社交是生活中人人不可缺少的活動，但有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張、臉紅、羞怯，不願到人多熱鬧的場合。
社交是生活中人人不可缺少的活動，但有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張、臉紅、羞怯，不願到人多熱鬧的場合。有時還會口齒不清、口吃、不敢擡頭看人。
嚴重時，在與人交往中出現惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無措等現象。這些現象稱之爲“社交恐懼”。
這些孩子常常被某些家長誤認爲孩子老實、聽話、不頑皮。其實，這些都是孩子自卑的外部表現。
這些孩子在生活中常受到父母的批評，有時只是因爲一個小小的過錯而遭到父母過分嚴厲的訓斥，甚至受體罰;有時則因爲父母情緒不好而毫無道理地發泄到孩子身上。孩子在這種家庭裏，心裏便產生懼怕心理，孩子甚至不能辨別該做什麼，該說什麼，什麼是對的，什麼是不對的。
孩子大多數時間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行爲中得出這樣一個結論：自己很無能，總是做錯事，是個一無是處的孩子。
這類孩子長大後，可能會有程度不等的社交恐懼傾向，嚴重者會成爲社交恐懼症患者。患了此病，孩子會變得內向、孤獨，人生觀也變得消極、悲觀。那麼，如何才能防止孩子患上“社交恐懼”呢?
作爲父母，應重視並注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。
及時審視自己對待孩子的行爲是否恰當，並儘早糾正不恰當的教育行爲。對孩子給予更多愛護、表揚和鼓勵。有必要時則帶孩子進行心理諮詢，在醫生幫助下查找孩子的心理問題。
孩子在交往中出現上述症狀時，強迫自己做數次深而長的有節奏的呼吸。
心裏要想着自己與對方是平等的地位，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓練用大膽而自信的眼光看別人，爲建立自信心打下基礎。也可教孩子做一些克服羞怯的運動。
如將兩腳平穩站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感覺。
有時人的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少。
因此，平時要求孩子加強對文學、音樂、藝術等方面知識的學習，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的常識，有了知識就會幫助孩子樹立自信，克服羞怯。
今日熱點：
