1、宜吃理由：
開胃消食，生津止渴，富含維生素c。
2、食用建議：
兩餐之間食用。
1、宜吃理由：
含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P。
2、食用建議：
每週三到四次，炒食或者涼拌都是可以的。
1、宜吃理由：
可以清熱生津，解毒澀腸，會緩解病情。
2、食用建議：
適量食用即可。
食療方
1、百合粥：
需要新鮮的百合60克，而且還要加入適量的冰糖，並加入100克粳米煮粥。該粥有清心潤肺之功效。
2、木耳粥：
把5至10克的白木耳用水浸泡至其發漲，然後再加100克粳米，大棗一般需要3--5枚一起煮粥。白木耳味甘性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
3、芝麻粥：
將適量的黑芝麻浸泡洗乾淨，將這些黑芝麻曬乾之後再炒熟研碎，每次需要取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補虛氣。
4、梨子粥：
需要選梨2個，經過洗淨之後連皮帶核切碎，並加入100克粳米一起煮粥。這種粥一般具有生津潤燥、清熱化痰的功效，可用做秋季保健食品。
5、菊花粥：
取菊花50克並將其煎湯，再加入粳米100克一起煮粥，這種療法具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
6、麥門冬粥：
麥門冬需要20--30克，將麥門冬煎湯並取汁，再加入粳米100克一起煮粥等到半熟，並還需要加入一些麥門冬汁以及冰糖適量一起煮。麥門冬可養陰生津，對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
1、飲食適宜：
宜吃高蛋白食物；宜吃高維生素食物；宜吃高熱量食物。
2、飲食禁忌：
避免油膩食物；避免油炸食物；避免高鹽高脂肪食物。
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