1、從醫學角度上看，病毒期爲7天
如果單單從醫學的角度上看，不管是寶寶還是成人，一般病毒性感冒的病毒期是7天，也就是說，病毒性感冒發燒一般需要7天的時間會徹底恢復。
2、具體幾天，需要根據寶寶體質和所用藥物效果
一般病毒性感冒，多會反覆發燒幾天，這種反覆發燒，小孩子一般會持續3-5天左右(成人大概是3-3天)，這是人體免疫系統對抗疾病的規律，具體幾天能好，由於個體差異的不同，時間也不會相同的。
上升期：該期體溫迅速上升或緩慢上升，有時伴有寒戰。
高峯期：指達到高熱後維持一定時期，該期有面紅膚熱等表現。
退熱期：發熱常常是體內的病竈及病理過程中表現出來的主要症狀，可根據熱型特點去探察病竈及病理過程的性質。
1.發燒低於38.5度需物理退燒
（1）冷溼敷 將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3~5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
（2）全身溫水擦浴或泡澡 將患者衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者皮膚的血管擴張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。 每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次， 擦浴後半小時測量體溫，出疹子的小兒發熱不宜用此法降溫。
2.持續觀察
（1）觀察精神狀態 如果孩子患有乙型流感後出現反覆發燒症狀，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
（2）觀察面色 同時，家長還要觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。如果發現孩子皮膚髮紫、變涼，則提示循環衰竭，一旦遇到這種情況，需要立即就醫。
