護腰辦法，因爲睡了太軟的牀，隔天起牀的確會腰疼背痛，但其實太硬的牀，腰背的受力也會非常大，如果真的腰背不舒服，除了硬板牀之外，應該要挑選至少10公分的牀墊放在上面，纔可以分散腰背的受力，比單純......

2017年閏六月是哪天開始？2017年農曆有十三個月，說明閏了一個月，今年閏的月份是六月份，你知道是什麼原因嗎？2017年閏六月具體從哪天開始呢？下面就來具體看看吧。2017年閏六月是哪天開始2017年閏六月從2017年7月23號(週日)開......

對於長期久坐的上班族來說，很容易血液循環變差，導致出現手腳冰涼、黑眼圈等問題，下面教大家幾個改善血液循環的簡易瑜伽動作。下犬式功效：下犬式使臀部高過心臟，心臟高過頭，因此有助於血液流回頭部，同時強化雙腿，改善腿部循環......

鐵蛋白低怎麼辦？鐵蛋白很低是比較常見的一種疾病，一定要根據患者的症狀和體質來選擇適合患者的方法，下面就來具體看看有哪些方法吧。鐵蛋白低怎麼辦：多吃含鐵的食物動物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，爲10%～76%。動物......

你是不是用了護脣膏後，嘴脣上的乾裂狀況仍舊沒改善，上面的死皮讓你相當困擾呢?對於預防嘴脣乾裂，護脣膏其中一種方式，而且有些會傷害嘴脣的行爲模式沒改善，一直塗抹護脣膏是沒有用的!會造成嘴脣乾裂的行爲常會不自覺舔嘴脣......

當小孩子發燒的時候，爸媽應該要覺得有點高興，因爲這代表小朋友免疫力很不錯，身體纔會對感染有反應，所以短暫的發燒，而且不是高燒的時候，其實真的不需要太擔心。除非是高燒、又超過3天以上，不然不太需要擔心。小孩子發燒時該......

去角質是很多人必備的每天功課，尤其是夏天，每天皮膚都油油膩膩的，摸起來很粗糙，更讓人想要把角質去除，保持皮膚的光滑細嫩。不過對於皮膚科醫師來說，去角質這件事本身就是不太健康的。老化的角質應該怎麼去角質上如果附着了......

脂溢性脫髮能治好嗎？脫髮的原因有很多種，其中脂溢性脫髮就是其中的一種，那脂溢性脫髮是怎麼引起的呢？能治好嗎？下面就來具體看看吧。脂溢性脫髮能治好嗎脂溢性脫髮在發病早期脫髮量大時，可以用藥物治療，被試驗證明有效的藥物......

火療是近年來比較流行的一種養生保健的方式，能祛病強身，促進血液循環，那火療出汗怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。火療出汗怎麼回事生理性出汗多火療是利用酒精燃燒的熱力和而空氣對流原理，刺激穴位和病位，再通過經絡的傳導......

天天做面膜對皮膚有傷害嗎？敷面膜是現在很多愛美女性都會做的一件事情，能讓皮膚更健康，那天天做面膜可以嗎？對皮膚好不好呢？下面就來具體看看吧。天天做面膜對皮膚有傷害嗎天天敷面膜對皮膚是不好的，不建議天天敷面膜(補水......

開車犯困怎麼提神?相信不少司機朋友有過開車犯困的經歷，尤其是對於經常跑長途的司機們來說更是常見，由於開車犯困引起的交通事故也不勝枚舉，下面小編就來教大家開車困了怎麼提神!開車犯困怎麼提神—抹清涼油開車犯困時可......

爲了追求如同明星般的水潤雙脣，你是否隨時都在塗抹護脣膏?但可惜的是，雖然你做了這些努力，依然覺得嘴脣乾燥、不適感重，那可能需要注意你是不是有以口呼吸的狀況!護脣、補水還是沒有用造成嘴脣乾燥的原因很多，除了水分補充......

很多罹患皮膚病的民衆，因爲有反覆發作的問題，所以會想要嘗試偏方，但實際上會反覆發作的皮膚病，大多都是屬於過敏性皮膚病或自身免疫性疾病很難根治，到底哪些皮膚病無法根治，又該如何預防復發呢？無法根治的皮膚病類型1.自體免......

經期疼痛是很多女性都會經歷的事情，疼痛發作的時候十分難忍，那經痛吃止痛藥會讓經血排不順暢嗎？下面就來具體看看吧。經痛吃止痛藥會讓經血排不順暢嗎吃止痛藥後並不會阻礙經血排出或逆流。非疾病引起的原發性經痛，是因爲......

對於一些愛化妝的妹紙們來說，化妝包裏面肯定會有多個色號的口紅，但這樣就肯定會存在口紅過期的問題，但過期的口紅扔了又怪可惜的，下面小編就來給大家支支招，看看過期口紅有什麼用!過期口紅有什麼用：擦亮銀器銀製的盤子或是......

空調病怎麼治？空調病是現在大多人會患上的疾病，由於夏天吹空調沒有節制，貪圖涼爽的感受，而慢慢影響自己的身體素質，那得了空調病該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。空調病怎麼治：病因治療在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣......

三陰交由足三陰經氣血交會而成，此穴位對於婦女之症療效甚佳，有些人在按壓三陰焦穴位的時候會有疼痛感就，那幺這是什麼原因引起的呢?三陰交按壓疼的是怎麼回事一般正常人按壓三陰交有輕度的酸脹感覺屬於正常情況，但如果是......

春季已至，春天是我們鍛鍊養生的好時節。但是春季養生也有禁忌哦!下面小編告訴大家春季養生的6不宜，做到健康養生。春季養生禁忌除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好......

脂溢性皮膚炎是生活中常見的一種疾病，很多人都會患上，需要日常多注意，護理皮膚，下面就來具體看看吧。脂溢性皮膚炎是什麼脂溢性皮膚炎是一種好發於頭皮和臉部的眉毛周圍及鼻側的T字部位，以及脣周、耳朵及耳部皮脂腺分泌旺......

秋梨膏能空腹喝嗎？秋梨膏是治療肺熱咳嗽的一款藥膳方，副作用小，小孩子也可以用來治療咳嗽，那秋梨膏可以空腹喝嗎？下面就來具體看看吧。秋梨膏能空腹喝嗎秋梨膏可以空腹喝，但是建議用溫水沖泡着喝。秋梨膏是由秋梨和祛痰中藥......