1、原因：
蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。
2、建議：
每天可以多喝蜂蜜水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。
1、原因：
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時更要多喝。
2、建議：
“上火”時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
1、原因：
用身體上的穴位來幫助火氣排出。
2、建議：
合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的範圍就可以。無論在哪裏有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
寶寶吃菠蘿蜜上火怎麼辦 吃點苦味食物
1、原因：
苦寒不分家，有苦味的東西，可以來驅除火氣。
2、建議：
可以吃一些苦菜。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
1、吃菠蘿蜜要適量：
控制好吃菠蘿蜜的量，不要過度的大量食用，特別是那些熱性體質的人羣，本身容易上火，就更是不能吃那麼多的菠蘿蜜了。
2、用鹽水洗菠蘿蜜：
用鹽水洗菠蘿蜜，最好是能用鹽水浸泡菠蘿蜜十幾分鍾，這樣不僅可以使得菠蘿蜜的果肉更加醇美，也可以幫助減少上火的機率。
相關文章
寶寶吃菠蘿蜜上火嗎
寶寶吃菠蘿蜜會過敏嗎
寶寶吃菠蘿蜜過敏有什麼症狀
