不建議喝橙汁
寶寶咳嗽應該選擇溫熱飲食，不能喝橙汁，橙汁性涼而且含糖量高，容易誘發咳嗽，最好是喝白開水比較好，飲食上也應該多注意，溫熱易消化。
寶寶咳嗽橙子怎麼吃好
鹽蒸橙子
1、食材：
橙子1個、食鹽適量。
2、做法：
（1）把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟。
（2）從橙子頂部的1/5處切開，形成蠱，在露出的果肉上撒少許食鹽，在用筷子戳幾個孔，便於食鹽滲入
（3）將切下的橙子蓋回後，豎着放進碗裏蒸，碗裏不放水，把碗放入有水的鍋裏煮沸後再蒸10—15分鐘即可。
（4）蒸好的橙子趁熱吃，碗裏的清湯也可以全部吃掉。
3、功效：
潤肺止咳，健胃消食，對風熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用。
橙子燉銀耳
1、食材：
橙子1個，銀耳10克，冰糖適量。
2、做法：
（1）準備好所有材料，先銀耳泡發好，橙子切片備用。
（2）將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅，加入適量水。
（3）放入隔水燉中，設置2小時，最後出爐即可。
3、功效：
潤肺去熱，止咳化痰。
1、橘子：
許多家長以爲橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，是上火的食物之一，寶寶咳嗽是不能吃的。
2、寒涼食物：
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液，痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚溼生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。
3、魚腥蝦蟹：
我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的，也不可以吃魚腥食物，而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的，一定要忌口。
4、甜食：
咳嗽的寶寶，飲食主要是以清淡、容易消化的食物爲主，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。
5、辛辣食物：
辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長。所以，咳嗽時，應避免食用過甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。
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