家長們都認識到了“情商”很關鍵，可是“情商”要如何培養呢？
家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現出的溫柔和濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。爲提高孩子的情商，心理學家提出了以下建議：
第一，要經常表達愛意。身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意，可以培養孩子的健康情緒。
第二，幫助孩子表達情感。幫助孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因爲不懂得如何控制情感才表現爲憤怒。
第三，教會孩子自主決定。獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養出獨立的性格。
第四，肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
第五，承認他們取得的成績。對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作爲，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。
第六，不過分溺愛。避免說“這事你幹不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。
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