冬季寶寶咳嗽老不好怎麼辦

飲食忌口很重要 孩子如果開始咳嗽了，家長就要幫孩子忌口了，不然孩子咳嗽很容易會反覆，家長不要給孩子吃辛辣的食物刺激孩子呼吸道，也不好吃油炸、肥膩的食物家長脾胃負擔，甜膩的食物也要少吃，會生溼氣，家長咳嗽，還有酸味的食物，有收斂的作用，不利於孩子排出痰液。

多喝溫水多拍背

孩子嗓子裏有痰，一定要積食排出來，尤其是小寶寶不會吐痰的話，家長要學會給孩子拍背。還要給孩子準備好溫水，多讓孩子喝點溫水也是能稀釋他半夜的，平時在家的時候，最好能用加溼器增加空氣溼度，讓孩子有一個適宜的環境。

調理脾胃是關鍵

通暢孩子脾胃弱，消化不好，家長平時要多注重調理，平時的時候，給孩子衝杯金棘水喝，能幫助孩子滋養脾胃，促進水溼運化，孩子的脾胃好了，痰液不再產生了，也就不咳嗽了，孩子的積食慢慢清理掉，體質也會越來越好。