適當教養，幫寶寶建立良好品格

如何幫寶寶建立良好品格？每個父母教育孩子有自己的一套方式，相信許多人是在爲人父母之後，才發現育兒之路並不簡單，對孩子爲何講不聽、越禁止越要做、總是哭鬧要糖吃等行爲感到不解，其實只要父母用心觀察小寶貝的情緒與表情，多能理解他們背後的“小心機”。

關於如何教養孩子，相信每對父母都有自己的一套方法，但教養孩子最重要的目的是建立好的行爲習慣與健全人格，而這件事必須從小做起。

寶寶其實比大人想象中還要聰明，在不同階段，孩子會隨着生理、心理的發展以及在環境的刺激下，逐漸展現出不同的行爲表現。很多事情對他們來說都是第一次，他們並不懂得當下的行爲會造成什麼後果。

研究顯示3個月大的嬰兒，能通過視覺對特定的臉孔產生喜好；6個月大時，開始能夠辨識簡單、明確的情緒表情；18～24個月大可以理解他人臉部表情所反應出的情緒狀態，而且能夠從不同的經驗中，瞭解情緒背後所要傳達的意義。

當寶寶開始能理解情緒其實是跟一個人想要什麼、不想要什麼有關聯時，就算寶寶對語言仍一知半解，但還是能從情緒中理解他人。

雖然不滿1歲大的寶寶可能無法懂得成人話語中的語意，但他們能從說話者的臉部表情、聲調、肢體語言去感受情緒的傳達。蘇文清治療師表示，寶寶對於語言的理解是從8～9個月大開始，此階段的寶寶已經能理解單一字詞，例如懂得自己的名字，瞭解“可以”與“不可以”等簡單的名詞與問句。

此階段，可以清楚得知孩子想問可不可以玩積木，許多爸爸媽媽很喜歡用講道理的方式試圖讓他了解，但這麼長的句子，孩子並不一定聽得懂，若加入溝通小技巧，有助孩子加深印象，並對行爲與結果產生對的連結。

例如先告訴他現在不可以，之後再反問不可以玩什麼，最後再明確告訴孩子現在要做什麼。以簡潔的句子與簡單的用詞，能讓孩子更理解現在不可以玩積木這件事。

提醒，爸媽若期望能夠通過互動得到孩子某些特定響應時，要先了解此階段他們是否具備足夠的表達與認知能力。通常語言能力會先發展出接收性能力，再漸漸學會表達性能力。

他提醒，1歲半至2歲大的孩子，自主能力會越來越高，什麼事都想要自己做，如果溝通過程只是講大道理，他們根本聽不進去，也聽不懂，這時除了運用溝通小技巧加深孩子理解的深度外，不妨通過簡單的行爲連結建立認知，事後再進行溝通，效果會更理想。

許多父母想問如何判斷孩子是真不懂，還是講不聽。蘇文清治療師表示，觀察孩子臉部表情是瞭解孩子理解能力的指標之一。他說，通常不滿2歲大的孩子跟照顧者的關係相當緊密，能通過觀察孩子與主要照顧者互動時所散發出的表情變化來判斷。

當你很明確地告訴他什麼可以做、什麼不可以做的時候，孩子看着你，便表示在聽的成分多一些。如果他不懂你當下在說什麼，你會發現孩子會繼續手上的動作，對你完全沒有任何響應，這時，不懂或是沒在聽的成分就多了一些。假如他是聽得懂，只是不想聽從，孩子的臉部表情會變得小心翼翼，甚至眼神不時飄向你身上，等待你的響應與下一步的動作。

育兒過程中，父母不只是養育孩子，還要管教孩子，“管”的意義爲約束和限制，約束孩子不適當的行爲，以照顧者和孩子之間可以接受的規範來限制孩子應有的行爲，“教”則是教導孩子對的事，對的行爲。

最好的管教方法就是在合理的限制之下，讓孩子保有自由度，所以最好的管教就是照顧者要保有高度反應和高度要求。

高度反應是指當孩子表現好的時候要給他鼓勵，讓他覺得被支持、被肯定及被在乎；高度要求則是指當孩子做不對的事情時，要以嚴謹明確的態度告誡，哪些行爲是被禁止的。

當孩子講不聽的時候，暫停是他覺得最有效的方法之一。何謂暫停法？蘇文清治療師說明，暫停指的是停止孩子所有的行爲及限制。因爲1～2歲大的嬰幼兒，對於語言理解得並不多，所以當你停止孩子手上所有動作的時候，這時的氛圍會強迫孩子與你產生互動，此時家長輸入給他的訊息，就會變得更有效率，自然也就加深孩子的印象。

至於暫停的時間需要多久，他建議5～10秒即可，因爲此階段的孩子，對任何事都覺得很新鮮並充滿好奇，如果暫停時間拉太長，他們可能會忘記整件事情的因果關係而使管教徒勞無功。暫停數秒後，再以問答的方式，引導孩子回想剛剛發生了什麼事，最後再通過行爲與結果的連結，建立對的觀念。

哭是孩子的表達方式之一，很多照顧者看着孩子哭得面紅耳赤難免覺得揪心，但是孩子從18～24個月大，已經開始學會情緒與行爲結果之間的連結，也就是說，當他遇到不開心的事情時，就會懂得只要哭就能夠獲得他所預期的結果，當這之間的連結一旦被建立起來，往後就很難被糾正。他建議，如果孩子講不聽，還以哭鬧的方式來響應時，大人可以試着等他哭完或是情緒緩和後再溝通，讓孩子知道哭並不能解決問題。

如果是在公共場合，孩子哭鬧的堅持度很高且超乎預期的時候，可以先把孩子帶離現場，等待孩子情緒平復後，再試着詢問孩子剛剛怎麼了。同時通過觀察理解孩子情緒背後的原因。事實上，處理孩子情緒行爲的表現，並不是要處罰他，而是要教導他可以怎麼解決問題，所以我們要製造環境與機會，讓他們能學習對的行爲連結。