蘋果是一種健康水果，同時具有多種食用功效。如果寶寶是因爲着涼、消化不良等原因引起的拉肚子，並不是很嚴重的症狀，只是比平常大便的次數多了1-3次，沒有出現嘔吐、發燒等症狀，那麼這時吃蒸蘋果是能治拉肚子的。
因爲蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，並且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用，能夠達到止瀉的作用。
如果寶寶腹瀉情況非常嚴重，每天大便次數多於10次，並且還有發燒、食慾減退、嘔吐、腹痛、黏液膿血便等症狀，那麼可能是有腸炎、痢疾或其他疾病了，這種情況吃蒸蘋果作用是不大的，需要及時帶寶寶就醫治療。
因此，家長在遇到寶寶腹瀉時，需要明確病因，對症治療。
1.將買好的蘋果洗乾淨，用一些鹽粒在蘋果外皮上揉搓。
2.將洗好的蘋果對半切開，去除果柄和果核。
3.將蘋果切成小塊，放在合適的容器中，上蒸鍋蒸。
4.大火蒸10分鐘左右，喜歡綿軟口感的可以再蒸一會兒。
5.蒸熟之後，讓寶寶將蘋果肉吃掉，同時將蘋果水喝掉。
1.沒有注意做好孩子的保暖措施，就容易導致寶寶腹部受涼，寒氣入侵人體，引發腸胃不適，出現腹痛、腹瀉症狀。
2.孩子吃了生冷的食物，由於腸胃功能更爲脆弱，因此更容易引發拉肚子症狀。
3.當孩子出現消化不良，也容易導致腹瀉症狀出現。主要表現爲消化功能不足引發胃動力下降，體內攝入的食物無法充分分解代謝，即會引發積食，出現腹脹、腹瀉症狀。
4.寶寶腸道被細菌或病毒感染也會導致腹瀉。
