不是隻有新媽媽纔會得產後抑鬱症，新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示，在寶寶出生後的頭一年裏，10個新爸爸中，就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3－6個月大時，新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裏，有多達1／4的爸爸可能會受抑......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食......

范瑋琪自順利生下雙胞胎兒子「飛翔兄弟」後，家庭事業皆圓滿，寶貝兒子們至今已是網路上人氣超旺的星二代!不過，範範產後依舊宛如少女般漂亮，幾乎天天都被兩個寶貝緊緊黏着不放，竟連老公黑人看了都忍不住大吃醋，頻頻向粉絲吐......

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、衆人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡，無論......

米達的憂鬱的童話故事講述的是，同學們都在學校空地上玩打沙包，看到躲在一邊的米達大叫，這是怎麼回事呢？該不會是打到了米達吧，結果一問原來是米達的母親得了重病，躺在病牀上。米達的憂鬱的童話故事“朋友們，快來玩啊！”隨着裏......

坐月子，可以促進家庭成員的交互與情感的交流，讓家人更緊密結合在一起，實在功不可沒，另一方面，中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視爲七大基本情緒，沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認爲是一種......

孩子憂鬱心理的原因孩子的情緒早在出生後即可從表情來判斷，例如哭、笑，隨着幼兒逐漸成熟，情緒的分化和種類也愈來愈多。比如：頭痛、肚子痛、吃不下東西、睡眠過多或不足。行爲上也可能會出現無理哭鬧、破壞東西、悶不吭聲......

早餐一杯奶，健康一整天。然而，近日，臺權威檢測機構在牛奶抽樣中檢測出抗生素、雌激素、抗憂鬱劑!11月12日，臺灣檢測權威對九款乳品抽樣，發現四類藥劑。前三大品牌、市佔率合計超過六成的味全、統一、光泉無一倖免。你每天......

一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實，大部分的產後憂鬱都無需藥物治療，只要老公和親人多關心一點，就能幫助媽媽順利度過這段適應期。專家指出，產後習慣蹲式勞......

很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂鬱還是產後抑鬱呢？快來測測吧！很多新媽咪在產後第一週都......

按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?4招揮別產後憂鬱一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

新手媽媽因爲寶貝出生後帶來喜悅外，更帶來無限的焦慮與壓力，手忙腳亂，加上缺乏支持狀態下，產後憂鬱便不請自來，如未早期發現治療，嚴重時還會出現睡不着，吃不下，甚至輕生的念頭。產後憂鬱有五個徵兆，及早發現便可及早治療，還能找......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omeg深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是......

童年時期的小夥伴對孩子的成長到底有多大影響？近日，美國《心理學年刊》刊文指出，玩伴對孩子社交能力的培養很重要，童年缺少玩伴，日後容易孤單、憂鬱、焦慮，遇事易退縮，甚至影響成年後的人際關係。從小與夥伴們一起玩耍、學習......

孕婦吃海鮮易生出過敏兒、海鮮中的重金屬殘留傷胎又傷身？對於海鮮，許多準媽媽都有上述的迷思，孕婦真的不能吃海鮮嗎？事實上，海鮮中富含的EPA與DHA長鏈脂肪酸，有提升人體免疫力、建造修補受損的組織、穩定情緒的作用，適量食用......

近年來，孕期抑鬱症的發病率逐年走高。某市的調查顯示，八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響準媽媽的心情，還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。宮燕今年29歲，她的寶寶八個月大了。回憶起懷孕時的心情，她說：我懷孕......

美國科學家發表的一項研究結果表明，儘管孕婦很少向人述說自己的憂鬱症狀，但是有近五分之一的孕婦有憂鬱症的病狀。因此，妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂鬱症病的理想時間。研究結果表明，女性較男性更易得憂鬱症，概率幾乎......

疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......