寶寶燒退的過程一般要3到5天，只要每次燒的度數都有比上次低（比如第一次是39°，第二次雖然還燒但度數只有38°），還有兩次發燒間隔時間有比上兩次間隔時間長，就代表病情正在好轉。
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用，新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
1、需要注意的是，孩子的體溫如果低於38.5攝氏度，是不需要服用退燒藥的。可以選擇使用退燒貼或者物理降溫，就是用毛巾擦拭額頭、後背或者手腳心等，幫助孩子身體散熱。
2、孩子發燒，身上體溫本來就高，所以媽媽們就要注意了，這時候不要給孩子穿得太多，應當儘量選擇輕薄的衣物，有利於身體散熱，不要害怕孩子感冒，一味的捂很容易引起孩子的體溫更高。
3、不僅是在穿衣服上要注意，還要注意孩子的居住環境，門窗打開，一定要保證室內空氣暢通，如果是夏天的話，可以選擇開空調幫助孩子散熱，但是注意，溫度不要太高，時間也不要太長。
4、發燒時候孩子身體比較難受，吃不下食物也是正常的，家長們不要強迫孩子食用食物。可以選擇喂一些流質性易消化的食物，如稀飯、蔬菜湯、雞蛋羹之類的食物即可。
5、注意千萬不要給孩子食用油膩的食物，孩子在這個時期身體其實是很脆弱的，如果使用油膩的食物很容易引起腹瀉，會導致體溫更高的。
6、如果孩子的體溫超過了38.5，可是適當的喝一點退燒藥。如果高燒不斷，那麼就要及時送到醫院尋求醫生的幫助了。
