四年一度的奧運會正在如火如荼的舉行，看着中國運動健兒們在賽場上拼搏奮鬥、爲國爭光的颯爽英姿，相信很多家長都會有這樣的憧憬：我的孩子將來是不是也能成爲運動員去參加奧運會呢？四年一度的奧運會正在如火如荼的舉行，看着......

鋅被譽爲“智慧元素”，是提高寶寶IQ必需的營養素。孩子缺鋅會導致智力發育遲緩、精神不集中、上課愛走神、學習成績不好等問題。鋅還是人體細胞成長的關鍵物質，對腦細胞來說尤其如此。如果缺鋅，孩子的發育就會受到阻礙，導......

西紅柿豆腐煲初期離乳輔食7～9個月▲有助於嬰幼兒肌肉和骨骼發育。材料西紅柿10克、豆腐5克、豬肉5克、粉絲10克。用心做法1.西紅柿去籽、汆燙去皮，切碎備用。2.豆腐與豬肉煮熟，切碎備用。3.粉絲用滾水煮軟，剪切成小段。4.......

魚等食物，它們都含有豐富的鈣質，很適合經常吃。一、孕婦什麼時候開始需要補鈣？孕中期，大概孕4月左右開始，孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其餘所......

莫錯過生長快速期在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峯爲女童12歲左右，男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童爲13～15歲之間。爲了讓孩子長......

寶寶10個月了還沒長牙，會不會是因爲缺鈣所致。專家解釋：出牙晚不一定是缺鈣，與遺傳也有很大的關係。孩子出牙時間的早晚，主要是由遺傳因素所決定的。通常孩子在出生6~7個月便開始長牙，出牙早的孩子在4個月便開始長牙，出牙晚......

對於斷奶的寶寶來說，選擇好的主食來代替奶製品是非常重要的。如何將寶寶的菜餚製作的既美味又可口呢?如何在他們的膳食中加入鈣質呢?兒童補鈣,對於家長來說也是耳熟能詳，寶寶如何補鈣，是很多爸媽都十分關注的問題，寶寶每......

我做某專業兒童補鈣諮詢網站的客座專家已經有一年多了，每天都接待大量的家長諮詢兒童補鈣方面的問題，其中有不少是寶寶因爲缺鈣又忽視補充，最終產生嚴重骨骼畸形的案例，看着令人十分惋惜。骨骼畸形在臨牀上屬於不可逆的疾......

分階段分方法保護寶寶骨骼大家都知道要保護寶寶的身體健康，因爲寶寶太小，身體各部位正在發育狀態，很容易受傷害，那我們就來學習分階段分方法保護寶寶骨骼的方法。牽着孩子走、讓孩子學坐、學走……這些都是再......

測骨齡到底測個啥？孩子什麼情況下需要進行骨齡檢測？骨齡檢測靠譜嗎？骨齡預測出來的成年身高準不準？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科蘇海浩主任醫師潘婉婷醫師不少家長都聽說過“測骨齡”，有些家長還專門帶孩子到醫......

鱈魚不僅可以促進大腦發育，增強記憶力還可以預防高血壓、心腦血管等疾病，小孩子常吃有助於大腦發育和骨骼強健，強烈推薦給家裏有寶寶的爸爸媽媽哦～豉香蒸鱈魚食材：鱈魚1片、豆豉適量、香蔥2根、紅椒1小塊、蔥姜料酒少許、......

都說春季是寶寶長個兒的最佳季節，很多媽媽會選擇在這個時候給孩子補一些鈣，那除了補鈣，還有什麼食材能幫助寶寶長個兒呢?以下五款讓男寶寶變長腿歐巴，讓女寶變美腿女神的蔬菜，媽媽記牢了!西蘭花西蘭花營養豐富，蛋白質、維生......

飲用強化奶有助女性預防骨質流失。該研究成果顯示:補充含高鈣和維生素D的強化奶有助於55歲以上婦女預防骨質流失,減少骨折風險。日前,在北京舉行的第12屆國際骨質疏鬆研討會暨第10屆國際骨礦研究學術會議上,世界知名......

孩子最喜歡的就是塗鴉了，拿着筆到處畫，哪裏有空畫哪裏，在房間裏，到處都留下了他的“大作”，6歲前寫字，對孩子的骨骼有損害嗎？看看文章中是怎麼說的吧！你讓孩子6歲前寫字、畫畫了嗎？最近有媽媽憂心忡忡地跟我說，她孩子所在的幼兒......

據英國每日郵報報道，休斯頓一項新的研究指出，富含鎂的食物在骨骼發育中起到了重要作用。而含鎂豐富的堅果在強健寶寶骨骼方面，和牛奶有同等功效。長期以來，很多父母一直給孩子豐富的牛奶和其他富含鈣的食物，以促進寶寶骨骼......

骨骼是身體最堅硬的組織，其主要功能是運動、支持和保護身體，同時也能製造紅血球和白血球，儲存礦物質。兒童骨骼柔軟且有彈性，若其長期保持不良姿勢，容易受到外力影響而發生變形。哪些行爲會影響孩子骨骼發育？骨骼是身體最堅......

很多父母十分關注孩子的生長髮育，發現孩子比同齡人矮，總認爲這是孩子發育晚，抱着再“等等看”的心態。很多父母十分關注孩子的生長髮育，發現孩子比同齡人矮，總認爲這是孩子發育晚，抱着再“等等看”的心態。專家提醒，如果發現......

“學坐”不僅可以鍛鍊寶貝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，還開闊寶貝的視野，爲學習站立和行走打下堅實的基礎。到底什麼時候纔是學坐的最佳時間?“學坐”有哪些需要注意的問題?聽聽專家怎麼說寶寶多大最適合學坐?1.寶貝......

少兒游泳可促進骨骼發育炎熱的夏季，最好的避暑休閒方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛鍊身體。對於少兒來說，游泳訓練，不僅能使他們的毅力、體能、思想品質得到提高，而且還是少兒減肥的一種有效運動。少兒游泳可促進骨骼發......

蔬菜水果屬於呈鹼性食物，可通過升高PH值，抑制破骨細胞的活性，促進成骨細胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可顯著減少尿鈣的流失。蔬菜水果屬於呈鹼性食物，可通過升高PH值，抑制破骨細胞的活性，促進成骨細胞的成骨作用......