熟透的四季豆脆甜軟嫩可口，且富含膳食纖維、鐵、維生素K等多種營養成分，具有補鐵、防感染、強壯骨骼之功效。乾煸四季豆怎麼做好吃呢？以下是乾煸四季豆的幾種家常做法，我們一起來看看。乾煸四季豆的家常做法一材料：四季豆3......

鴨血性寒味鹹，富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分，具有補血清熱解毒等作用，不僅僅是驚蟄節氣的習俗美食，更是補氣血的佳品，很適合產後媽媽們做完月子後食用。那麼鴨血怎麼做好吃呢？我們馬上來看看家常鴨血的做法吧！家常鴨......

涼薯是一種既可以生吃又可以煮着吃的蔬菜，水分多，味道甜，那涼薯炒着吃的話怎麼做更好吃呢？下面就來看看這些食譜吧。涼薯怎麼炒好吃：涼薯三丁原料：牛肉300克，胡蘿蔔1根，涼薯1個，萵筍頭1個，油適量，鹽適量，料酒適量，生抽適量，耗油適量......

春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物，一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。專家提出，寶寶在春天常吃四種食物可抗過敏。蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等......

產後媽媽們身體虛弱、氣血兩虧，吃什麼補氣血呢？鱔魚營養豐富，具有補氣養血、消炎消毒祛風溼、肝腎等功效，是產後媽媽們滋補身體的佳品。鱔魚怎麼做好吃有營養呢？我們來看看鱔魚的幾種家常做法吧！鱔魚怎麼做好吃有營養：鱔魚煲......

婆媳關係處理一直是千古難題，其實婆媳關係也沒有那麼複雜，今日小編要強調3點，寶媽在家不要常說這3句話，會讓婆婆嫌棄導致婆媳關係惡劣，多注意啦~婆媳關係處理一直是千古難題，其實婆媳關係也沒有那麼複雜，今日小編要強調3點，寶......

白蘿蔔富含維生素、膳食纖維，具有清熱生津、開胃健脾通便之功效。接下來，我來看看家常白蘿蔔的做法吧！家常白蘿蔔的做法：蘿蔔燉羊肉材料：羊肉500g、白蘿蔔100g、油適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、大料適量。做法：1、切......

紅燒排骨香軟可口、營養美味，是產後媽媽們補血的佳餚。那家常紅燒排骨怎麼做好吃呢？以下是紅燒排骨的家常做法，我們一起來看看吧！家常紅燒排骨做法一材料：豬排骨1000g、油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、桂皮適量、香......

佛跳牆是一道食材豐富營養、味道鮮美的福建菜，具有補虛美容、增強免疫力的功效，是產後進補的理想菜餚。佛跳牆怎麼做呢？我們來看看佛跳牆的家常做法吧！佛跳牆的家常做法一材料：鮑魚400g、海蔘6條、鹽適量、杏鮑菇適量、五......

菠菜與豬肝都富含鐵質，是生血養血、潤燥滑腸的滋補佳品。以下是豬肝菠菜湯的做法，一起來看看吧。豬肝菠菜湯的做法一材料：菠菜、豬肝、平菇、蔥、料酒、鹽。做法：1、菠菜洗淨切成段、平菇撕開成條狀、豬肝洗淨切成片。2、......

菌菇湯清淡可口、營養美味，富含氨基酸、益生菌、維生素等營養成分，具有提高人體免疫力、暖身等功效，很適合孩子在冬季食用。那麼家常菌菇湯怎麼做好吃呢？我們馬上來看看菌菇湯的做法吧！家常菌菇湯怎麼做好吃：鮮筍菌菇湯材料......

馬齒莧是生活中很常見的一種野菜，在春天的時候吃味道尤其佳，那馬齒莧怎麼做纔好吃呢？下面就來具體看看吧。涼拌馬齒莧材料：馬齒莧一把，鹽，味精，香油，醋，辣椒油做法：1、將馬齒莧的老根、老葉摘成段，用清水加鹽泡十分鐘，洗乾淨;2、......

牛腩蘿蔔湯鮮美可口，具有補中益氣、暖胃補血、增強免疫力的功效，是產婦滋補身體的佳品。牛腩蘿蔔湯怎麼做好吃呢？以下是家常牛腩蘿蔔湯的做法，來看看吧！家常牛腩蘿蔔湯的做法一材料：牛腩500g、白蘿蔔300g、油適量、鹽適量、......

寧波湯圓是中國傳統小吃，在春節與元宵佳節總少不了它的身影。那麼寧波湯圓怎麼做呢？以下是寧波湯圓的做法，我們一起來看看。寧波湯圓的做法一材料：湯圓200克、雞蛋110克、冰糖75克、糖桂花適量、料酒1湯勺。做法：1、準備材......

兒童在這個時期由體格的迅速成長轉到神經系統的發育，但控制注意力的能力仍不強，所以在飲食行爲上可能較散漫，不專心進餐。紅燒豆腐：美味到無敵的家常菜食物原料：北豆腐300克，大蔥適量，食用油適量，鹽適量，紅燒醬油適量，水澱粉適......

拔絲山藥不僅美味可口，還富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分，很適合小孩食用。拔絲山藥怎麼做好吃呢？我們來看看拔絲山藥的幾種家常做法。拔絲山藥的做法一材料：山藥500克、食用油1/2勺、綿......

泡腳鳳爪是重慶的一道小吃，風靡全國，酸辣的口感，帶來的味覺衝擊，相信是很多人都抵禦不了的。其實泡椒鳳爪的做法非常簡單，外面買的鳳爪也不算便宜，倒不如自己買原材料做。主料雞爪500g泡椒200g泡椒水300g生抽300g料酒60ml制......

石蟹是一種海蟹，而海蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。我們就以石蟹做主料做一道紅燒螃蟹，下面是紅燒螃蟹的做法。適宜年齡備孕主料石蟹400g輔料油兩勺鹽兩勺醬油一勺......

酸辣白菜美味可口、營養豐富，具有開脾健胃、清熱解毒、防治便祕的作用，家長們可適量做給孩子吃。那家常酸辣白菜怎麼做呢？我們來看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生薑1小塊、蔥1根、......

巫山烤魚通過醃、烤、燉三種方式烹製而成，外焦裏嫩、鮮嫩多汁、風味獨特、營養美味，令人回味無窮，是一道開胃佳餚。接下來，我們就來了解一下自制巫山烤魚的做法吧！功效開胃健腦主料草魚一條輔料蔥適量姜適量蒜適量芹菜適量......