根據最近一項小鼠水平的研究，哺乳期婦女飲食過盛會提高孩子們未來的肥胖風險以及青春期提前的風險，進而容易患糖尿病或其它生育問題。相關結果在最近於芝加哥召開的內分泌學會第100屆年度會議上進行了展示。“我們的研......

英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認爲，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因爲這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點......

很多新媽都會陷入這樣一個誤區：剛生產完寶寶，爲了儘快恢復身體健康，常選用一些極其營養的食物進補。其實這樣是大錯特錯的！月子進補的食物最好清淡可口、葷素搭配，才能幫助媽咪們排除惡露，恢復以前的健康身材！剛剛生產完，媽咪......

母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽，一定要儘自己的努力給孩子這份禮物。哺乳媽咪吃啥影響嬰兒......

產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一，我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許多，無奈媽咪的奶水就是供不應求，爲了提供寶寶丰富的母乳量，媽咪在飲食方面更要多下功夫。飲食是泌乳大關鍵寶寶在媽咪肚子裏時，會藉由臍......

哺乳期媽媽爲了給寶寶提供豐富的奶水，會盡量多吃，但同時也要注意，某些食物吃了反而對寶寶有害。除了懷孕，哺乳期是另一個能讓我們大開吃戒的好時機，“爲了給寶寶餵奶”成了我們最理直氣壯的理由，但即使是在“最應該”吃的時......

女性在哺乳期的健康護理、營養飲食不僅關係到女性在產後的營養補充問題、產後恢復問題，也關係到胎兒的健康發育。除了以上的食物，產婦還可以適量的補充蛋白質，如燉些老母雞湯、魚湯等。此外，哺乳期間的女性可以科學的、適......

哺乳期是女性朋友非常重要的一個時期，在這個時期裏面她需要以媽媽的角色去保證寶寶的健康成長不受到影響，再加上哺乳期媽媽的飲食會通過乳汁輸送給寶寶，如果媽媽的飲食不當，也會在極大程度上影響寶寶的健康。哺乳期是女性......

鈣是人體必須的礦物質，對哺乳期婦女來說適量補鈣是至關重要的。嚴重缺鈣，可出現發育遲緩、佝僂病、牙齒脫落、骨質疏鬆、糖尿病、外傷出血不止及各種過敏性疾患，孕婦缺鈣不僅自身骨質疏鬆，還可影響胎兒骨鈣化及牙齒形成。......

母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品，如果媽媽決定母乳餵養，那麼一定要了解以下哺乳期應多吃的食物和哺乳期不應吃的食物。母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係......

專家提醒，對於過敏體質的寶寶，母乳餵養時要嚴格遵循醫生的指導，進行食物開放性試驗時要先諮詢醫師，千萬不能亂吃。中國江蘇網2月18日訊哺乳的媽媽沒有忍住偷吃了海鮮，結果卻導致寶寶過敏吐血。專家提醒，現在大家都提倡母乳......

母乳是寶寶最好的糧食，世衛組織也提倡寶寶6個月前應純母乳餵養。在中國的傳統觀念中，有很多關於哺乳期的禁忌，這些都是正確的嗎？“嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養。”這是世界衛生組織的權威推薦，如今也逐漸被廣......

哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。首先，哺......

哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，哺乳期媽媽在飲食上有哪些禁忌和注意事項嗎？哺乳期不能吃的水果有哪些？哺乳期可以吃哪些水果？本文爲你一一解答。哺乳期媽媽的3大禁果維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺......

哺乳期不能吃的東西有哪些？海鮮一類，建議不要多吃螃蟹。雖然螃蟹富含高蛋白，但是，螃蟹性寒涼，多吃容易加重寶寶溼疹。專家說：新產婦最好不要多吃螃蟹螃蟹的主要營養成分是高蛋白，要吃螃蟹的話，首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏......

一般來說，孩子生下來以後，開始兩三天內的乳汁比較黏稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，從而保護嬰兒免受細菌的侵害。初乳的分泌量不很多，加之嬰兒此時尚不會吮吸，所以好像無乳，可是若讓......

哺乳期，與懷孕期間一樣，飲食方面同樣需要注意。所以也就有着一些傳言，一些真假禁忌。這時候就需要我們來分辨了。下面就一起來看看吧。調味品會回奶一假有傳言說，哺乳媽媽不能吃蔥、姜、蒜、八角、桂皮等調味品。因爲會回......

哺乳期的母親應含有下列營養成分：牛奶每日一公斤。可以是鮮奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉，分6次喝。爲了保證能攝取足夠的維生素C，其中有2次必須將水果和蔬菜生吃，還有2次應食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生捲心菜或漿果。爲......

1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等。酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則......

想要產後哺乳順利進行，新媽媽在產後的飲食那就要十分注意了，對於一些不利於乳汁分泌和乳汁健康的飲食，新媽媽們要及時的避開，總的說來，哺乳期的新媽媽們需要遵守以下幾個飲食禁忌。產後飲食禁忌一：油炸肥膩食物媽咪千萬不要......