1、宜吃理由：
寶寶的指甲不想變形的話，最好是可以給寶寶補充維生素B含量高的食物，一般情況下，這樣，寶寶的指甲會變得平滑。
2、飲食推薦：
最好吃蛋黃或者是綠豆等。
1、宜吃理由：
這種物質是指甲成分中的一種，需要指甲成長中，必須補充的物質。
2、飲食推薦：
平時可以讓寶寶多吃瓜菜，堅果類的食物，用來補充。
1、宜吃理由：
寶寶在飲食中，也要注意一下，含鋅的物質也是影響寶寶的指甲質量的。
2、飲食推薦：
要多吃一些瘦肉，海產品等。
1、宜吃理由：
寶寶的指甲其生長是需要足量的蛋白質的。
2、飲食推薦：
儘量在平時的飲食中，給寶寶添加一些蛋白質類的食物，例如，核桃粉等。
補充含鐵類物質
1、宜吃理由：
寶寶的指甲成長，也需要補充足量的鐵元素的。
2、飲食推薦：
這個時候，要讓寶寶多吃一些鐵元素含量高的食物，例如，牛肉，大豆或者是水果等。
1、給予流質或半流質的食物，如各種粥類、米湯等。
2、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
3、飲食上應注意清淡，多以菜粥、麪條湯等容易消化吸收的食物爲佳。
相關文章
[先天性厚甲症怎麼辦]
[先天性厚甲症的症狀]
