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爸爸吃醋了!如何解決老公的產後憂鬱

來源:育娃網    閱讀: 1.58W 次
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范瑋琪自順利生下雙胞胎兒子「飛翔兄弟」後,家庭事業皆圓滿,寶貝兒子們至今已是網路上人氣超旺的星二代!不過,範範產後依舊宛如少女般漂亮,幾乎天天都被兩個寶貝緊緊黏着不放,竟連老公黑人看了都忍不住大吃醋,頻頻向粉絲吐苦水、讓人啼笑皆非。要是你們家老公跟孩子吃醋你怎麼辦?

老公變室友,爸爸變長工?

孩子出生之後,媽媽大多是主要照顧者,使得夫妻間的互動相對減少。媽媽要負責家務及照顧孩子的責任,有時便會因爲分身乏術或過於急切,對先生的語氣與態度不夠和緩,容易給人「使喚」之感。當先生長時期受到忽視,因不平衡而表現出來的吃醋、爭寵,是夫妻失衡的重要警訊,媽媽們千萬不可置之不理。

夫妻雖然是最親密的伴侶,但彼此仍不可忽略基本的尊重,建議多將「請…」和「謝謝」掛在嘴邊,肯定另一半的支持與付出。照顧寶寶需要耗費大量心力,但仍不可過於忽略另一半,建議太太每天抽出一些時間專注地與先生維持良好互動;如果有其他家人可協助照顧孩子,甚至也可以抽出一些時間和先生單獨約會,莫讓「忽視」成爲夫妻關係中的隱憂。

爸爸吃醋了!如何解決老公的產後憂鬱

陪伴老公和孩子是同等大事

要讓孩子在充滿愛的家庭中成長,一定要將陪伴先生和陪伴孩子視爲同等重要的大事。多鼓勵先生實際照顧孩子,當爸爸越愛孩子、享受教養的樂趣,便能避免吃醋的心態。只要先生願意協助照顧孩子,即使有不夠完美的地方,都不要急着批評或貶損,先給予肯定,並且鼓勵先生付出教養行動。爸爸從互動中可以體會教養樂趣,也讓孩子感受爸爸的陪伴;另一方面也可減輕媽媽自己的負擔,好保留多餘心力來維繫夫妻感情。

爸爸吃醋了!如何解決老公的產後憂鬱 第2張

別困在彼此小小的世界裡

另外,也要給予伴侶成長及對外的空間,不要將另一半困在彼此的小小世界裡,適度支持對方的興趣和需求很重要,例如先生熱衷運動,太太也可以帶着孩子成爲他加油的啦啦隊,夫妻間也應該培養經常擁抱、牽手、親吻的好習慣來彼此鼓勵。處理先生吃醋的關鍵還是在於太太的心態,不管再忙也不要忘了對先生表示關愛,多肯定彼此對家庭的付出,用良善的互動鞏固夫妻之間的親密感。

爸爸吃醋了!如何解決老公的產後憂鬱 第3張

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