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自制紅豆薏米粉吃得放心,簡單三步,隨時隨地輕鬆地祛溼排毒瘦身
如何自制紅豆薏米粉?它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裏面加水熬,熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。自制紅豆薏米粉如何自制紅豆薏米粉?它們一是薏米,一是紅豆。這......
2022-05-10
【祛溼的中藥有哪些】哪些中藥能祛溼
祛溼的中藥有哪些?春季是雨水較多的時候,人體也易受天氣的影響,體內溼氣會加重,那有哪些可以祛溼的中藥材呢?下面我們就來具體看看吧。祛溼的中藥有哪些:茯苓茯苓,曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥,不但自己常食用,還將茯苓製成......
2022-05-10
【海帶可以祛溼嗎】海帶能祛溼嗎
海帶可以祛溼嗎?海帶是我們日常生活中常見的海產品,有很多的做法,很多人愛吃海帶,那海帶有去溼氣的作用嗎?下面就來具體看看吧。海帶可以祛溼嗎海帶在一定程度上有祛溼的作用。海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一......
2022-05-10
【月子怎麼祛溼】產後祛溼的方法
月子怎麼祛溼泡腳對於體內有溼氣的人來說,泡腳是祛溼的最佳方法之一。因爲泡腳時血管循環加快,同時體內熱力上升,從而增加汗液的分泌,而此時所排出的汗液中多是人體內沉積的寒氣和溼氣。其中利用泡腳祛溼的方法,小編推薦以......
2016-04-24
【祛溼的食物】吃什麼祛溼效果好
祛溼的食物:燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便!祛溼的食物:......
2013-07-02
【健脾祛溼喝什麼茶】健脾祛溼茶的做法 健脾祛溼茶配方
春季溼度大,而脾臟喜燥厭溼,若不祛溼,會引起腹滿腹脹、胃口不好等症狀。那麼健脾祛溼喝什麼茶呢?接下來,我們就一起來了解健脾祛溼茶的做法吧!健脾祛溼喝什麼茶:五花祛溼茶材料:金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15......
2022-04-04
【祛溼粥怎麼煲】祛溼粥的做法 祛溼粥配方
人體內若溼氣過重,將會引起各種不適,所以適量通過飲食祛溼很必要。那麼祛溼粥怎麼煲呢?以下是祛溼粥的做法,我們一起來看看吧!祛溼粥怎麼煲:薏米紅棗粥材料:薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法:1、將紅棗洗淨,去核,並在棗皮上......
2022-04-06
【春季祛溼湯怎麼做】春季祛溼湯有哪些
春季祛溼湯怎麼做?春季多陰雨綿綿的時候,很多人感覺體內溼氣重,睏倦無力,那適合春季喝的祛溼湯有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。春季祛溼湯怎麼做:炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料:炒扁豆、木棉花各15克,陳皮3克(中藥店有售),蜜棗1......
2022-05-10
【健脾祛溼喝什麼茶】健脾祛溼茶的做法
健脾祛溼喝什麼茶:五花祛溼茶材料:金銀花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、雞蛋花15克、木棉花15克、鮮土茯苓、苡米50g。做法:將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量......
2015-10-10
【祛溼粥怎麼煲】祛溼粥的做法
祛溼粥怎麼煲:薏米紅棗粥材料:薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法:1、將紅棗洗淨,去核,並在棗皮上劃刀口,以利於味道進入粥中;將薏米洗淨,用清水浸泡2個小時。2、將泡好的薏米與紅棗放入鍋中,加入清水大火燒開,水沸後轉小火,熬......
2017-04-25
【健脾祛溼】健脾祛溼的中成藥 健脾祛溼的食物
“健脾祛溼”爲醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡溼,若爲溼所困,則運化失常,表現爲大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機爲溼邪困脾,故要健脾祛溼。常用療法有:食療、藥療、外洗等。健脾祛溼脾虛溼困時,應健脾去溼,把多餘的......
2022-04-30
【祛溼的方法】有什麼方法可以祛溼
飲食祛溼多食紅豆薏米湯、淮山湯等利水消腫的食物;同時少食或不食高油高鹽高糖的食物比如說麻辣火鍋、炸雞、奶茶等;還有夏日雖熱也不要貪食冷飲,這是最忌諱的。傷脾胃,容易脾胃溼氣重。拔罐祛溼拔罐療法是傳統中醫常用......
2016-09-18
【土茯苓可以祛溼嗎】土茯苓能祛溼嗎
土茯苓可以祛溼嗎?土茯苓爲百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖,可以作爲一味中藥材使用,那土茯苓的具體功效有哪些呢?能祛溼嗎?下面就來具體看看吧。土茯苓可以祛溼嗎土茯苓可以祛溼。中醫認爲,土茯苓性平味甘淡,歸肝、胃經,有解毒......
2022-05-05
【健脾祛溼】健脾祛溼的中成藥
健脾祛溼脾虛溼困時,應健脾去溼,把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、健脾祛溼食物清除引起身體免疫反應的物質,而溫補脾胃是解除溼困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物,如:鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山藥、蓮子、芡實、豬......
2013-01-05
【三伏天吃什麼祛溼】三伏天如何祛溼 三伏天驅寒祛溼
三伏天吃什麼祛溼?三伏天是冬病夏治的好時候,所以驅寒祛溼也是很重要的,俗話說,“百病皆由溼爲患”,所以,伏天養生去溼很關鍵。那麼三伏天吃什麼祛溼呢。三伏天吃什麼祛溼:荷葉取自荷花之新鮮葉片,曬乾使用。除了去溼利尿的......
2022-07-04
【紅茶可以祛溼嗎】紅茶能祛溼嗎
紅茶可以祛溼嗎?紅茶是生活中常見的茶類,很多人愛喝紅茶,因爲紅茶茶性溫和,口感醇厚,那喝紅茶可以祛溼嗎?下面就來具體看看吧。紅茶可以祛溼嗎紅茶在一定程度上能祛溼。紅茶之所以名爲紅茶,是因爲紅茶經過發酵時茶葉在氧化酶......
2022-04-06
祛溼的食療方法 祛溼的食療
祛溼的食療方法,祛溼的食療;春季是一個充滿生機與活力的季節,同時也是各種疾病的高發期。這個時候溼氣很重,特別是我國嶺南地區,而溼氣容易引發各種“溼證”,大家可要給孩子做好祛......本站育兒欄目爲您提供“祛溼的食療方......
2022-06-24
【紅糖薑茶可以祛溼嗎】紅糖薑茶能祛溼嗎
紅糖薑茶可以祛溼嗎?紅糖薑茶是生活中常見的一種茶品,對於女性來說,是很好的驅寒暖宮的茶類,那紅茶薑茶能祛溼嗎?下面就來具體看看吧。紅糖薑茶可以祛溼嗎紅糖薑茶可以祛溼驅寒。薑茶可以起到驅寒祛溼、養胃健脾等作用,如果......
2022-05-01
【祛溼的食物】吃什麼祛溼效果好 祛溼吃什麼
每種食物都有其自身的功效,人們可以根據自身的需求來進行飲食調整,下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物:燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟......
2022-04-17
乾薑祛溼好還是生薑祛溼好
乾薑祛溼好還是生薑祛溼好生薑偏於表,藥性辛、溫,歸肺、脾、胃經,側重解表、散寒、止嘔,常用於脾胃虛寒,食慾減退,噁心嘔吐,或痰飲嘔吐,胃氣不和嘔吐。乾薑的總揮發油含量低於生薑,但辛辣成分較生薑多。作爲一味重要的藥材,側重......
2020-10-03
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