位置：人中溝，上1／3與2／3交界點。
操作：用拇指甲掐，稱掐人中，以清醒爲度。
位置：手拇指側外側緣，腕橫紋至拇指第二關節橫紋。
操作：旋推拇指掌面第一節或沿赤白肉際從掌指橫紋推向指橫紋爲清胃經。推300次。
位置：食指橈側由指端至虎口成直線。
操作：由虎口推至指端爲清大腸，推300次。
位置：手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。
操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿合谷穴，以清醒爲度。
掐十宣
位置：位於手十指尖端，距指甲遊離緣0.1寸，左右共10個穴位。
操作：用拇指甲掐本穴，稱掐十宣。以清醒爲度。
位置：前臂尺側，陰池至肘成一直線。
操作：用拇指或示、中二指指面自肘向腕作直推，稱退六腑。推300次。
位置：前臂正中，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作：用食、中二指面自腕推至肘，稱清天河水。推300次。
位置：在上腹部，臍上4寸，即胸骨下端劍突與臍連線中點，簡單來說就是胃的中部。
操作：患兒仰臥，家長用掌心對準中脘穴順時針摩動1分鐘。
揉臍
位置：寶寶的肚臍。
操作：患兒仰臥，家長雙掌相疊，掌心對準臍部，輕輕按壓並施振顫法1分鐘，然後雙掌突然提起，如此一按一鬆，反覆操作5～10遍。
位置：肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。
操作：用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉1分鐘。
位置：在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
操作：用兩拇指在兩側脾俞穴上按揉。約1分鐘。
位置：在第12胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
操作：用兩拇指在兩側胃俞穴上按揉。約1分鐘。
按揉大腸俞
位置：位於背部，第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處。
操作：用手指指腹端，按揉腰部的大腸俞約1分鐘。
位置：在外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。
操作：以拇指指端做按揉足三裏穴。約1分鐘。
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