寶寶咳嗽有痰可以適量喝些清淡的雞湯
寶寶咳嗽有痰，其飲食原則應該清淡，清補，忌肥膩、煎炸、生冷食品，而雞湯若是去除油脂，做的比較清淡的話，寶寶是可以吃的，而且吃了還能增強抵抗力，緩解咳嗽有痰的病症呢，不過寶寶喝雞湯不宜喝多，因爲雞湯熱量高，寶寶吃了體內生熱，會不大舒服。
姜蛋湯
適合寒咳
1、食材：
雞蛋1只，生薑2片。
2、做法：
（1）生薑切細絲。
（2）鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
適合熱咳
1、食材：
白蘿蔔1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
（1）白蘿蔔洗乾淨後切塊，瘦肉飛水切塊。
（2）將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉文火煲4個鐘頭，用少許鹽調味，就可以飲用了。
銀耳百合玉竹湯
適合燥咳
1、食材：
銀耳30克，百合30克，玉竹30克，豬腱肉250克，蜜棗3枚。
2、做法：
（1）將豬腱肉切塊，飛水去除肉腥味，銀耳用清水浸透，切去硬實蒂部，切小朵。
（2）將這些材料放到鍋中，加入適量清水，武火煮沸後，轉文火煲1-2小時，用鹽調味，即可食用。
適合肺虛氣虛咳嗽有痰
1、食材：
無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。
2、做法：
（1）豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水。
（2）用武火煮沸轉文火，煲1-2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用。
1、雞肉最好是現殺的爲好，冰凍雞肉含有的細菌較多，寶寶喝了容易腸胃不適，加重病情。
2、家長們做的雞湯宜清淡，不要放太多調味料和辛辣食物。
3、寶寶咳嗽有痰宜多喝湯水，少吃肉，如雞肉吃太多，寶寶容易消化不良，不利於病情的康復。
寶寶咳嗽有痰雞湯推薦食譜
清燉雞湯
1、食材：
老母雞半隻、蔥一小段、姜一塊、鹽適量。
2、做法
（1）老母雞剁成塊，燉鍋裏一次加足涼水，倒入雞塊和蔥姜。
（2）大火燒開，撇去血沫，轉小火燉2個小時，起鍋前加入鹽即可。
山藥燉雞湯
1、食材：
雞1只、山藥1根、枸杞子30克、食鹽適量、姜1小塊、料酒適量、小蔥4根。
2、做法
（1）雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水。
（2）撇去浮沫。加入一湯匙料酒。放入薑片蔥結。煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘。
（3）枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可。
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