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有關寶寶飲食的育娃精選
怎樣爲寶寶選擇合適甜食
麪包、餅乾、點心、糖果有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢?然而,我們都知道,精加工的食品吃多了沒好處,糖果又損害牙齒,怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢?甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很......
2023-06-11
斷奶時嬰兒對奶瓶的依賴
有些嬰兒在第6、8或第10個月的時候,反而對奶瓶的依賴更強了。他們中的某個家長會說:“呵,他太喜歡他的奶瓶了!在他吃固體食物的時候就一直盯着它。到了吃奶的時候,他就會急不可待地抓過奶瓶就吃。每次吃奶的時候他都愛惜的......
2023-03-17
酷夏寶寶食慾不振怎麼辦
天熱啊熱,長身體階段的幼兒食量減少,沒有食慾該怎麼辦?其實伴隨氣溫升高,這種現象也常發生在成年人身上,叫做“苦夏”。其主要表現爲:相比較其他季節,明顯食慾減退,不想吃東西。那寶寶苦夏,爸爸媽媽該怎麼辦呢?影響胃口的夏天裏......
2023-04-19
寶寶長個避開八個飲食誤區
春天是寶寶長高的黃金季節,想要寶寶快速長個,在飲食方面,需要做到以下八點。1、對各種糖果、甜飲料說不;吃糖過多會影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會影響鈣質代謝。一些專業人士認爲,吃糖量如果達到總食量的16%~18%,就可......
2023-06-18
冬季禦寒寶寶都吃些什麼?
在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活......
2023-03-28
專家提醒:寶寶科學飲食須注意六方面
爲人父母,誰不想自己的寶寶健康壯實呢,那麼,有什麼辦法可以令你達成心願?專家建議,不妨從科學飲食上下功夫。爲人父母,誰不想自己的寶寶健康壯實呢,那麼,有什麼辦法可以令你達成心願?專家建議,不妨從科學飲食上下功夫。1、母乳......
2023-03-28
寶寶吃什麼最補腦 推薦九種食物吃出聰明寶寶
每個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明,在飲食都是煞費苦心。對寶寶的腦部發育來說,什麼營養元素最有利於腦部發育,吃什麼最補腦呢?什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有益的:蛋白質大約佔人腦細胞成分的35%,僅......
2023-07-15
不要把嚼過的食物餵給孩子
把食物嚼碎後再用手指抹給或嘴對嘴地喂孩子,是一種不正確的餵養方法和不良的習慣,對嬰兒的健康危害極大,應當禁止這種不衛生的做法。合理的營養和良好的飲食習慣,是寶寶健康成長的基本要素。對於,1歲以後的寶寶來說,吃,既要......
2023-03-14
水果上市季 如何挑選適合寶寶的水果
家長在給寶寶選購水果的時候,首先要看看水果的新鮮程度,最好給寶寶選購最新鮮的水果,其次最好在大型超市或菜市場購買,不要再路邊攤購買。又到了大批新鮮水果即將上市的季節,從4月到7月,枇杷、楊梅、櫻桃、水蜜桃、火龍果、......
2023-06-22
媽咪講述 對厭奶期寶寶要多些耐心
寶寶在3、4個月時,往往都會經歷厭奶期,原來很好的食量,現如今卻連一半也吃不夠,媽咪心裏的着急是無法言表的,甚至有些媽咪想着給寶寶添奶粉、加輔食,其實不用太擔心,寶寶厭奶期是很正常的表現,只要多一些耐心,不要強迫寶寶吃奶......
2023-06-29
解密寶寶所需24種營養素
滿週歲起的幼兒已經可以食用6大類食物(蔬菜類、五穀根莖類、油脂、魚肉豆蛋、水果類、奶類),而這個階段的營養均衡與否也將影響他未來的生長髮育,因此,幼兒時期家長應該利用各種生鮮食材的搭配烹調出美味菜餚給孩子,而不是......
2023-03-11
用心選食物,寶寶吃得好
自從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此,大多數的小寶寶打從孃胎開始,便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋......
2023-03-21
孩子補維B,多啃老玉米
如果孩子缺少維生素B,基本上都是因爲不愛吃粗糧,營養攝入不均衡造成的。對於這樣的調查結果,首都兒科研究所保健科李海鷹副主任醫師解釋說,對於孩子來說,尤其是對於學齡期孩子來說,維生素B族的重要性不能忽視,因爲它和孩子的......
2023-06-15
寶寶飲食中的“加減乘除”
膳食中的"乘法"目前嬰幼兒膳食中普遍存在蔬菜類食品攝入過少的現象,應特別強調的是,各種綠葉菜、紅色菜、黃色菜中含有大量維生素、微量元素、礦物質等,如維生素C、B族、β-胡蘿蔔、鐵、鈣及粗纖維等。寶寶飲食中的"加、減......
2023-09-17
寶寶秋季飲食 每天吃3兩水果2兩肉
夏去秋來,季節更替。“欲說還休,卻道天涼好個秋”。白天或許烈日當空,但傍晚已變得涼爽。享受早晚涼爽的同時,依然需要防止中暑的發生,不讓“秋老虎”發威。夏秋季節也是腹瀉高發的季節,食物衛生不容忽視。夏秋交替,如何趕走......
2023-06-26
冬天寶寶健康飲食三原則
中醫認爲,食療是防病強身的關鍵,合理安排飲食是食療的基本原則。所謂合理安排飲食,就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要,還應注意蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的比例關係。合理飲食能改善營養狀況,提高人體的免疫功......
2023-03-23
溫涼寒熱要平衡 寶寶膳食注意6個原則
嬰幼兒處於生育發育高峯,給予的各種營養素比例更應適合自身發展需求,絕不是成人食物做得細膩、軟爛一些就可以解決的。要想寶寶吃得好、長得壯,首先要掌握膳食平衡原則。相比成人,嬰幼兒在營養方面的要求更高,要求不只是吃......
2023-08-07
寶寶夏季吃“苦”有利健康
辛、甘、苦、酸、鹹,也就是人們常說的五味,只有五味攝入平衡,人才會健康。現在的孩子攝取的鹹、甜之味過多,容易造成幼兒體質不佳,抵抗力下降。爲了改變五味失衡,應給孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,給寶寶吃些苦味的食品益處很......
2023-10-01
“笨寶寶”是怎樣吃出來的?
寶寶的飲食不對,會越吃越笨嗎?答案是Yes。專家提醒,錯誤的飲食習慣,會影響寶寶的智力發育。1.寶貝正在長身體,就得讓他(她)多吃飯,這樣才能長得快,身體健康,大腦聰明。生活中很多媽媽,看到寶貝一吃得多就特別高興,覺得寶貝吃得......
2023-09-27
4招養成寶寶健康口味習慣
兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是現在兒童期最常見的“成人病”,發病率有上升趨勢,主要與飲食結構不合理及不良飲食習慣有關。如小兒喜食口味重的、過鹹、過甜、糖份高的食品。4招養成寶寶健康口味習慣兒童高血壓、......
2023-03-20
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