如果大人抵抗力低，小孩流感是能傳染給大人的。所以大人也一樣在流感高發的季節注意積極鍛鍊身體，平衡飲食，增強自身抵抗力。
在照顧流感小孩的時候，也要注意保護好自己，如果本身體質弱，可以在和小孩接觸的時候帶着口罩，勤洗手、勤換衣物被物，減少感染的機率。
小孩流感是可以通過推拿方法來緩解症狀的，在中醫上面來說，推拿是可以促進經絡的疏通，可以很好的提高人體的各項身體機能，用推拿的方法，可以很好的減少孩子生病的情況。
在幫小孩子選擇用推拿來治療的時候，要注意一定的嚴謹，如果自己的手法不夠專業，一定要去專門的醫院或者治療機構進行治療，小孩子的身體比較弱，所以一定要謹慎。
1、小孩得了流感之後，家長要做好相應的隔離措施，因爲流感有很強的感染性，外出就醫或者散步也要帶好口罩，不僅能防止寶寶交叉感染其他疾病，還能防止傳染給其他小孩。
2、保持室內空氣的清新，主要是通過打開窗戶，讓室內的空氣與室外的空氣相互交換，或者用空氣淨化器，將室外空氣中的各種病菌進行過濾。這樣就能保持寶寶呼入空氣的潔淨。
3、避免到室外空氣比較污濁，流感病毒較多的地方去。比如醫院、商場，人多病菌就多，尤其是醫院這種地方，如果要去，一定要帶好防護的專業口罩，減少與病人接觸。
4、寶媽要保持室內各種用具的潔淨衛生，定期給屋內各個角落消毒。
