銀耳紅棗桂圓湯清香可口，是產後氣血雙補的湯品。銀耳紅棗桂圓湯怎麼做呢？我們來看看銀耳桂圓紅棗湯的做法吧。銀耳桂圓紅棗湯的做法一材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。做法：1、準備材料。2、蓮子浸......

龍眼曬乾後便成了桂圓，桂圓的營養價值非常豐富。桂圓的藥用價值很高，很多中藥藥方中都有桂圓。桂圓做粥不僅可以增加粥的香甜，營養也更加豐富。桂圓的功效及作用桂圓的功效有很多，桂圓有安神、治療失眠、健忘、驚悸等作用......

時值深秋，對男性朋友來說，禦寒增強抵抗力的湯最好，這款桂圓枸杞羊肉湯，有益氣補虛、溫中暖下的作用，工作勞累的你可以多喝。材料杞子10克，淮山20克，桂圓30克，紅棗10個，去核，羊肉500克，生薑1塊，拍扁，清水3升，鹽適量做法1.將桂圓、杞......

孕婦可以吃龍眼嗎孕婦最好不要吃桂圓，桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。孕婦吃桂圓不僅增添胎熱，而且還容易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起......

銀耳桂圓紅棗湯的做法一材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。做法：1、準備材料。2、蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心。3、紅棗浸泡十分鐘，方便清洗褶皺裏的灰塵。4、幹桂圓去殼。5、銀耳泡發後撕成小朵，放入......

桂圓粥富含維生素、葡萄糖等營養成分，具有補心安神，養血益脾功效，是產後滋補佳品。桂圓粥怎麼做有營養價值？我們來看看桂圓粥的不同做法。桂圓粥怎麼做有營養：桂圓紅棗黑米粥材料：黑米適量、桂圓若干顆、紅棗若干顆、大米適......

原料：雞蛋1個，桂圓肉乾半匙。調料：清湯半碗(溫水加少許鹽、油、味精調成)。做法：1.桂圓肉乾用溫水洗淨。2.取1個碗，放6～7分滿的清湯及蛋攪勻，放入桂圓肉乾，再放入蒸鍋中。3.蒸約5～8分鐘，即可食用。營養小提示：桂圓含有葡萄糖、蔗......

孕婦可以吃桂圓嗎?桂圓不僅味甜好吃，而且有很好的滋補作用，是女性常用的滋養補血食物。那麼，孕婦能吃桂圓嗎?孕婦可以吃桂圓嗎孕婦不可以吃桂圓。桂圓性溫，對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，孕婦也不能用。因爲女性懷孕後，陰......

桂圓乾肉質柔韌、香甜味醇，具有補血的作用，可作爲孩子的日常零食哦。那麼桂圓乾怎麼做呢？接下來，我們就來看看怎樣自制桂圓乾吧！自制桂圓乾的做法一材料：桂圓4斤。做法：1、桂圓洗淨。2、入鍋中大火燒開煮三分鐘。3、烤盤烤架......

桂圓紅棗湯是一款粵系養生湯，具有滋補益氣、養血的功效，女性喝了還可以美容養顏，是一款非常好的食物。那麼?宮寒吃桂圓和紅棗有用嗎宮寒可以吃桂圓紅棗湯嗎可以宮寒通常會伴有氣血不足，來月經還會痛經、量少等，而紅棗是一......

主料桑寄生三兩蓮子三兩、桂圓肉紅糖適量製作步驟1.蓮子先浸洗約30分鐘，去芯；2.準備煲湯袋，桑寄生浸洗後，放入煲湯袋內，以避免喝湯時太多渣；3.慢火煲約40分鐘，再放雞蛋，熄火，燜約15分鐘即可；4.可另加入性質溫和的南棗同煲，有補氣......

春天能吃桂圓嗎？桂圓是我們生活中常見的水果，具有補血的功效，很多人愛吃桂圓，那春天適合吃桂圓嗎？下面就來具體看看吧。春天能吃桂圓嗎春天能吃桂圓的。中醫認爲，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中......

桂圓的營養價值：補血將桂圓和紅棗一起熬，桂圓能夠條理氣血的營養價值就能很好的發揮出來了。桂圓和紅棗中含有豐富的鐵元素，用它們和紅糖一起熬製的紅糖水不僅有很好的補血效果，還能起到調經止痛、養血安神的目的。對於一......

自制桂圓乾的做法一材料：桂圓4斤。做法：1、桂圓洗淨。2、入鍋中大火燒開煮三分鐘。3、烤盤烤架鋪上錫紙或油紙,把煮好的桂圓控幹水倒在烤盤上。4、烤箱120度,六七個小時慢慢烘乾。5、烤好的桂圓肉還是蠻厚的,撥開就薄薄......

宮寒可以吃桂圓紅棗湯嗎可以宮寒通常會伴有氣血不足，來月經還會痛經、量少等，而紅棗是一種能夠促進血液循環的食物，不僅可以補血一起，對於暢通乳腺也很有幫助，如果紅棗和桂圓一起煮還具有極佳的補血養氣效果!所以宮寒患者......

孕婦可以吃桂花湯圓嗎孕婦是可以適量一些桂花湯圓的，雖然有些說法稱桂花有活血的效果，會導致孕婦流產，但實際上少量食用是無妨的，而且桂花桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特別適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的孕......

一懷孕就變成大胖子，我們都不樂意看見這樣。孕婦減肥有方法，這裏介紹一款孕婦減肥食譜，桂圓紅棗紅豆湯，不僅可以幫你控制體重，還能消水腫。孕婦減肥食譜消水腫：桂圓紅棗紅豆湯材料：紅豆，桂圓肉，紅棗，糖做法：1.紅豆，紅棗用冷水泡開......

食譜原料鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許製作方法1、鵪鶉切塊焯水，備用。2、鍋裏放油，加熱，然後把蔥、姜一起放在鍋裏爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。3、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入......

桂圓和什麼煲湯好喝？桂圓是生活中常見的一種乾果，有補血安神助眠的作用，在冬日裏，最適合喝一碗暖暖的桂圓煲的營養湯，暖胃又暖身，那桂圓和什麼煲湯好喝呢？下面就來具體看看吧。桂圓和什麼煲湯好喝：紅棗桂圓雞腿湯材料：土雞雞腿......

桂圓乾是由新鮮的桂圓加工製成的乾果，具有補血、安神的功效，下面來了解一下桂圓乾和鮮桂圓哪個比較好。桂圓乾和鮮桂圓哪個好新鮮桂圓和桂圓乾其實在營養、功效上是相差無異的。新鮮的桂圓味甜美爽口，且營養價值甚高，富含......